Bicykle a výbava
Cyklistika
4. marca 2019

Ako si vybrať cyklistické sedadlo?

Z príchodu jari sa tešia predovšetkým cyklisti, ktorí si počas zimy dali od tejto obľúbenej športovej aktivity pauzu. Cestári na svoje biky nasadli, keď sa sneh roztopil, kým vytrvalci jazdili aj celú zimu. Nech patríte do ktorejkoľvek kategórie cyklistov, isto viete, aké dôležité je sadnúť si na to správne sedadlo.

Ako si vybrať cyklistické sedadlo?

Ide o jeden z najdôležitejších komponentov bicykla, ktorý pri jazde prichádza najviac do kontaktu s vaším telom. Závisí od neho miera pohodlia pri jazde, negatívne však vie ovplyvniť aj váš zdravotný stav. Pri jeho výbere rozhoduje viacero faktorov, ktoré by ste mali zohľadniť.

Mohlo by vás zaujímať
Foto: Š.Trnka
Iné športy
6. decembra 2020

Zima v Žilinskom kraji

Disciplína a typ sedadla

Pri výbere sedadla rozhoduje, akému typu cyklistiky sa venujete, aký typ bicykla máte a frekvenciu jazdenia.

Pri výbere sedadla rozhoduje, akému typu cyklistiky sa venujete. Foto: Shutterstock
Pri výbere sedadla rozhoduje, akému typu cyklistiky sa venujete. Foto: Shutterstock

Komfortné sedadlo je určené pre vzpriamenú jazdu, pri ktorej prejdete menej kilometrov, napríklad po meste. Tento typ sedadiel je mäkší a širší, vďaka čomu vám pri krátkej trati poskytne maximálne pohodlie.

Športové sedadlo je určené pre tých, ktorí sledujú svoj výkon – chcú podať čo najlepšie výsledky, zdolávať dlhé trate a vychutnať si intenzívny športový výkon.

Ide o najtvrdší typ sedla, ktoré pri veľkom počte kilometrov poskytuje komfort a oporu pre maximálny výkon. Tvarovo sú športové sedadlá užšie a dlhšie, pretože jazdec je viac sklonený nad riadidlami bicykla. Zároveň sú tieto sedadlá ľahké.

Športové závodné sedadlo 145-155-165mm
Športové závodné sedadlo 145-155-165mm

Medzi týmito dvoma typmi sú rekreačné sedadlá – pohodlné a pritom v nich cyklista zvládne zajazdiť viac kilometrov. Rekreačné sedadlo je konštruované tak, aby vám poskytlo dostatočný komfort a potrebnú oporu počas výkonu, i keď na bicykli zrovna nesedíte tak často ako športovci.

Rekreačné sedadlo 170-185mm
Rekreačné sedadlo 170-185mm

 

Šírka sedadla

Športové sedadlá sú dostupné najčastejšie v základných šírkach od 130 do 165 mm. Okrem toho nájdete aj širšie rekreačné sedadlá v šírke 170 do 190 mm. Pre vzpriamenú jazdu na bicykli po meste sú obzvlášť vhodné široké komfortné sedadlá v šírke od 190 do 225 mm.


Pri výbere správnej šírky sedadla rozhoduje šírka panvy a pozícia jazdca na bicykli. Čím viac je biker sklonený nad riadidlami, tým je šírka sedacích kostí voči sedadlu menšia. Preto platí pravidlo: ak jazdíte závodne, k šírke panvy pripočítate 10 mm. Ak ste športový nadšenec, pripočítajte 20 mm a pre relaxačné jazdenie pridajte 40 mm. Takýmto spôsobom dostanete správnu šírku sedadla.

Ak máte mestský bicykel a váš posed je vzpriamený alebo s ľahkým predklonom, vyberte si z ponuky komfortných sedadiel podľa toho, ktoré spracovanie sedadla vám najviac vyhovuje. Komfortné sedlá sú už optimalizované pre tento štýl jazdenia a ich šírka nehrá zásadnú rolu.

Optimálne je navštíviť predajcu, ktorý disponuje meračom šírky panvy, prípadne vám poskytne testovacie sedadlo, aby ste si vybrali správne a podľa vašich potrieb.

Mohlo by vás zaujímať
Kvíz
25. decembra 2025

Čo vy a vianočné filmy? Vyskúšajte druhú časť nášho filmového kvízu

Pohlavie bikera

Fyziologické rozdiely medzi mužským a ženským telom sú reflektované aj pri cyklistických sedadlách. Ženské sedlo je kratšie a v prednej i zadnej časti širšie.

Športové dámske sedadlo 162mm
Športové dámske sedadlo 162mm

Pánske sú zas užšie a dlhšie. Odlišujú sa od seba aj anatomickým tvarovaním a otvorom/kanálom uprostred sedadla, ktoré majú za cieľ zabrániť obmedzeniu prietoku krvi a tlaku na citlivé partie Aj keď pri jazde tento problém nemusí byť citeľný, prúdenie krvi v sedacích partiách je dôležité zo zdravotného hľadiska u oboch pohlaví.

Materiál sedadla

Základom najkvalitnejších sedadiel je karbón alebo plast vystužený karbónom. Táto konštrukcia je ľahká a tuhá zároveň, používa sa hlavne u športových sedadiel, ktoré sú takmer bez akéhokoľvek mäkkého polstrovania. Naopak relaxačné a komfortné sedadlá majú často skelet s elastickými plochami a veľmi mäkké a komfortné polstrovanie. Na poťah sedadla sa používa pravá alebo syntetická koža či nepremokavé materiály, aby sedadlo ostalo suché, keď bike necháte vonku počas silnej búrky.

Mohlo by vás zaujímať
bežkovanie je skvelý zimný šport
Lyžovanie
24. januára 2024

5 rád pre začínajúcich bežcov na lyžiach

Doplnky na sedadlo

Svoje sedadlo i dizajn bicykla môžete vylepšiť viacerými typmi doplnkov. Poťah na sedlo zvýši komfort jazdy a ak je z vodoodpudivého materiálu, udrží sedlo suché. Všeobecne však poťahy na sedadlá odporúčame najmä na kratšie úseky a rekreačnú cyklistiku.

Poťah na sedlo s vodoodpudivou úpravou
Poťah na sedlo s vodoodpudivou úpravou

Štýlová podsedlová kapsička sa ako úložný priestor na drobnosti hodí na mestské bicykle, kým pri dlhých jazdách stavte na športovejšie prevedenie kapsy pod sedadlo. Skvelým tipom je aj kapsička s náradím, ktorá sa umiestňuje pod sedadlo.

Pre vyššiu bezpečnosť môžete do priestoru pod sedadlom umiestniť svetlo alebo reflexný prvok.

Kapsička s náradím pod sedadlo alebo rám BBB
Kapsička s náradím pod sedadlo alebo rám BBB

Samozrejme, ani to najlepšie, najdrahšie a najpresnejšie sediace sedadlo vám nebude vyhovovať, ak ho nebudete mať nastavené správne. Preto si dôkladne nastavte výšku sedadla, jeho uhol a posunutie, aby sa vám sedelo čo najlepšie a vnímali ste len jazdu a radosť z nej.

Mohlo by vás zaujímať
Kvíz
7. decembra 2021

Viete sa správne vybaviť do hôr na zimnú turistiku?


Foto: SKprofibike, Shutterstock

1/1
#cyklistická výbava #cyklistika #sedadlo

Redakcia Relax

Zdieľajte na

Nenechajte si ujsť

Detský bicykel Galaxy Neptun 20
Bicykle a výbava
17. novembra 2020

Galaxy ponúka detské bicykle s novými rámami pre rok 2020

Galaxy pravidelne inovuje svoje modely v ponuke a inak tomu nie je ani u detských bicyklov. Možnosť modernizovať rám býva vždy k úžitku, pretože zarad

Kenzel
Bicykle a výbava
17. mája 2019

Pekné aj motorizované? Elektrobicykle Kenzel

Slovenská značka a výrobca bicyklov Kenzel predstavil na rok 2019 viacero noviniek a vylepšení vo všetkých kategóriách bicyklov, nevynímajúc viacero

cyklista v daždi
Cyklistika
16. septembra 2024

Na bicykli v zlom počasí: Ako na mláky a dážď

Nie každý jesenný deň je synonymom slnečného babieho leta a prehrabávania sa v suchom farebnom lístí. Zažiť sa dá aj výživným blatom ofŕkaný bi

Cyklistika
24. septembra 2021

Cyklovýlet na Horehroní s nádhernými panorámami Nízkych Tatier.

Druhý región, ktorý objavíme v rámci výzvy HYBAJ NA BAJK v Banskobystrickom kraji, bude región Horehronie.

vidieť a byť videný
Bicykle a výbava
19. septembra 2025

Vidieť a byť videný: Ako si vybrať svetlá na bicykel, ktoré vás nezradia

V jeseni sa pre cyklistov pri jazde mnoho mení. Cesta je počas jesenného rána často zahalená v hmle, autá majú rozsvietené stretávacie svetlá a vy vy

bicykel v interiéri
Cyklistika
14. októbra 2024

Ako bezpečne zazimovať bicykel?

Po skončení hlavnej cyklistickej sezóny máte len tri možnosti – prekonať sa a jazdiť ďalej napriek dažďu a chladu, ujsť s bicyklom do teplých kra

servis e-biku
Bicykle a výbava
15. apríla 2026

Elektrobicykel potrebuje starostlivosť. Čo zvládnete sami a na čo už potrebujete servis?

Základnú údržbu bicykla zvládne doma takmer každý. Pri elektrobicykli sa však zábava končí vo chvíli, keď príde rad na motor, batériu a elektroni

Cyklistika
6. októbra 2021

Cyklotrasa Gemerské spojky vedie kedysi nedostavanou železničnou traťou s najdlhším cyklotunelom v Európe

V piatom cyklotipe pre objavovanie regiónov Banskobystrického kraja s výzvou HYBAJ NA BAJK zavítame na Gemer.

výber detského bicykla
Bicykle a výbava
18. apríla 2025

Ľahké a spoľahlivé bicykle pre deti 

Česká značka Amulet ponúka detské a juniorské bicykle, ktoré sú mimoriadne ľahké, vďaka čomu sa dobre ovládajú a sú pohodlné aj na dlhšie jazdy

Cyklistický dres do chladného počasia
Bicykle a výbava
28. septembra 2020

Na bajku v teple a suchu. Tipy, ako sa obliecť na bicykel v chladnom počasí

Čau leto, vitaj jeseň. Aj keď sú už dni kratšie, slnko nehreje tak intenzívne, ba dokonca sa objaví aj studený dážď či vietor neznamená to, že si

Sledujte nás na instagrame

Zavrieť reklamu