Beh
17. mája 2023

CROSS LOZORNO – už 21. mája 2023!

Už najbližšiu nedeľu sa bude pri Lozorne konať príjemné komunitné bežecké podujatie. Nenechajte si ho ujsť!

CROSS LOZORNO – už 21. mája 2023!

Cieľom pretekov je zapojiť obyvateľov Lozorna a susediacich dedín do športu v prírode a do pomoci s organizáciou pretekov. Priehrada je dominantou obce Lozorno s krásnym prostredím Malých Karpát a preto sa hlavné preteky budú konať v priľahlých lesoch so štartom a cieľom na Priehrade. Štafeta spolu s detskými behmi bude prebiehať okolo priehrady. Na štarte a v cieli bude sprievodný program, občerstvenie – zdravá výživa a rôzne aktivity pre deti.

Každý z účastníkov po dobehnutí do cieľa dostane pamätnú medailu. Medaila je vyrobená z materiálov, ktoré by sa inak vyhodili, napríklad staré CDčko, či šnúrka je z odrezkov košieľ. Trofeje organizátori navrhli spolu s chránenou dielňou Dom Svitania v Jakubove a budú symbolizovať jednotlivé preteky:

  • Cross Lozorno Skala – trofej skaly s dvojkrížom,
  • Cross Lozorno Červený domček – Domček na dreve,
  • Štafeta Priehrada – vyplstená priehrada.

Deti sú budúcnosť a preto majú vlastné preteky. Každé dieťa okrem medaily dostane aj špeciálny balíček a víťazom je každé dieťa, ktoré pobeží.

Cieľom preteku nie je len odpretekať a zasúťažiť si, ale stráviť športový deň v prírode a okolí miesta bydliska. Fandiť, pomocť ako dobrovoľník. Svojou prítomnosťou vytvoriť atmosféru.

Vytvorili sme FCB skupinu Beh Lozorno. Pomaly sa vytvára bežecká komunita, ktorá bude má spoločné tréningy, pomáhať si pri realizovaní projektov: pretek, čistenie okolia, staranie sa o športoviská a pomáhať chrániť okolitú prírodu. Zdielanie radosti so športu a motivovanie.

Pri športovaní v prírode trávime čas. Čím dlhší čas v prírode trávime, tým si ju viacej všímame. Všímame si jej krásy a aj nedostatky a škody. Tým prirodzene sa zamýšľame ako ju chrániť a zanechať pre naše deti a ostatné generácie nepoškodenú.

Štafeta 3×3,6km

Trať začína hromadným štartom na priehrade v Lozorne. Beží sa po asfaltovej ceste s obmedzenou premávkou asi 1km. Po 1 km trať pokračuje po zelenej značke smerom do lesa. Po prudkom 150m stúpaní trať pokračuje lesom smerom popri priehrade k cieľu. Celková dĺžka trate 3,6 km s prevýšením 46m.

Detské behy

Trať začína hromadným štartom na priehrade v Lozorne. Pre detské behy sú určené rôzne trate s dĺžkami od 80m pre najmenších až po 1 km okruh pre starších. Kategórie a dĺžky trate budú určené na mieste po registrácii. Zaleží od záujmu a účasti našich detí.

CLS 17,7km

Trať začína hromadným štartom na priehrade v Lozorne. Beží sa po asfaltovej ceste s obmedzenou premávkou asi 2 km. Po 2 km trať odbočí naľavo oproti Abelandu z asfaltovej cesty na žltú značku. Tu začína trať stúpať asi po dobu 4 km. Trať vedie popri Lozornianskej breziny 324mnm, Na vŕškoch 380mnm, skoro až po Lipy 472mnm. Vrstevnicou pokračuje po novo značenej žltej značke (trať sa vyhne vojenskému územiu) smerom na Skalu 502 mnm. Na Skale okrem nádherného výhľadu sa nachádza kontrolný checkpoint s občerstvovacou stanicou. Po náročnejšom a prudkom zbehu sa trať stáča do ľava, na ďaľšie stúpanie popri Chovu koní s výhľadmi na Lozornské lúky a lesy. Zbehom dole trať pretne asfaltovú cestu a miernym stúpaním sa napojí na trať preteku CLČD 10km Pri Suchom Potoku 360mnm. Odtiaľ pokračuje zbehom k Červenému domčeku 336mnm, kde na pretekárov čaká občerstvovacia stanica. Od Červeného domčeku pokračuje trať po žltej značke krátkym stúpaním na Ohek 377mnm. Z Oheku 1,5km trať klesá cez les na lúky nad priehradou, kde je nádherný výhľad na dedinu Lozorno a priehradu s cieľom závodu. Celková dĺžka trate 17,7 km s prevýšením 585 m.

CLCD 10km

Trať začína hromadným štartom na priehrade v Lozorne. Beži sa po asfaltovej ceste s obmedzenou premávkou asi 1km. Po 1 km trať pokračuje po zelenej značke smerom do lesa. Po 2 km stúpaní po lesnej ceste vystúpa trať na Močiarnu 382mnm. Vrstevnicou smerom k Pri Suchom Potoku 360mnm a odtiaľ zbehom k Červenému domčeku 336mnm, kde na štartujúcich čaká občerstvovacia stanica. Od Červeného domčeku pokračuje trať napojením sa na  žltú značka krátkym stúpaním na Ohek 377mnm. Z Oheku 1,5km trať klesá cez les na lúky nad priehradou, kde je nádherný výhľad na dedinu Lozorno a priehradu s cieľom závodu. Celková dĺžka trate 9.8 km s prevýšením 272m.

Viac informácií sa dozviete na Facebooku.

1/1
#bežecké preteky #cross-lozorno #lozorno

Redakcia Relax

Zdieľajte na

Nenechajte si ujsť

Trailové trasy nie sú iba v Tatrách, ale aj za mestom alebo dedinou. Foto: Shutterstock
Beh
22. januára 2026

Pomalý beh na zotavenie

Beh na zotavenie slúži na to, aby ste odbehli o pár kilometrov navyše, no bez toho, aby ste museli ubrať z výkonu pri inom tréningu.

Bežec beží pri západe slnka
Beh
9. februára 2024

Running radí: Odpovede na otázky bežcov začiatočníkov #6

Vy sa pýtate, my odpovedáme. Prinášame odpovede na časté otázky začínajúcich bežcov.

TIPOS Národný beh Devín - Bratislava 2026
Beh
31. januára 2026

O slovenský športový klenot je veľký záujem, z Devína do Bratislavy sa pobeží už 78. raz

Padne opäť šesťtisícová hranica či dokonca aj účastnícky rekord? Počet prihlásených na 78. ročník TIPOS Národného behu Devín – Bratislava na

Beh
19. júla 2022

Ako zvládnuť letnú turistiku

Päť tipov, vďaka ktorým budú vaše letné túry príjemné a bezpečné zároveň.

Dve ženy bežia v daždi
Beh
27. októbra 2024

Behať či kráčať?

Mnohí ľudia sa mylne domnievajú, že kilometer behu spáli rovnaké množstvo kalórií ako kilometer chôdze. Nie všetky kilometre sú však rovnaké.

Beh
21. júla 2024

Stagnuje vaše bežecké tempo?

Tak tréning obmieňajte. Ak túžite po tréningových pokrokoch, mali by ste meniť intenzitu behu aj jeho tempo.

Thomas Morgenstern počas Wings for Life World Run App Run 2020 v Spittal an der Drau, Rakúsko, 2020. Foto: Philip Platzer for Wings for Life World
Beh
18. novembra 2020

Wings for Life World Run bude aj v roku 2021

APP RUN registrácia je spustená, 9. mája 2021 môžete bežať s celým svetom.

Beh na jar
Beh
10. marca 2024

5 tipov, ako sa namotivovať na beh po zimnej pauze

V mínusových teplotách strácajú chuť hýbať sa aj odhodlaní bežci. Čoraz dlhšie dni však  naznačujú, že zima sa blíži ku koncu, a tak sa nám

beh za zdravie 2024
Beh
22. augusta 2024

V septembri budeme za zdravie bežať na Kuchajde

September je svetovým mesiacom detskej rakoviny (Glow Gold September) a my by sme chceli pomôcť šíriť povedomie o tomto ochorení a zároveň pomôcť je

bežecký tréning
Beh
5. decembra 2025

10 kilometrov? Natrénujte na preteky, aj keď ste začiatočník

Desať kilometrov je dostatočne veľa na to, aby ste dali zabrať svojej vytrvalosti, no zároveň to nie je tak veľa, aby ste zostali po tejto skúsenosti ot

Sledujte nás na instagrame

Zavrieť reklamu