Ak pôjdete do práce na bicykli, spálite o 350 kalórií viac
Ako môžem využiť moju cestu do práce? Odpoveď znie: čo najviac sa pohybovať!
Servis bicykla je dôležitý v každom ročnom období, no v zime je potrebné dbať oň o čosi viac. Voda, mráz, kamienky či posypová soľ - toto zimné obdobie ovplyvňuje stav vášho dvojkolesového tátoša viac, než si myslíte.
Okrem správneho dezénu je dôležité dbať aj na technický stav bicykla a jeho jednotlivých komponentov. Ak ste priaznivcom zimných výjazdov, na tieto veci by ste nemali počas zimnej údržby zabúdať.
Posypové materiály a hlavne soľ sú nepriateľom cyklistov a dokážu dať poriadne zabrať vášmu bicyklu. Najideálnejšie je vyhýbať sa trasám, kde sa tento nepriateľ nachádza. No nie vždy sa to dá. Preto po cyklovýjazde treba bicykel opláchnuť, vysušiť a skontrolovať ho. Jemný štrk s posypovou soľou dokážu napáchať veľa zlého. Jednak môžu mechanicky poškodiť diely, ale hlavne soľ pôsobí agresívne na mnoho povrchov a pri dlhodobejšom pôsobení ich môže poškodiť a spôsobiť koróziu. Nezabudnite skontrolovať aj rám bicykla, aj keď riziko nie je až tak vysoké, no i malé oderky môžu pri pôsobení soli časom zanechať veľké a viditeľné stopy na poškodení laku. Ak chcete tomu zabrániť, je v tomto prípade je vhodné aplikovať ochranné polepy na najviac exponované miesta ako je sedlová alebo na spodnú rámovú rúru.
V zime kvôli posypu cesty trpí predovšetkým reťaz a taktiež aj prevodové ústrojenstvo. Starostlivosť bicykel a o tieto komponenty po výjazde v zimnom období by mali viesť k pravidelnému čisteniu. Je potrebné čo najlepšie vyčistiť a následne ošetriť reťaz kvalitným mazivom. V zimných mesiacoch ako aj počas letných mokrých dní odporúčame používať na reťaz mazivo na mokré podmienky, ktoré je hustejšie a lepšie odoláva vonkajším vplyvom.

TIP NA VÝLET: Bardejov
Redakcia Relax
Ako môžem využiť moju cestu do práce? Odpoveď znie: čo najviac sa pohybovať!
Mesto Bardejov zapísané do Zoznamu svetového kultúrneho a prírodného dedičstva UNESCO je známe najmä vďaka kúpeľom a zachovaným historickým objekt
Nepríjemné daždivé počasie sem-tam zastihne nepripravených všetkých. Chodci sa nemajú kam ukryť pred kvapkami, vodiči musia spozornieť na ceste. Ako
Chlad nastupuje najmä ak máte na sebe prepotené oblečenie a nemáte na hlave čiapku, čím prichádzate o 30 % telesného tepla. Pozrite si, ako vyzerá a
Vyberte sa na náš prvý tohtoročný cyklovýlet do Štúrova a Ostrihomu. Mestá, ktoré ležia oproti sebe na opačných brehoch Dunaja, na slovensko-maďa
Nájsť dobrý darček pre cyklistu nemusí byť žiadna veda. Cyklisti väčšinou presne vedia, čo majú radi – a často sú to práve praktické veci, kto
Neziderské jazero, pre Západoslovákov možno známejšie pod rakúskym menom Neusiedler See, je obľúbenou dovolenkovou destináciou. Zaberá pozoruhodne ve
Bolo by nerozumné predstierať, že cesty pre deti nepredstavujú žiadne riziko. Raz však príde deň, keď vaše dieťa bude musieť vyraziť do premávky s
Cestná premávka je všade okolo nás a kamkoľvek sa vy a vaše dieťa vyberiete, či už peši, na kolobežke alebo na bicykli, prichádzate s ňou do kontak
Jarná cyklistika je pre mnohých zanietencov tou najpríjemnejšou z celého roku.
SPORTMEDIA, S.R.O.
Lamačská cesta 45
841 03 Bratislava
sportmedia@sportmedia.sk
www.sportmedia.sk