Bicykle a výbava
Cyklistika
4. marca 2019

Ako si vybrať cyklistické sedadlo?

Z príchodu jari sa tešia predovšetkým cyklisti, ktorí si počas zimy dali od tejto obľúbenej športovej aktivity pauzu. Cestári na svoje biky nasadli, keď sa sneh roztopil, kým vytrvalci jazdili aj celú zimu. Nech patríte do ktorejkoľvek kategórie cyklistov, isto viete, aké dôležité je sadnúť si na to správne sedadlo.

Ako si vybrať cyklistické sedadlo?

Ide o jeden z najdôležitejších komponentov bicykla, ktorý pri jazde prichádza najviac do kontaktu s vaším telom. Závisí od neho miera pohodlia pri jazde, negatívne však vie ovplyvniť aj váš zdravotný stav. Pri jeho výbere rozhoduje viacero faktorov, ktoré by ste mali zohľadniť.

Mohlo by vás zaujímať
Tri osoby na bežkách, Lom nad Rimavicou
Iné športy
3. februára 2023

HYBAJ NA BEŽKY do kraja Za horami, za dolami

Disciplína a typ sedadla

Pri výbere sedadla rozhoduje, akému typu cyklistiky sa venujete, aký typ bicykla máte a frekvenciu jazdenia.

Pri výbere sedadla rozhoduje, akému typu cyklistiky sa venujete. Foto: Shutterstock
Pri výbere sedadla rozhoduje, akému typu cyklistiky sa venujete. Foto: Shutterstock

Komfortné sedadlo je určené pre vzpriamenú jazdu, pri ktorej prejdete menej kilometrov, napríklad po meste. Tento typ sedadiel je mäkší a širší, vďaka čomu vám pri krátkej trati poskytne maximálne pohodlie.

Športové sedadlo je určené pre tých, ktorí sledujú svoj výkon – chcú podať čo najlepšie výsledky, zdolávať dlhé trate a vychutnať si intenzívny športový výkon.

Ide o najtvrdší typ sedla, ktoré pri veľkom počte kilometrov poskytuje komfort a oporu pre maximálny výkon. Tvarovo sú športové sedadlá užšie a dlhšie, pretože jazdec je viac sklonený nad riadidlami bicykla. Zároveň sú tieto sedadlá ľahké.

Športové závodné sedadlo 145-155-165mm
Športové závodné sedadlo 145-155-165mm

Medzi týmito dvoma typmi sú rekreačné sedadlá – pohodlné a pritom v nich cyklista zvládne zajazdiť viac kilometrov. Rekreačné sedadlo je konštruované tak, aby vám poskytlo dostatočný komfort a potrebnú oporu počas výkonu, i keď na bicykli zrovna nesedíte tak často ako športovci.

Rekreačné sedadlo 170-185mm
Rekreačné sedadlo 170-185mm

 

Šírka sedadla

Športové sedadlá sú dostupné najčastejšie v základných šírkach od 130 do 165 mm. Okrem toho nájdete aj širšie rekreačné sedadlá v šírke 170 do 190 mm. Pre vzpriamenú jazdu na bicykli po meste sú obzvlášť vhodné široké komfortné sedadlá v šírke od 190 do 225 mm.


Pri výbere správnej šírky sedadla rozhoduje šírka panvy a pozícia jazdca na bicykli. Čím viac je biker sklonený nad riadidlami, tým je šírka sedacích kostí voči sedadlu menšia. Preto platí pravidlo: ak jazdíte závodne, k šírke panvy pripočítate 10 mm. Ak ste športový nadšenec, pripočítajte 20 mm a pre relaxačné jazdenie pridajte 40 mm. Takýmto spôsobom dostanete správnu šírku sedadla.

Ak máte mestský bicykel a váš posed je vzpriamený alebo s ľahkým predklonom, vyberte si z ponuky komfortných sedadiel podľa toho, ktoré spracovanie sedadla vám najviac vyhovuje. Komfortné sedlá sú už optimalizované pre tento štýl jazdenia a ich šírka nehrá zásadnú rolu.

Optimálne je navštíviť predajcu, ktorý disponuje meračom šírky panvy, prípadne vám poskytne testovacie sedadlo, aby ste si vybrali správne a podľa vašich potrieb.

Mohlo by vás zaujímať
Kvíz
23. decembra 2025

Tieto svetové vianočné zvyky vás skutočne prekvapia! Vyskúšajte tento kvíz

Pohlavie bikera

Fyziologické rozdiely medzi mužským a ženským telom sú reflektované aj pri cyklistických sedadlách. Ženské sedlo je kratšie a v prednej i zadnej časti širšie.

Športové dámske sedadlo 162mm
Športové dámske sedadlo 162mm

Pánske sú zas užšie a dlhšie. Odlišujú sa od seba aj anatomickým tvarovaním a otvorom/kanálom uprostred sedadla, ktoré majú za cieľ zabrániť obmedzeniu prietoku krvi a tlaku na citlivé partie Aj keď pri jazde tento problém nemusí byť citeľný, prúdenie krvi v sedacích partiách je dôležité zo zdravotného hľadiska u oboch pohlaví.

Materiál sedadla

Základom najkvalitnejších sedadiel je karbón alebo plast vystužený karbónom. Táto konštrukcia je ľahká a tuhá zároveň, používa sa hlavne u športových sedadiel, ktoré sú takmer bez akéhokoľvek mäkkého polstrovania. Naopak relaxačné a komfortné sedadlá majú často skelet s elastickými plochami a veľmi mäkké a komfortné polstrovanie. Na poťah sedadla sa používa pravá alebo syntetická koža či nepremokavé materiály, aby sedadlo ostalo suché, keď bike necháte vonku počas silnej búrky.

Mohlo by vás zaujímať
Korčuľovanie. Foto: Shutterstock
Ako cvičiť
13. januára 2013

Ako sa hýbať v zime

Doplnky na sedadlo

Svoje sedadlo i dizajn bicykla môžete vylepšiť viacerými typmi doplnkov. Poťah na sedlo zvýši komfort jazdy a ak je z vodoodpudivého materiálu, udrží sedlo suché. Všeobecne však poťahy na sedadlá odporúčame najmä na kratšie úseky a rekreačnú cyklistiku.

Poťah na sedlo s vodoodpudivou úpravou
Poťah na sedlo s vodoodpudivou úpravou

Štýlová podsedlová kapsička sa ako úložný priestor na drobnosti hodí na mestské bicykle, kým pri dlhých jazdách stavte na športovejšie prevedenie kapsy pod sedadlo. Skvelým tipom je aj kapsička s náradím, ktorá sa umiestňuje pod sedadlo.

Pre vyššiu bezpečnosť môžete do priestoru pod sedadlom umiestniť svetlo alebo reflexný prvok.

Kapsička s náradím pod sedadlo alebo rám BBB
Kapsička s náradím pod sedadlo alebo rám BBB

Samozrejme, ani to najlepšie, najdrahšie a najpresnejšie sediace sedadlo vám nebude vyhovovať, ak ho nebudete mať nastavené správne. Preto si dôkladne nastavte výšku sedadla, jeho uhol a posunutie, aby sa vám sedelo čo najlepšie a vnímali ste len jazdu a radosť z nej.

Mohlo by vás zaujímať
Vily na vode, Paradise Island, Maldivy.
Ázia
5. decembra 2020

Silvester na Maledivách


Foto: SKprofibike, Shutterstock

1/1
#cyklistická výbava #cyklistika #sedadlo

Redakcia Relax

Zdieľajte na

Nenechajte si ujsť

Cyklistika
2. mája 2022

Prečo sa oplatí investovať do cyklooblečenia?

Chcete si užiť cyklistiku naplno a cítiť sa počas jazdy pohodlne? Potom si okrem super bicykla vyberte aj oblečenie z kvalitných materiálov, ktorého st

SK Profi Bike, jesenná cyklistika
Cyklistika
18. októbra 2023

Jesenné vychytávky pre cyklistov

Jesenné počasie býva dokonalé so svojím babím letom, slnečnými dňami a ideálnou teplotou, no nezriedka vie poriadne potrápiť vtieravým vetrom, da

Bicykle a výbava
11. septembra 2021

5 bodov, ako sa zbaliť na dlhú cestu na bicykli. Pripravte si bicykel na bikepacking dobrodružstvo.

Horské biky sa veľmi nekamarátia s nosičmi na batožinu, preto vám prinášame pár praktických tipov, ako odviezť svoju výbavu bez nich.

Cyklistika
2. mája 2022

Letné zdroje energie. Čo si so sebou zobrať na bicykel?

Pekné dni motivujú k dlhším výletom, či pešo alebo na bicykli. Aký snack si so sebou zobrať tak, aby vás zasýtil a "nezaťažil"?

Špeciálne tretry DMT Lukáša Kubiša
Cyklistika
30. júla 2024

Na najvýznamnejšie preteky v špeciálnych tretrách. Cyklista Lukáš Kubiš sa ich zúčastní s trikolórou na nohách

Unikátne tretry s dizajnom slovenskej trikolóry. Práve v nich bude Slovenskú republiku na prestížnom podujatí v jednej z európskych metropol repreze

Enžská cyklocesta, Rakúsko
Cestovanie
23. júna 2023

Na bicykli za pôžitkami v Rakúsku: Enžská cyklocesta

Enžská cyklocesta vedie pozdĺž Enže, pri Dachsteine a cez Národný park Gesäuse v Štajersku až k Dunaju. Trasa má celkovú dĺžku 263 km a prevýšen

Hollenstein na rieke Ybbs ponúka možnosť horskej cykloturistiky. Foto: Dolné Rakúsko
Cestovanie
30. apríla 2013

Krásy aj cyklotrasy Rakúska sú pre Slovákov ešte dostupnejšie

Určite poznáte nádherné fotky z rakúskej prírody – bicykel, krásne cestičky, zelená tráva, malebná príroda a tá najnebeskejšia modrá obloha na

cestná cyklistka na ceste na Tenerife
Cyklistika
8. januára 2026

Ako byť lepší cyklista? Toto je presný postup

Či sa cyklistike venujete pre radosť a zábavu, ale aj keď máte pretekárske ambície, chcete schudnúť alebo viac športovať - tento článok určený pr

Oprava defektu. Zdroj: Shutterstock
Cyklistika
27. februára 2017

Oprava defektu na bicykli

Najčastejšia porucha na bicykli je defekt. Je to zároveň aj najjednoduchšia oprava, ktorú by mal zvládnuť každý. Vyžaduje si základné náradie, kto

Bicykle a výbava
25. júna 2022

Ako naučiť dieťa zodpovednosti v premávke?

Cestná premávka je všade okolo nás a kamkoľvek sa vy a vaše dieťa vyberiete, či už peši, na kolobežke alebo na bicykli, prichádzate s ňou do kontak

Sledujte nás na instagrame

Zavrieť reklamu