Vzťahy
7. apríla 2023

Terapeut Honza Vojtko: Monogamné vzťahy nie sú nutné

Je monogamný vzťah prirodzený? A prečo vzniká nevera? O koncepte lásky, formách vzťahov, ale aj o búraní stereotypov a partnerskej komunikácii sme sa rozprávali s českým párovým terapeutom Honzom Vojtkom.

Terapeut Honza Vojtko: Monogamné vzťahy nie sú nutné

Čo by malo byť cieľom dlhoročného monogamného vzťahu?

Na to nedokážem odpovedať, to by si mali nastaviť samotní partneri. Asi by v ňom nemali chýbať pocit bezpečia a blízkosti, či možnosť individuálne sa rozvíjať. Ale to, čo konkrétne by sme mali ako partneri vo vzťahu naplniť, je námetom na spoločnú diskusiu, uvedomenie si a následnú prácu.

A nikto okrem tých dvoch (alebo troch) by sa do toho nemal starať.

Aký je rozdiel medzi monogamiou a polyamoriou?

Monogamia je založená na sľube exkluzivity – že my dvaja sme si exkluzívni ako v romantickej, tak v sexuálnej rovine. Polyamoria stojí na druhej strane spektra a je založená na udržiavaní romantickej aj sexuálnej väzby s viacerými ľuďmi naraz.

Môže mať podobu primárneho a sekundárneho vzťahu, alebo všetky vzťahy môžu byť na rovnakej úrovni. Všetci partneri o sebe vedia. Svojho partnera nepodvádzam za jeho chrbtom, ale pozná mojich ďalších partnerov. Treba však podotknúť, že tento variant nie je útekom k tomu, aby sme si užívali, s kým chceme a kedy chceme.

Mohlo by vás zaujímať
muž a žena v posteli
Vzťahy
8. decembra 2023

Päť zdravotných plusov pravidelného sexu

Ak sa necítim dobre v monogamnom vzťahu, znamená to, že by som mala byť v polyamorickom?

Kdeže. To môže mať viacero príčin, na ktoré by bolo fajn sa pozrieť terapeuticky. Výsledkom môže byť aj to, že svoju vzťahovosť začnem napĺňať alternatívne, ale tiež môžem prísť na to, že je niečím podmienená a to mi nemusí pomáhať k spokojnosti v monogamnom vzťahu.

Je potrebné to posúdiť individuálne, nemožno na to odpovedať všeobecne.

Na základe vašich profesionálnych skúseností – dokáže tento koncept dlhodobo fungovať?

Nielen na základe mojich skúseností, ale predovšetkým na základe longitudinálnych výskumov vieme, že môže a funguje. Napríklad Mitchell skúmal 1 093 polyamorických partnerov a zistil, že potreba naplnenia bola vysoká vo všetkých vzťahoch.

V ďalšej prípadovej štúdii z roku 2017 vykazovali všetci členovia polyamorického vzťahu bezpečnú citovú väzbu, ako aj atribúty naplneného vzťahu. To svedčí o tom, že tí, ktorí praktizujú polyamoriu, si môžu vytvárať bezpečnú citovú väzbu. O tejto téme sa často hovorí v negatívnom zmysle – že polyamorici sú „nešťastníci“, ktorí utekajú do polyvzťahov, pretože kvôli neistej citovej väzbe nedokážu napĺňať monogamné vzťahy.

Ešte malá poznámka: To, že sa rozprávame o polyamorii, neznamená, že by mala súťažiť s monogamným vzťahom. Ide len o rozšírenie vzťahov, neznamená to, že by sme teraz mali byť všetci polyamorickí.

Polyamoria. Muž sa drží za ruky s dvoma ženami
Polyamoria je založená na udržiavaní romantickej aj sexuálnej väzby s viacerými ľuďmi naraz. Foto: Shutterstock.
3/4
#honza-vojtko #láska #osobnosti #rozhovor #terapeut #vzťahy #známe osobnosti

Redakcia Relax

Zdieľajte na

Nenechajte si ujsť

Montessori výchova
Rodina
12. decembra 2025

Sloboda + disciplína = Montessori 

Talianska lekárka Maria Montessori vyvinula pred vyše 100 rokmi reformný systém výchovy, ktorý je populárny dodnes. Ako vychovať deti podľa princípov

sex
Vzťahy
11. novembra 2024

Celibát nie je nebezpečný, ale sex je zdravší

Pravidelný sex môže mať určité zdravotné výhody, napríklad pre kardiovaskulárny systém. Neexistuje však žiadne správne množstvo sexu, ktoré by

Rozchod často bolí všetky zúčastnené strany.
Duševné zdravie
30. marca 2026

Najlepší a najhorší spôsob, ako sa rozísť

Rozchod patrí medzi najnáročnejšie situácie v živote. Každý ho zažil – buď ako ten, kto odchádza, alebo ako ten, kto bol opustený. Čím sa dá ro

Nezaradené
13. januára 2025

5 zaručených spôsobov, ako získať nového partnera

Chcete pozvanie na rande alebo novú prácu? Výskum ukazuje nenápadné techniky, ktoré môžu zvýšiť vaše šance.

Sex v meste - Miranda Hobbes a Samantha Jones
Vzťahy
19. decembra 2023

Menopauza: Keď vám je chvíľu všetko, a potom zasa nič 

Týmto obdobím prejdeme všetky. Dvadsať percent žien údajne nepocíti žiadne príznaky, ale ešte je nás tu celkom veľká skupina, s ktorou prechod vi

hravý sex na jednu noc. muž bozkáva ženu
Vzťahy
14. septembra 2024

Sex na jednu noc: Áno alebo nie?

Krátka aférka s niekým, koho nepoznáme dlhšie ako 24 hodín a neplánujeme s ním vzťah. Znie to riskantne? Vzrušujúco? Raz za život ju vyskúša asi

sex
Partneri & sex
5. októbra 2025

Orgazmus bez tabu: 5 mýtov, ktorým možno veríte aj vy  

Odkiaľ ste čerpali informácie o orgazme? A zamysleli ste sa niekedy nad tým, čo je na nich naozaj pravdy?

žena zistí, že jej muž je jej neverný
Vzťahy
25. januára 2024

Viete, čo spája viacnásobných neverníkov?

Vedcom sa síce ešte nepodarilo identifikovať gén nevery, psychológovia však už vedia, ktoré osobnostné črty správania sa spájajú s opakujúcim sa

Tri ženy v rôznom veku
Kvíz
1. januára 2026

Aký bude tvoj rok 2026? Zisti v tomto kvíze!

Dokážeš čeliť výzvam, ktoré na teba čakajú? Na čo sa musíš pripraviť viac ako doteraz?

šťastný vzťah
Vzťahy
10. marca 2025

Žite v zdravom vzťahu: Naučte sa rozpoznávať red flagy

Ako tvoriť zdravé vzťahy, ktoré prinášajú vzájomnú hodnotu ich členom – a ako rozpoznať rôzne varovné signály, ktoré ich môžu po čase zvnú

Sledujte nás na instagrame

Zavrieť reklamu