featured
Lyžovanie
31. januára 2016

Čo nám hrozí po otrase mozgu a čo robiť pri páde na hlavu alebo po náraze

Buchnutia alebo udretia hlavy sú najmä pri kontaktných športoch, akými sú box, hokej, futbal, basketbal, hádzaná, no aj pri rôznych „adrenalínových“ aktivitách alebo aj obyčajnom bicyklovaní či jazde na kolieskových korčuliach pomerne frekventované.

Čo nám hrozí po otrase mozgu a čo robiť pri páde na hlavu alebo po náraze

Zvyčajne nebývajú vážne, hoci aj malé tržné, zmliaždené alebo rezné rany, najmä na čele, v oblasti obočia alebo vo vlasovej časti môžu spôsobiť veľké krvácanie a vyžadujú chirurgické uzatvorenie.

Často však, okrem miernych bolestí hlavy, hrče s modrinou alebo opuchu v mieste poranenia, iné následky nenastávajú.

Pri silnejšom údere, ktorý je spojený s výrazným otrasom hlavy (kopnutie, zrážka lebkami, úder do tváre, pád z výskoku, nárazy o skalu alebo ľad, pády na betón či asfalt), však často dochádza aj k vážnejším zdravotným situáciám
a ich následkom.

MUDr. Malovič radí:

Trochu insitne poňatý americký film Concussion rozvíja príbeh neuropatológa Benneta Omalu (hrá ho Will Smith), ktorý údajne ako prvý „objavil“ chronické poúrazové degeneratívne ochorenie mozgu u hráčov amerického futbalu, čím vyvolal významný škandál. Akokoľvek je film prijímaný – s rozpakmi aj s neskutočným obdivom –, po jeho uvedení (aj u nás) zaznamenávame významný nárast záujmu o registrované aj neregistrované úrazy hlavy a „otĺkanie“ mozgu aj u rekreačných športujúcich. Nie je to však žiadna novinka …

Mohlo by vás zaujímať
Ohromujúca krása švajčiarskych hôr. Foto: Shutterstock
Lyžovanie
22. novembra 2015

Ohromujúca krása švajčiarskych hôr

Príznaky môžu byť rôzne

Každý otras mozgu je sprevádzaný bezvedomím, ktoré však býva rôzne dlhé – niekedy pár sekúnd, inokedy aj viac ako desať minút.

Postihnutý si zvyčajne nepamätá, čo sa stalo pred nehodou ani jej okolnosti – výpadky pamäti rôznej dĺžky a kvality sú preto určitým základom pri posudzovaní stavu zraneného.

Dotyčnému býva nevoľno a môže mať pocity na vracanie, prípadne vracia, ale môže sa aj tváriť, že mu nič nie je, a s neobvyklou vehemenciou presviedča okolie, že sa cíti dobre. Aj takéto správanie môže svedčiť o poškodení mozgu.

Prítomní sa nezriedka pokúšajú o „vyšetrenie“ postihnutého tým, že ho požiadajú, aby sa pri otvorených a potom pri zatvorených očiach prstom dotkol špičky nosa.

Cieľom takéhoto nie veľmi spoľahlivého testu je posúdiť koordináciu pohybov. Faktom je, že niektorí jedinci nie sú schopní vykonať takýto test správne ani bez pádu na hlavu.

Odlíšiť „obyčajný“ otras mozgu od vážneho vnútorného zranenia je pomerne ťažké a sami to nedokážete. Pri každom páde na hlavu treba privolať záchranku. Už dispečer nám dokáže presnejšie poradiť, čo je potrebné urobiť.

Záchranári vo väčšine prípadov neodporúčajú, aby bol postihnutý transportovaný na vlastnú päsť v snahe urýchliť pomoc. Pri nesprávnom prevoze laikmi sa mu môže viac poškodiť ako pomôcť. Záchranka totiž nie je obyčajné auto,
ktorým sa zranený dostane do nemocnice, ale vlastne solídne vybavená pojazdná ošetrovňa s príslušným odborníkom.

Mohlo by vás zaujímať
SPF v zime
Krása & wellness
2. januára 2026

Koža ročné obdobia nerieši: Prečo je SPF dôležité aj v zime?

Ako podať prvú pomoc

Pokiaľ sme svedkami nehody, keď niekto napríklad spadne a udrie sa do hlavy, zavoláme záchranku a až do jej príchodu dávame pozor na to, či je postihnutý pri vedomí.

Ak áno a sme si istí (čo nie je vo väčšine prípadov), že neprišlo k poraneniu chrbtice, zraneného posadíme, aby poranená hlava nebola pod takým tlakom ako pri ležaní. Pokúšame sa s ním hovoriť, udržiavame jeho pozornosť, upokojujeme.

Krvácajúce poranenia sa pokúsime ošetriť. Jedlo ani nápoje nepodávame a nesnažíme sa mu ani podať lieky proti bolesti! Všetko necháme radšej na  odborníkov, aby sme „neskreslili“ stav zraneného.

Pokiaľ dotyčný upadne do bezvedomia, treba zaistiť (v rámci možností), aby neprestal dýchať. Pri podozrení na poranenia krčnej chrbtice uvoľníme dýchacie cesty predsunutím spodnej čeľuste a nie záklonom hlavy (!), ako sa to robieva.

Lepšie je však zostať v telefonickom kontakte s dispečerom, cez ktorého sa volala sanitka, a počúvať jeho inštrukcie.

Káže to zdravý rozum

Napriek tomu, že mozog športovcov je okrem najrozličnejších druhov predpísaných alebo „dobrovoľne“ nosených prilieb a iných ochranných pomôcok v podstate „dokonale“ chránený proti mechanickým vplyvom z vonkajšieho prostredia uložením v relatívne bezpečnej lebečnej dutine s mozgovými obalmi a mozgovomiechovou tekutinou, ktorá ho obklopuje aj tlmí prípadné nárazy – môžu byť po silných úderoch a nárazoch jeho poškodenia pomerne časté.

Mozog sa oplatí chrániť pri rizikovom športovaní aj prilbou, aj určitou opatrnosťou a zodpovednosťou. Foto: Shutterstock
Mozog sa oplatí chrániť pri rizikovom športovaní aj prilbou, aj určitou opatrnosťou a zodpovednosťou. Foto: Shutterstock

Niektorí postihnutí hlásia neurologické problémy aj niekoľko mesiacov po tom, čo prekonali otras mozgu. Sťažujú na závraty, bolesti hlavy, poruchy spánku a koncentrácie, neschopnosť obvyklého rozmýšľania. Môže sa rozvinúť aj epilepsia.

Kvôli vzácnosti tohto jedinečného vnútrolebečného „prístroja“ sa oplatí zabezpečiť si ho pri rizikovom športovaní aj ochrannou prilbou a určitou opatrnosťou či zodpovednosťou.

Cítiť sa pri rizikovom športovaní bezpečne bez helmy je pomerne falošný dojem: napríklad pri bicyklovaní sa pád počas rýchlosti 15 km/h priamo na hlavu dá porovnať s voľným nekontrolovateľným pádom z výšky jedného metra a pri rýchlosti 25 km/h sú následky porovnateľné s pádom z výšky 2,5 metra.

Pomocou preventívneho nosenia prilby sa dá predísť až 83 percentám úrazov lebky, 53 percentám zranenia tvárovej časti hlavy a 48 percentám poškodenia mozgu.

Mohlo by vás zaujímať
Fusakle vlnené ponožky
Tlačové správy
27. decembra 2023

Funkčné doplnky na zimnú turistiku z dielne slovenskej značky Fusakle 

Prevencia úrazov či spolupráca pacienta

Pri páde sa helma takmer vždy poškodí. Hoci opticky sa zdá, že vydržala bez postihu aj silný náraz, treba ju vymeniť za novú.

Deťom treba dávať dobrý príklad nosenia a nesprávať sa tak, že im helmu nasadíme a sami jazdíme bez nej.

K zaisteniu spokojnosti nosenia a zdravotnej bezpečnosti sa netreba pri výbere unáhliť. Nemusí to byť práve top model, ktorý bude vyhovovať. Všetko so všetkým totiž súvisí a len solídny komfort nosenia zabezpečí, že jazdec začne používať helmu ako samozrejmú súčasť svojej športovej garderóby a podvedome aj vedome zvýši svoju vlastnú bezpečnosť.

Pri súčasných diagnostických a liečebných možnostiach je prognóza poranení hlavy a mozgu relatívne dobrá, ale závisí od spolupráce a disciplíny postihnutého, ktorý musí bezpodmienečne dodržiavať pokyny lekára a nepodľahnúť vábeniu príliš včasného návratu k športovaniu. Inak môže nastať vznik chronickej traumatickej encefalopatie – „boxerskej“ demencie!

Poúrazová epilepsia vzniká len pri ťažších úrazoch a s väčšími zmenami štruktúry mozgu aj následným zjazvením poraneného mozgového tkaniva. Postihnutý sa však niekedy výrazne zmení psychicky – zrazu je bojazlivý, ustrašený, nepokojný, podráždený, môže mať neodôvodnenú hrôzu z akéhokoľvek fyzického kontaktu, poruchy spánku, záchvaty paniky a úzkosti, tŕpnutie prstov rúk i nôh alebo chronické bolesti hlavy.

Všetky tieto problémy sa môžu objaviť nezávisle od stupňa poranenia mozgu, nevyskytujú sa však zvyčajne po ľahkých otrasoch mozgu.

Mohlo by vás zaujímať
zimný beh v snehu
Beh
16. decembra 2024

Beh po snehu. Ako na to?


Text: MUDr. Pavel Malovič, PhD., MPH
Foto: Shutterstock

1/1
#bezvedomie #extrémne športy #mozog #otras mozgu #prvá pomoc

Redakcia Relax

Zdieľajte na

Nenechajte si ujsť

Lyžovanie
9. decembra 2010

Vrátna dolina. Aké sú tu podmienky na lyžovanie začiatkom decembra?

Čo je v stredisku Vrátna nového? Hneď ako ohlásili štart novej sezóny a všade na Slovensku masívne snežilo, rozhodli sme sa víkend stráviť vo Vrát

Lyžovanie
16. decembra 2014

Atraktívna, celoročná destinácia pre všetkých

Zimná dovolenka v Rajeckej doline vám ponúka aktívny oddych s cenovo dostupnou lyžovačkou. Ak si radi vychutnávate jedinečné procedúry spojené s ú

asides
25. augusta 2009

25.8. 2009

perex

Freeride
5. novembra 2009

Najlepší lyžiarski fotografi sveta (časť 1.)

Toto je prvá časť rubriky, v ktorej budeme spovedať slovenských a svetových fotografov. Dáme šancu prezentovať sa najmä tým našim ale paradoxne zač

Lyžovanie
17. februára 2011

V Kodani chcú postaviť lyžiarske stredisko na továrni na smeti

Súťaž na projekt novej teplárne spracujúcej smeti, ktorá bola vypísaná v Kodani, vyhrala firma Bjarke Ingels Group (BIG) svojou nekonvenčnou myšlienko

Lavínový batoh môže zachrániť život. Foto: SCOTT-SPORTS.CZ
Freeride
18. decembra 2020

Lavínový batoh môže zachrániť život

Lavínový batoh patrí v súčasnosti k bežnej výbave. Spolu s lavínovým vyhľadávačom, lavínovou sondou a lopatou tvorí základné vybavenie pre bezpe

Lyžovanie
4. februára 2019

Ako sa borderská kólia sama spúšťa na boboch

Vytiahne si boby na kopec a spustí sa. Tomu sa hovorí zábava!

Lyžovanie
18. marca 2011

Veronika Zuzulová skončila v poslednom slalome SP tretia

Slovenská lyžiarka Veronika Zuzulová obsadila v piatok vo finálovom slalome Svetového pohára vo švajčiarskom Lenzerheide tretiu priečku. Celkovo v sez

Ľudia
9. novembra 2015

Lindsey Vonn pohrýzli psy, čakalo ju niekoľko stehov.

Tridsaťjedenročná štvornásobná držiteľka veľkého glóbusu chcela rozdeliť svojich štvornohých miláčikov v bitke o lietajúci tanier frisbee.

Blizzard lyžovačka
Lyžovanie
25. decembra 2023

Blizzard: Lyžiarska výbava víťazov

Spoločnosť Blizzard Ski vznikla v Rakúsku v roku 1953 a dodnes patrí ku gigantom v segmente výroby lyží a lyžiarskeho vybavenia.

Sledujte nás na instagrame

Zavrieť reklamu