Aký typ letného dobrodruha ste?
Voda alebo hory? Paddleboard alebo bicykel? Zistite v kvíze, po čom vaša duša túži.
Cestujete niekedy po diaľnici medzi Trnavou a Nitrou? Potom ste určite neprehliadli rozľahlú vodnú plochu Kráľová pri Seredi, ponad ktorú vedie diaľničný most a ktorá priam láka k preskúmaniu a osvieženiu.
Väčšina z nás si spája Sereď s pečivárňami Sedita, toto mesto však ponúka aj lahôdky v oblasti rekreačného vyžitia.
Vedeli ste, že na diaľnici z Nitry do Trnavy za odbočkou na Sereď prechádzate ponad začiatok vodnej nádrže Kráľová? Sereď, Galanta alebo Šaľa sú mestá v povodí Váhu rozmiestnené v jej okolí a celá táto oblasť je rovinatá, popretkávaná cyklochodníkmi a poskytuje množstvo aktivít, ktoré s vodou úzko súvisia.
Všetky tri cyklotrasy v jej bezprostrednom okolí, ktoré sme si v teplom letnom počasí prešli, vedú po rovinatom nenáročnom teréne, takže sú vhodné aj pre ľudí, ktorí netrénujú na bicykli dennodenne. Nie je tiež potrebná žiadna špeciálna výbava, na trasu je ideálny trekingový alebo krosový bicykel a chuť na aktívny odpočinok.

Tri cyklotrasy v Trnavskom kraji v okrese Galanta sa líšia svojou dĺžkou a náročnosťou. Najľahšia a najkratšia trasa vedie popri rieke Váh z obce Horný Čepeň cez Sereď do Dolnej Stredy a naopak. Stredne náročná trasa je okruh okolo Serede cez okolité obce a najdlhšia z našich trás je okruh okolo priehrady Kráľová cez Sereď na severe a Šaľu na juhu.
Kedysi, ešte pred vybudovaním rozľahlej priehrady Kráľová v roku 1985, vytvárala v tejto oblasti rieka Váh meandre a okolie pokrývali lužné lesy. Preto celá cyklotrasa postupne prechádza okolo viacerých mŕtvych ramien rieky Váh obklopených vysokými topoľmi a vŕbami.

Ako súčasť tzv. vážskej kaskády má táto nádrž slúžiť najmä ako ochrana pred povodňami a tiež na výrobu elektrickej energie. Jej význam je však omnoho širší. Využíva sa ako zásobáreň vody na závlahy, taktiež na lov rýb a v neposlednom rade ako miesto letnej rekreácie.
Pokojné miesta okolo nádrže sú stvorené na relax v prírode. Lákajú len sadnúť na breh do trávy alebo do člna a užívať si ticho, aké v meste nájdete márne.
Časť vodnej nádrže Kráľová patrí k chránenému vtáčiemu územiu a nachádza sa tu aj vtáčí ostrov, kde sú zakázané zásahy do prírody a výrub stromov. Oblasť vodnej nádrže je domovom mnohých vzácnych druhov vodného vtáctva, vďaka čomu si tu prídu na svoje i milovníci prírody a nadšení pozorovatelia vtákov.

Spájala sa vám doteraz predstava plachetníc, windsurfingu, vodného lyžovania či bláznenia sa na vodných skútroch hlavne s morom?
Priehrada Kráľová, ktorá meria po dĺžke 11 kilometrov, má na mnohé vodné športy doslova ideálne podmienky. Často tu totiž fúka vietor. Je to spôsobené tým, že vodná hladina sa nachádza vyššie ako okolitý terén – teda ako polia a povrch zeme za hrádzou. A vietor znamená ideálne podmienky napríklad pre windsurfistov, ktorých tu môžete stretnúť od marca až do novembra, ale aj pre kitesurfing či plachetnice.
Voda nádrže Kráľová nás prekvapila aj tým, že je priezračná. Aj keď na viacerých miestach vidieť vodné riasy, farba vody bola číra a stretli sme rodiny, ktoré sa sem prišli okúpať.

Dobrým východiskovým bodom na vodné športy či kúpanie je pláž pri hoteli Kaskády. Tu sa môžete vyblázniť napríklad aj na vodných skútroch. Nachádza sa tu malý prístav na plachetnice a po hrádzi tu vedie asfaltový chodník, na ktorom sa dajú dobre prevetrať kolieskové korčule. Okúpať sa dá aj na kamenistých plážach na rieke Váh v Šali.
Všetky naše tri cyklotrasy prechádzajú rodiskom keksíka Horalka, mestom Sereď, kde sme objavili niekoľko zaujímavých miest, na ktorých aj vám vrelo odporúčame zastaviť sa.

Jednou z rarít je seredský kaštieľ alebo bývalý Vodný hrad Šintava. Tento veľký kaštieľ sa nachádza v parku blízko rieky Váh a v minulosti bol súčasťou obchodnej cesty. Lokalizácia hradu Šintava bola počas dlhého obdobia predmetom rôznych úvah a názorov.
Až v roku 1983 sa pri pamiatkovom výskume kaštieľa v Seredi zistilo, že tento klasicistický kaštieľ uprostred parku je prestavaný hrad – pevnosť Šintava. Stredoveký hrad bol v 17. storočí premenený na modernú renesančnú pevnosť a neskôr na kaštieľ. Zmena koryta rieky Váh spôsobila, že sa dostal z ľavého brehu na pravý a preto ho teraz môžeme nájsť v Seredi, a nie v susednej obci Šintava.

Vedľa Šintavského hradu nájdete hneď viacero atrakcií. Pri Váhu stojí novovybudovaný skate-park, ktorí plne využívajú deti na skateboardoch, ale aj na bicykloch a kolobežkách. A ak by vám bicyklovania bolo málo a chceli by ste si ešte aj zacvičiť, je tu tiež nové workoutové ihrisko. Modelári sa tu potešia trailovou dráhou na terénne autíčka na ovládanie. Z opačnej strany Váhu sa nachádza štrkovisko s kempingom Ostrov lásky, ktoré využívajú najmä rybári.

Veľmi príjemnou zastávkou na našej cyklotúre okolo Kráľovej bola Detská farma Humanita, na ktorej nájdete množstvo rôznych druhov zvierat. Veľa koní, somárikov, poníkov, medvedíka čistotného, ťavu, lamu, ovce, pštrosy, emu a množstvo ďalších zvierat, s ktorými ste na farme v priamom kontakte, môžete hladkať cez plot alebo behajú priamo po dvore – napríklad kozy a pávy.

Detská farma Humanita je nezisková organizácia, ktorá učí kladnému vzťahu k prírode, zvieratám a aj k pôvodným remeslám. Medzi zaujímavé akcie patrí každoročná Western show alebo letný detský jazdecký tábor. Hodnotíme ju ako veľmi príjemné miesto.

Pri Galante nájdete vynikajúco vybavený areál na výcvik a ustajnenie koní. Ranč na Striebornom jazere sa zaoberá chovom amerických plemien koní, ktoré sa vyznačujú pokojnou povahou, charakterom a aj krásou. Môžete tu vidieť kone rôznych vekových kategórií, od žriebätiek cez školské až po športové kone.
Výukové hodiny jazdy na koni vhodné pre začiatočníkov aj pokročilých si môžete vyskúšať po celý rok. Čím sa tento ranč odlišuje od ostatných rančov na Slovensku, je stádo dobytka určené na tréning. Na ranči sa koná množstvo zaujímavých podujatí.
Známym strediskom na Kráľovej je hotel Kaskády s tenisovými kurtmi, minigolfom a bufetom, pri ktorom sa nachádza kamenistá pláž, malý prístav na plachetnice a stredisko vodných športov. Odtiaľto často vyrážajú na vodu aj windsurfisti, pretože im z tohto smeru dobre fúka. Je to aj jedno z najlepších miest na kúpanie v priehrade. V tejto oblasti sa nachádza kvalitná vyasfaltovaná hrádza využívaná korčuliarmi.

Príjemné miesto je aj Jacht Marína Bačorina. Je to malý prístav pri lodenici Šoporňa a pri Vtáčom ostrove, ktorý si vybudovali priaznivci vodných športov a majitelia lodí a plachetníc a tak sa im vodné dielo Kráľová podarilo jachtársky oživiť.
Cyklovýlet vznikol v spolupráci s Trnavským samosprávnym krajom.

Dĺžka: 8,236 km
Prevýšenie: 23 m
Náročnosť: 2*
Ak idete na výlet s deťmi, zvoľte si radšej kratšiu 8 km cyklotrasu, ktorá vedie mimo hlavných ciest. Je to pekná cyklotrasa a v úseku od Horného Čepeňa po Sereď vedie po lesnej ceste popri Váhu. Cyklotrasa prechádza okolo mŕtvych ramien rieky Váh, okolo ktorých je rozmanitá bujná vegetácia.
Nájdete tu rôznorodé miesta a trasa je nenáročná a krátka, čo je ideálna kombinácia, ak máte doma napríklad malých „lenivcov“. Stačí vám obyčajný bicykel a môžete ísť.
Dĺžka: 19,338 km
Prevýšenie: 30 m
Náročnosť: 1*
Stredne náročná trasa vedie dedinkami okolo Serede a začína sa pri kaštieli. Prechádzate cez obce Dolný a Horný Čepeň, Nový Majer a cez Dolnú Stredu, odkiaľ sa vrátite naspäť do Serede. Celá trasa vedie po spevnenom povrchu, takže nepotrebujete špeciálny bicykel.
Nezabudnite sa zastaviť pri seredskom kaštieli. Ak budete vládať, môžete si ešte zacvičiť na workoutovom ihrisku. Trasa je vhodná aj pre netrénovaných cyklistov či seniorov.
Dĺžka: 40,380 km
Prevýšenie: 58 m
Náročnosť: 2,5*

Cyklotrasa vedie po hrádzi, ktorá bola počas nášho výletu plná lúčnych kvetov. Na hrádzi sa niet kam stratiť, z jednej strany hrádze vidíte počas cesty okolité polia alebo lužný porast okolo slepých ramien Váhu a z druhej strany rozľahlú vodnú plochu. Často natrafíte aj na odbočky na ďalšie cesty vedúce k zákutiam Váhu.
Trasa sa začína v Seredi a po prúde Váhu pokračuje cez Váhovce a Kráľovú nad Váhom do Šale. V Šali prejdete na druhú stranu Váhu a cez obce Dlhá nad Váhom, Štrkovec a Šoporňa sa dostanete naspäť do Serede.
Text: Redakcia
Foto: Miroslav Pochyba
Redakcia Relax
Voda alebo hory? Paddleboard alebo bicykel? Zistite v kvíze, po čom vaša duša túži.
Hudba z 90. a nultých rokov sa niesla v znamení rebríčkov MTV a Deky, napálených CD-čiek a prvých stiahnutých MP3.
Spálňa je miestom pokoja a kvalitného spánku. Správne zvolené izbové rastliny priestor zútulnia a dokonca môžu prospieť aj k lepšej kvalite vzduchu.
Poradíme vám, čo jesť a čo nejesť, aby ste svojmu behu viac pomohli, ako uškodili.
Počuli ste už o meste s dokonalým hviezdicovým pôdorysom, ktoré navrhli Benátčania, ale nikto sa do neho nechcel nasťahovať? Taliansko vie prekvapiť
Otestujte sa v kvíze a zistite, ako dobre sa vyznáte v Európe.
Vyberte si zo širokej škály letných outfitov Horsefeathers. Osvedčia sa pri športe, na výlete v horách aj počas bežných dní v meste.
Prázdninová nálada a pocit voľnosti nám často dávajú pocit, že môžeme na chvíľu vypnúť a zabudnúť na starosti. To je napokon jeden z dôvodov,
Medzi Spišskou Belou, Ľubicou a Levočskými vrchmi sa ukrýva krajina, ktorú mnohí ľudia stále vnímajú ako biele miesto na mape. Bývalý vojenský pri
Luxusné Seychely, divoký Réunion, civilizovaný Maurícius a pestrý Madagaskar. Spája ich vzácna voňavá korenina, ktorej cena prekonáva cenu striebra.
Rakúsko je plné netradičných kuriozít a zaujímavých miest, ktoré verejnosť ešte naplno neobjavila. My vás tam teraz zoberieme, no odporúčame vám
Prázdninový čas láka na oddych k vode. Zistite, ako dobre poznáte destinácie, ktoré počas dovoleniek navštevuje množstvo turistov.
Chorvátsko má zvláštnu schopnosť – spomalíte bez toho, aby ste si to uvedomili. Je zárukou skvelej dovolenky a ponúka skutočnú realitu bez filtrov
Pre vysoké teploty a vlhkosť nepovažujú mnohí bežci letné mesiace za ideálne na behanie. Leto je však dlhé a nechce sa nám veriť, že by ste ho dok
Vyskúšajte náš ľahký kvíz, zistite niečo nové o maku a vyhrajte!
Pred dovolenkou to pozná asi každý – pocit, že treba byť pripravený na všetko. Výsledkom býva preplnená lekárnička, v ktorej je viac „čo keby
Najnovšie dáta ukazujú, že len 4 % ľudí používajú ochranný faktor SPF každý deň, zatiaľ čo takmer deväť z desiatich Slovákov si nechráni poko
Väčšina ľudí sa vráti s fotkou pri Veľkom čínskom múre. No vy môžete zažiť omnoho pestrejšiu a fotogenickejšiu tvár tejto krajiny – levitujú
Prečo by ste nemali urobiť všetko, o čo vás ostatní žiadajú? A prečo aj dôvod, pre ktorý to spravíte – a zo začiatku sa javí ako naozaj „dobr
Leto má svoje jasné a neodškriepiteľné výhody. Vstávate za svetla, takmer za svetla si aj líhate, celkom prirodzene máte viac pohybu, potrebujete menej
Región Apúlia, symbolický opätok na talianskej „čižme“, nie je len plážovou destináciou, jeho mestá vás tiež nadchnú.
Južný ostrov Nového Zélandu je štyrikrát väčší ako Slovensko a každých sto kilometrov tu príroda mení tvár. Od zasnežených štítov Južných
Viete, kto napísal Antigonu a čo je metafora? Skúste, či by ste tento rok zmaturovali zo slovenčiny a literatúry.
Nepochybne ste sa už dopočuli, ako vám vitamíny dodajú energiu a ochránia pamäť. Tabletka na všetko však neexistuje.
Karibik v Cancúne má zvláštnu farbu. Je to niečo medzi tyrkysovou, smaragdovou a modrou. V Acapulcu dovolenkovali filmové hviezdy. Alebo vás viac lákaj
Azda všetci bežci sa stretnú s rozličnými zdravotnými problémami. Väčšine možno veľmi jednoducho predísť, no napriek tomu by ste mali ovládať z
Každý rok v máji sa mesto na Azúrovom pobreží stane na pár dní metropolou filmového sveta.
Ak nemáte s behaním skúsenosti, začiatky dokážu byť poriadne bolestivé. Beh má ale množstvo benefitov na naše telo a myseľ - toto je osem z nich.
Mnohé citáty sme počuli toľko ráz, až sa stali notoricky známe. Viete však, kto je ich autorom alebo prečo boli vyslovené? Otestujte sa v našom kvíz
Otestujte sa v našom kvíze, spoznajte aj menej známe miesta Chorvátska - a načerpajte inšpiráciu na letnú dovolenku.
Úchvatná polárna žiara, magické ľadové fjordy alebo jazda v sobom záprahu po zamrznutých pláňach. Zima v Škandinávii je úžasná. Rovnako zaujíma
Záhradná cesta, ktorá vedie po tých najkrajších miestach južnej Afriky, vás bude baviť. A prekoná všetko, čo ste doteraz poznali len z dokumentárny
Tento sprievodca vám pomôže podávať najlepšie výkony, rýchlejšie sa zotaviť a zachovať si zdravé a optimálne fungujúce telo.
Vietnam, to je aspoň päť krajín v jednej – záleží len na tom, kde vystúpite z lietadla.
Prečítajte si, aké benefity a riziká prináša každodenný bežecký tréning.
Vitamíny sú organického pôvodu a vytvárajú ich žijúce organizmy. Ľudské telo si ich nedokáže vyrobiť, preto ich musíme prijímať v potrave.
To, že je dôležité čítať, si treba pripomínať stále. Zapojte sa do kvízu a zistite, ako dobre poznáte detské knižné klasiky.
Tento trend potvrdzujú aj aktuálne správy Úradu verejného zdravotníctva SR, podľa ktorých dominovali v ovzduší veľmi vysoké koncentrácie peľov lie
Hlavné mesto Poľska je mestom kontrastov a druhých šancí. Medzi ulicami s historickým nádychom a mrakodrapmi sa zrodila moderná metropola. Prekvapí
Hory dnes lákajú viac ľudí než kedykoľvek predtým. Ktoré chyby robíme najčastejšie počas jarnej turistiky, prezradil horský záchranár z N
Gran Canaria je malým kontinentom – počas jediného dňa prejdete z púšte do borovicových hôr, z koloniálnej architektúry do futuristického akvária
Kto raz navštívi Madeiru, pochopí, prečo sa jej hovorí „ostrov večnej jari“. Zelená hornatá perla v Atlantiku ponúka romantiku aj adrenalínové z
Aké by to bolo, nemusieť sa do aktivity, akou je práve beh, nútiť a vychutnať si ho od samotného začiatku až po koniec?
Úzke meštianske domy, vôňa mora a pokojné uličky – v prekrásnych Benátkach severu máte chuť sa stratiť. Za romantickou kulisou sa však skrýva mes
Máte chuť sa rozhýbať? Nenechajte sa zastaviť syndrómom prvého dňa, zranením ani pohodlnosťou. Oprášte tenisky z pivnice, dofúkajte si na bicykloc
Keďže marec je mesiacom knihy, pripravili sme si pre vás s Vydavateľstvom Ikar štyri súťaže o skvelé knihy. Súťažte teraz o prvú knihu Veda: Uniká
Nie je to festival v klasickom zmysle slova. Žiadne pódiá ani hlasná hudba, program je veľmi jednoduchý – prísť do parku a sadnúť si pod strom.
V zime sa často snažíme športovať rovnako intenzívne ako v lete, no narážame na únavu, pokles výkonu či frustráciu. Problém nie je v kondícii, ale
Nebavia vás preplnené letoviská a instagramové spoty? Máme pre vás nový trend – „quietcations“ – inteligentné cestovanie a personalizov
Hormóny ako odtrhnuté z reťaze netrápia ženy len počas menštruácie, tehotenstva a menopauzy. Na ich stabilitu vplýva aj životný štýl.
V prvom rade si musíme uvedomiť, že často skutočne nemáme pod kontrolou nič okrem seba samých.
Od zvukových až po lesné kúpele - v tomto článku nazrieme do všetkých kútov sveta a pozrieme sa na zaujímavé trendy vo svete starostlivosti o seba.
Ďaleko už bežať dokážete, no s rýchlosťou sa zatiaľ nekamarátite? Čítajte ďalej.
Poznáte kultúrne pamiatky našej malej krajiny? Preverte si svoje vedomosti!
Vzťah dvoch ľudí musí byť založený na dôvere, ktorá je nevyhnutná pre emocionálnu intimitu a pre zdravý, blízky vzťah. Nasledujúce tipy vám pom
Na stav chrbta majú aj činnosti a drobné zlozvyky, ktoré možno robíte aj vy. Skúste ich obmedziť, kompenzovať - alebo sa im úplne vyhnite.
Dopúšťate sa nasledujúcich tréningových omylov? Poradíme vám, ako svoju snahu nesabotovať.
Existuje silné prepojenie medzi stresom a množstvom tréningu. Ako zaťažiť organizmus počas náročných dní tak, aby to vaše telo zvládlo?
S lyžiarkou Martinou Dubovskou sme sa rozprávali nielen o športových výzvach, ktoré na ňu čakajú, ale aj o mentálnej príprave, ktorá jej pomáha i
Ešte nedávno sa na tieto miesta dostali iba polárnici, vy môžete v Grónsku podniknúť najlepšiu túru svojho života. Ak sa na ňu dobre pripravíte a
Do cvičenia sa nútime aj vtedy, keď sa nám nechce, lebo vnímame množstvo jeho benefitov. Aj v tomto prípade však nemusí platiť „čím viac, tým lep
Ktoré potraviny sú pre nás prospešné a ktorým by sme sa mali radšej vyhnúť? Otestujte v našom kvíze vaše znalosti - a možno sa dozviete aj niečo
Naučte sa, ako si vytvoriť dostatok času na všetky vaše záľuby. Získate tak od života presne to, čo chcete (a potrebujete).
Únava z pandémie, hrôzy vojny na dennom poriadku, ceny skáču ako zmyslov zbavené, prehlbujú sa materiálne rozdiely aj psychické deficity. Súčasná si
Najčastejšie kladenou otázkou smerovanou na výživových poradcov a trénerov je jednoznačne: „Čo mám spraviť, aby som čo najrýchlejše schudla?“
Beh je jedna z aktivít, ktoré mnohí z nás v teoretickej rovine túžia robiť, no v praxi ich neznášajú. Kým beh definitívne zavrhnete a zhodnotí
Chcete potrápiť vaše telo detoxom ako náplasťou na nezdravé stravovanie? Je ale detox vhodný pre vaše telo? A funguje vôbec?
Prechádzka s priateľmi vám prinesie emocionálnu útechu a malá príprava dokáže chôdzu urobiť o niečo pohodlnejšou aj po fyzickej stránke.
Niet ani najmenších pochýb o tom, že zdravý životný štýl by mal byť dôležitou súčasťou nášho života. Na druhej strane, každý extrém sa
Päť tipov, kam sa vybrať z Hrebienka, ktoré by ste určite mali zvládnuť. Nájdete medzi nimi obľúbené horské chaty, najstaršiu tatranskú osadu aj v
Tých zopár kíl navyše sa dá zbaviť celkom ľahko. Stačí trocha disciplíny a chuť behať.
Ste pripravení posunúť svoje športové výzvy na vyššiu úroveň?
Či sa cyklistike venujete pre radosť a zábavu, ale aj keď máte pretekárske ambície, chcete schudnúť alebo viac športovať - tento článok určený pr
Milióny ľudí sa v januári rozhodnú zmeniť svoj život k lepšiemu. A viete čo? Vy k tomu nepotrebujete drahé členstvo v posilňovni ani komplikované t
Na Nový rok sa rozhodnete, že niečo zmeníte. Či už sa týka postavy, zdravého životného štýlu, šetrenia alebo vzťahov, približne do 3. januára to
Čo si myslí moje dieťa, čo znamená slovo slayáda, ale aj odblokovanie čakier. Aj tieto veci vyhľadávali Slováci v Google počas roku 2025. Ktoré sa o
Ochrana pred slnečným žiarením nie je sezónna záležitosť. Ultrafialové žiarenie preniká na zemský povrch počas celého roka – aj cez oblaky, hmlu
Dokážeš čeliť výzvam, ktoré na teba čakajú? Na čo sa musíš pripraviť viac ako doteraz?
Rok 2026 môže byť rokom vášho lepšieho duševného zdravia. Zistite, ako môžu jednoduché predsavzatia priniesť zásadné zlepšenia do vašej mysle a
Nórsko, krajina fjordov a nedotknutej prírody, je jedným z najkrajších miest na svete pre milovníkov turistiky.
Ak máš filmy naozaj napozerané, všimneš si veci, ktoré iným uniknú. Poď vyskúšať, či si len bežný fanúšik alebo skutočný macher.
Čo naozaj robí šport s naším telom a psychikou?
Toto degeneratívne ochorenie mozgu sa nedá liečiť a je prirodzené, že si myslíme, že ak to má mama, znamená to, že to dostanem aj ja.
Odpovedzte na 15 otázok a zistite, ako si užiť koniec roka s čo najväčšou radosťou a bez zbytočného stresu.
Kto je najlepší barman vo vašej ulici? Ten, kto pozná správny mix chutí a má odvahu skúšať. Ste to vy, váš partner alebo sused?
Myslíte si, že viete, prečo to medzi vami viazne v sexe? Čo ak sa mýlite? Zorientujte sa a zistite, kde môže byť váš problém.
Zistite, či ste pravý filmový macher alebo si to len myslíte. Kvízujte o vianočných filmoch v druhej časti nášho kvízu.
Vstúpte do sveta, kde rozhodovali tituly a prísne pravidlá etikety. Tento kvíz preverí vašu schopnosť zažiariť medzi rodenými šľachticmi.
Myslíte si, že slovenské tradície sú divné? Svet má také, ktoré vás poriadne prekvapia. Dozviete sa o nich v tomto kvíze.
Poznáš toto tradičné jedlo naozaj tak dobre, ako si myslíš? Náš kvíz ti na to odpovie.
Komfort na zjazdovke nie je luxus, je to základ, ktorý vám umožní užívať si lyžovačku bez bolestí a zbytočného trápenia. Stačí sa zamerať na ni
Libido sa počas života mení. Tento kvíz ti pomôže zorientovať sa v otázke, prečo je tvoja túžba taká, aká je a či máš šancu to zmeniť.
Máš odvahu poznať kvalitu svojich filmových vedomostí o vianočných filmoch? Zapoj sa do kvízu, ktorý sme pre teba pripravili a ukáž, čo vieš.
Oslavy a jedlo bez výčitiek – je to vôbec možné? Otestuj sa a zisti, či si askét, labužník alebo majster zlatého stredu.
Zostavili sme pre vás zoznam obľúbených českých a slovenských vianočných piesní.
Rozdávame darčeky! Zapoj sa do súťažného kvízovania a seba a blízkych spoznáš skôr, ako spravíš zlé rozhodnutie.
Kedy ste naposledy chytili do ruky knihu a poriadne sa do nej začítali? Áno, rátajú sa aj audioknihy alebo knihy v elektronických čítačkách. Mnoh
Vyprážané húsenice namiesto kapra, pálenie diabla alebo televízny maratón s Káčerom Donaldom? Spoznajte nezvyčajné vianočné zvyky z rôznych kútov
Rozhovory, zaujímavé témy, ale aj poradenské články o témach, ktoré sú vám blízke. Aj kvôli týmto 13 článkom by ste si mali kúpiť zimný RELAX.
Päť lyžiarskych stredísk, testy lyží a skvelá zábava na zjazdovkách - nielen to ponúka aj v roku 2026 obľúbený eventový seriál SNOW SHOW. Nenecha
Osí pás je snom mnohých žien. Ale to si vyžaduje trpezlivosť a disciplínu. Tuk uložený v okolí pásu a brucha patrí totiž k tým najťažšie odbúr
Určite poznáte motivačné citáty o tom, ako sa nikdy nevzdávať. V niektorých chvíľach je to však najlepšie riešenie a nie je vôbec prejavom slabos
Moderná veda ukazuje, že cirkadiánne rytmy, hormonálne procesy, výber jedla a načasovanie kávy majú priamy vplyv na sústredenie, produktivitu a duš
Káva môže byť skvelým pomocníkom, ak ju pijete v správny čas a správnym spôsobom.
Je omyl myslieť si, že môžete jesť čokoľvek, a vďaka zdravému pohybu budete chudnúť.
Asi každý, kto už niekedy okúsil rakúske lyžiarske svahy, má potrebu sa na ne pravidelne vracať. Je to pochopiteľné: záruka snehu totiž znamená zá
Našli si vaše deti (alebo dokonca vy) dnes ráno v topánke milú sladkosť? Práve 6. december je na Slovensku a v iných európskych krajinách dňom sv. Mi
Až 171 krajín, zľavy vo výške 36 000 €. Cestovanie sa pre Slovákov stalo spôsobom, ako objavovať nové perspektívy a dopriať si zážitky, ktoré pr
Posledný májový víkend patrí fanúšikom horskej cyklistiky. Čo všetko vás čaká na 16. TIPOS BikeFeste?
Väčšina Slovákov, ak sa rozhodujú, kam ísť na vysnívanú plážovú dovolenku v Ázii, zamieria do - Thajska, na Bali či Filipíny. Južná Ázia, teda
Ázia je najväčším a najrozmanitejším kontinentom sveta. Čo treba zažiť v Ázii, aby ste ju skutočne spoznali?
Navštívte Bardejov, Bardejovské Kúpele a Svidník.
Najkrajšie metropoly, ktoré sa oplatí navštíviť.
Boli ste v Ríme už viackrát? Prebrázdili ste ho sami, s audioguidom, sprievodkyňou, videli ste niekoľko historických, ale aj novodobých, zvyčajne roman
Počas intenzívnej prípravy na preteky je najdôležitejšia regenerácia. Vďaka nej sa dá trénovať častejšie a efektívnejšie.
Český Krumlov je mesto ako vystrihnuté z rozprávky.
Na to, že Libanon bol kedysi dôležitou medzinárodnou križovatkou, ktorú využívali aj fénickí obchodníci, sa tejto zemi v súčasnosti dostáva pramá
SPORTMEDIA, S.R.O.
Lamačská cesta 45
841 03 Bratislava
sportmedia@sportmedia.sk
www.sportmedia.sk