Výživa bežcov? Toto je našich 23 tipov
Poradíme vám, čo jesť a čo nejesť, aby ste svojmu behu viac pomohli, ako uškodili.
Danka Barteková dokázala ľuďom, že aj streľba môže byť fascinujúca a dramatická, keď nám minulý rok v lete spravila obrovskú radosť ziskom bronzovej medaily na OH v Londýne v streleckej disciplíne skeet.
Danka, vyrastala si na dedine, bolo to také typické radostné detstvo prežité vonku?
Vyrastala som v Malženiciach, dedinke pri Trnave, aj keď som sa narodila v Trenčíne. Som rada, že som mala možnosť vyrásť na dedine, kde som väčšinu času trávila vonku so sestrou a susedmi. V meste by ma to asi tak nebavilo.
Čo tvoje vzdelanie? Smerovala si alebo smeruješ k tomu, čo by si v živote chcela robiť?
Teším sa z toho, že som aj popri vrcholovom športe vyštudovala Fakultu politických vied a medzinárodných vzťahov Univerzity Mateja Bela v Banskej Bystrici. Mala som individuálny plán, ale štúdium ma bavilo a videla som v ňom aj investíciu do budúcnosti. Nebudem predsa celý život strieľať. Momentálne som stále doktorandkou na našej fakulte a darí sa mi spojiť šport so školou – zvolili ma do Komisie športovcov Medzinárodného olympijského výboru a môžem teda pracovať v športovej diplomacii.
Všetko sa teda točí okolo športu – aké sú tvoje vysnívané ciele v tomto smere?
Niektoré z nich som si splnila už tento rok – okrem olympijskej medaily som sa uplatnila práve aj v spomínaných voľbách do Komisie športovcov MOV. Láka ma však ešte titul majsterky sveta, ten som doteraz ešte nikdy nezískala.
Venuješ sa aj nejakým iným druhom športu – či už v letnom alebo zimnom období?
Športujem rada, viac menej je to aj moja príprava na samotnú streľbu. V zime trávim veľa času v posilňovni a telocvični kondičnými tréningami alebo na squashovom kurte. Potom sa však rada vybláznim na lyžiach. V lete behávam.
Čo je pre teba okrem športu ešte dôležité?
Predovšetkým potrebujem zázemie, ktoré mi dáva stále moja rodina a priateľ. Potom sa môžem koncentrovať na prácu v športe aj mimo nej, teda naplno sa venovať veciam, ktoré ma bavia a napĺňajú.
Kedy si začala vôbec pomýšľať na športovú dráhu a ako vyzerali tvoje začiatky?
Nikdy som nechcela byť profesionálnym športovcom, v 13-tich som však vyskúšala streľbu a veľmi ma to bavilo. S prvými úspechmi prišla aj veľká chuť vyhrávať a prekonávať samu seba, a tak som v tom zostala.
Máš nejaký vzor v rámci tvojej profesionálnej kariéry?
Mám ich viacero, strelcov. Mojím najbližším vzorom je David Kostelecký, môj švagor, ktorý je zlatým medailistom z Pekingu. Nielenže mi dal pred Londýnom cenné rady, ale aj ma motivoval. V skutočnosti je však pre mňa vzorom každý športovec, ktorý niečo dosiahol.

Ty si už tiež dosiahla obrovské úspechy… Čo sa zmenilo v tvojom živote naposledy po brilantnom zisku olympijskej bronzovej medaily?
Okrem toho, že som si splnila veľký športový sen, zistila som, koľko ľudí sa pozeralo na streľbu a fandilo mi, čo ma veľmi teší. Mnohí mi napísali, že si nikdy nevedeli predstaviť, aká môže byť streľba napínavá. Život je teraz trochu rýchlejší, mám veľa práce, väčší záujem médií…
Čo podľa svojich skúseností považuješ za meradlo úspešnosti vo svete športu? Si už spokojná s tým čo si dosiahla?
Latku si nastavuje každý sám. Niekto môže považovať za obrovské víťazstvo úspech v lokálnej súťaži, niekto olympijskú medailu.
Hlavné je, aby ľudia športovali a napĺňal ich zmysluplný pohyb. Ja som tak na polceste…
A z čoho máš v tomto smere najväčšiu radosť?
Mám z mojej práce radosť tak celkovo – napĺňa ma trénovať, dolaďovať detaily, stretávať ľudí, ktorí majú podobné ciele ako ja…
Si športovkyňa, ktorá nielenže podáva skvelé výkony, ale aj veľmi príťažlivo vyzerá. Myslíš si, že je vizuálna stránka ženy je v jej živote dôležitá? Čo robíš ty pre svoju krásu?
Zovňajšok nie je najdôležitejší, v mnohých veciach však môže žene pomôcť. Dôležitejšie je však to, keď je človek na druhých príjemný, vtedy sú ochotnejší pomôcť. Búchanie po stole v mojom živote nikdy nepomohlo. O zovňajšok sa starám hlavne vďaka športu, teda pravidelným cvičením a relaxom. Keď sa cítim dobre, vyžarujem to aj navonok.
Ako relaxuješ a ako vyzerá tvoj bežný deň?
Relaxujem hlavne masážou, alebo ničnerobením, pozeraním filmov, počúvaním hudby.. Deň mávam zaplnený tréningom, regeneráciou, vybavovaním vecí s tým súvisiacimi, prípadne teraz štúdiom.
Čo je pre teba najdôležitejšie z hľadiska životných priorít?
Určite rodina.
Čo tvoj súkromný život? Pomýšľaš na rodinu teraz alebo v budúcnosti?
Cítim, že ešte nenastal na to správny čas. Mám ešte ambície, ktoré si chcem splniť, cítim, že teraz ich môžem zvládnuť.
Máš svoju predstavu ideálneho muža?
Asi ako každá žena – základom je, že bude pri mne vždy, keď to budem potrebovať.
Budeme ti držať palce a na záver nám ešte prezraď, či máš nejaký tajný sen…
No, to už by predsa nebol tajný…
Meno: Danka Barteková
Prezývka: nemám
Narodená: 19. 10. 1984 v Trenčíne
Výška: 170 cm
Miery: neznáme, dlho som sa nemerala
Znamenie: váhy
Záľuby: filmy, knihy, lukostreľba,
Úspechy:
bronz na OH v Londýne 2012,
celková víťazka svetového pohára 2012,
4-násobná majsterka Európy,
4-násobná medailistka z majstrovstiev sveta,
spolu držiteľka 22 medailí z vrcholných podujatí
Obľúbená modelka: nemám, všetky sú pekné
Obľúbené jedlo: varené hovädzie s paradajkovou omáčkou a zemiakmi, čínska ostrokyslá polievka
Obľúbený šport: streľba
Naj hudobný žáner: všetko, čo je dobré
Naj hudobný interpret/autor: momentálne stále Kurt Nilsen, Hurts, Cristel Alsos, Pink
Naj kniha: mám rada Dana Browna, ale aj scifi ako Pán prsteňov, Harry Potter, Twilight
Naj film: je ich veľa, mám rada prekvapivé konce, napríklad trochu starší film The Gossip
Životné motto? Nemám, snažím sa žiť najlepšie, ako viem.
Čo si o úspechu myslí Danka?
Latku si nastavuje každý sám. Niekto môže považovať za obrovské víťazstvo úspech v lokálnej súťaži, niekto olympijskú medailu.
Text a foto: Tina Turnerová
Redakcia Relax
Poradíme vám, čo jesť a čo nejesť, aby ste svojmu behu viac pomohli, ako uškodili.
Počuli ste už o meste s dokonalým hviezdicovým pôdorysom, ktoré navrhli Benátčania, ale nikto sa do neho nechcel nasťahovať? Taliansko vie prekvapiť
Otestujte sa v kvíze a zistite, ako dobre sa vyznáte v Európe.
Vyberte si zo širokej škály letných outfitov Horsefeathers. Osvedčia sa pri športe, na výlete v horách aj počas bežných dní v meste.
Prázdninová nálada a pocit voľnosti nám často dávajú pocit, že môžeme na chvíľu vypnúť a zabudnúť na starosti. To je napokon jeden z dôvodov,
Medzi Spišskou Belou, Ľubicou a Levočskými vrchmi sa ukrýva krajina, ktorú mnohí ľudia stále vnímajú ako biele miesto na mape. Bývalý vojenský pri
Luxusné Seychely, divoký Réunion, civilizovaný Maurícius a pestrý Madagaskar. Spája ich vzácna voňavá korenina, ktorej cena prekonáva cenu striebra.
Rakúsko je plné netradičných kuriozít a zaujímavých miest, ktoré verejnosť ešte naplno neobjavila. My vás tam teraz zoberieme, no odporúčame vám
Voda alebo hory? Paddleboard alebo bicykel? Zistite v kvíze, po čom vaša duša túži.
Prázdninový čas láka na oddych k vode. Zistite, ako dobre poznáte destinácie, ktoré počas dovoleniek navštevuje množstvo turistov.
Chorvátsko má zvláštnu schopnosť – spomalíte bez toho, aby ste si to uvedomili. Je zárukou skvelej dovolenky a ponúka skutočnú realitu bez filtrov
Pre vysoké teploty a vlhkosť nepovažujú mnohí bežci letné mesiace za ideálne na behanie. Leto je však dlhé a nechce sa nám veriť, že by ste ho dok
Vyskúšajte náš ľahký kvíz, zistite niečo nové o maku a vyhrajte!
Pred dovolenkou to pozná asi každý – pocit, že treba byť pripravený na všetko. Výsledkom býva preplnená lekárnička, v ktorej je viac „čo keby
Najnovšie dáta ukazujú, že len 4 % ľudí používajú ochranný faktor SPF každý deň, zatiaľ čo takmer deväť z desiatich Slovákov si nechráni poko
Väčšina ľudí sa vráti s fotkou pri Veľkom čínskom múre. No vy môžete zažiť omnoho pestrejšiu a fotogenickejšiu tvár tejto krajiny – levitujú
Prečo by ste nemali urobiť všetko, o čo vás ostatní žiadajú? A prečo aj dôvod, pre ktorý to spravíte – a zo začiatku sa javí ako naozaj „dobr
Leto má svoje jasné a neodškriepiteľné výhody. Vstávate za svetla, takmer za svetla si aj líhate, celkom prirodzene máte viac pohybu, potrebujete menej
Región Apúlia, symbolický opätok na talianskej „čižme“, nie je len plážovou destináciou, jeho mestá vás tiež nadchnú.
Južný ostrov Nového Zélandu je štyrikrát väčší ako Slovensko a každých sto kilometrov tu príroda mení tvár. Od zasnežených štítov Južných
Viete, kto napísal Antigonu a čo je metafora? Skúste, či by ste tento rok zmaturovali zo slovenčiny a literatúry.
Nepochybne ste sa už dopočuli, ako vám vitamíny dodajú energiu a ochránia pamäť. Tabletka na všetko však neexistuje.
Karibik v Cancúne má zvláštnu farbu. Je to niečo medzi tyrkysovou, smaragdovou a modrou. V Acapulcu dovolenkovali filmové hviezdy. Alebo vás viac lákaj
Azda všetci bežci sa stretnú s rozličnými zdravotnými problémami. Väčšine možno veľmi jednoducho predísť, no napriek tomu by ste mali ovládať z
Každý rok v máji sa mesto na Azúrovom pobreží stane na pár dní metropolou filmového sveta.
Ak nemáte s behaním skúsenosti, začiatky dokážu byť poriadne bolestivé. Beh má ale množstvo benefitov na naše telo a myseľ - toto je osem z nich.
Mnohé citáty sme počuli toľko ráz, až sa stali notoricky známe. Viete však, kto je ich autorom alebo prečo boli vyslovené? Otestujte sa v našom kvíz
Otestujte sa v našom kvíze, spoznajte aj menej známe miesta Chorvátska - a načerpajte inšpiráciu na letnú dovolenku.
Úchvatná polárna žiara, magické ľadové fjordy alebo jazda v sobom záprahu po zamrznutých pláňach. Zima v Škandinávii je úžasná. Rovnako zaujíma
Záhradná cesta, ktorá vedie po tých najkrajších miestach južnej Afriky, vás bude baviť. A prekoná všetko, čo ste doteraz poznali len z dokumentárny
Tento sprievodca vám pomôže podávať najlepšie výkony, rýchlejšie sa zotaviť a zachovať si zdravé a optimálne fungujúce telo.
Vietnam, to je aspoň päť krajín v jednej – záleží len na tom, kde vystúpite z lietadla.
Prečítajte si, aké benefity a riziká prináša každodenný bežecký tréning.
Vitamíny sú organického pôvodu a vytvárajú ich žijúce organizmy. Ľudské telo si ich nedokáže vyrobiť, preto ich musíme prijímať v potrave.
To, že je dôležité čítať, si treba pripomínať stále. Zapojte sa do kvízu a zistite, ako dobre poznáte detské knižné klasiky.
Tento trend potvrdzujú aj aktuálne správy Úradu verejného zdravotníctva SR, podľa ktorých dominovali v ovzduší veľmi vysoké koncentrácie peľov lie
Hlavné mesto Poľska je mestom kontrastov a druhých šancí. Medzi ulicami s historickým nádychom a mrakodrapmi sa zrodila moderná metropola. Prekvapí
Hory dnes lákajú viac ľudí než kedykoľvek predtým. Ktoré chyby robíme najčastejšie počas jarnej turistiky, prezradil horský záchranár z N
Gran Canaria je malým kontinentom – počas jediného dňa prejdete z púšte do borovicových hôr, z koloniálnej architektúry do futuristického akvária
Kto raz navštívi Madeiru, pochopí, prečo sa jej hovorí „ostrov večnej jari“. Zelená hornatá perla v Atlantiku ponúka romantiku aj adrenalínové z
Aké by to bolo, nemusieť sa do aktivity, akou je práve beh, nútiť a vychutnať si ho od samotného začiatku až po koniec?
Úzke meštianske domy, vôňa mora a pokojné uličky – v prekrásnych Benátkach severu máte chuť sa stratiť. Za romantickou kulisou sa však skrýva mes
Máte chuť sa rozhýbať? Nenechajte sa zastaviť syndrómom prvého dňa, zranením ani pohodlnosťou. Oprášte tenisky z pivnice, dofúkajte si na bicykloc
Keďže marec je mesiacom knihy, pripravili sme si pre vás s Vydavateľstvom Ikar štyri súťaže o skvelé knihy. Súťažte teraz o prvú knihu Veda: Uniká
Nie je to festival v klasickom zmysle slova. Žiadne pódiá ani hlasná hudba, program je veľmi jednoduchý – prísť do parku a sadnúť si pod strom.
V zime sa často snažíme športovať rovnako intenzívne ako v lete, no narážame na únavu, pokles výkonu či frustráciu. Problém nie je v kondícii, ale
Nebavia vás preplnené letoviská a instagramové spoty? Máme pre vás nový trend – „quietcations“ – inteligentné cestovanie a personalizov
Hormóny ako odtrhnuté z reťaze netrápia ženy len počas menštruácie, tehotenstva a menopauzy. Na ich stabilitu vplýva aj životný štýl.
V prvom rade si musíme uvedomiť, že často skutočne nemáme pod kontrolou nič okrem seba samých.
Od zvukových až po lesné kúpele - v tomto článku nazrieme do všetkých kútov sveta a pozrieme sa na zaujímavé trendy vo svete starostlivosti o seba.
Ďaleko už bežať dokážete, no s rýchlosťou sa zatiaľ nekamarátite? Čítajte ďalej.
Poznáte kultúrne pamiatky našej malej krajiny? Preverte si svoje vedomosti!
Vzťah dvoch ľudí musí byť založený na dôvere, ktorá je nevyhnutná pre emocionálnu intimitu a pre zdravý, blízky vzťah. Nasledujúce tipy vám pom
Na stav chrbta majú aj činnosti a drobné zlozvyky, ktoré možno robíte aj vy. Skúste ich obmedziť, kompenzovať - alebo sa im úplne vyhnite.
Dopúšťate sa nasledujúcich tréningových omylov? Poradíme vám, ako svoju snahu nesabotovať.
Existuje silné prepojenie medzi stresom a množstvom tréningu. Ako zaťažiť organizmus počas náročných dní tak, aby to vaše telo zvládlo?
S lyžiarkou Martinou Dubovskou sme sa rozprávali nielen o športových výzvach, ktoré na ňu čakajú, ale aj o mentálnej príprave, ktorá jej pomáha i
Ešte nedávno sa na tieto miesta dostali iba polárnici, vy môžete v Grónsku podniknúť najlepšiu túru svojho života. Ak sa na ňu dobre pripravíte a
Do cvičenia sa nútime aj vtedy, keď sa nám nechce, lebo vnímame množstvo jeho benefitov. Aj v tomto prípade však nemusí platiť „čím viac, tým lep
Ktoré potraviny sú pre nás prospešné a ktorým by sme sa mali radšej vyhnúť? Otestujte v našom kvíze vaše znalosti - a možno sa dozviete aj niečo
Naučte sa, ako si vytvoriť dostatok času na všetky vaše záľuby. Získate tak od života presne to, čo chcete (a potrebujete).
Únava z pandémie, hrôzy vojny na dennom poriadku, ceny skáču ako zmyslov zbavené, prehlbujú sa materiálne rozdiely aj psychické deficity. Súčasná si
Najčastejšie kladenou otázkou smerovanou na výživových poradcov a trénerov je jednoznačne: „Čo mám spraviť, aby som čo najrýchlejše schudla?“
Beh je jedna z aktivít, ktoré mnohí z nás v teoretickej rovine túžia robiť, no v praxi ich neznášajú. Kým beh definitívne zavrhnete a zhodnotí
Chcete potrápiť vaše telo detoxom ako náplasťou na nezdravé stravovanie? Je ale detox vhodný pre vaše telo? A funguje vôbec?
Prechádzka s priateľmi vám prinesie emocionálnu útechu a malá príprava dokáže chôdzu urobiť o niečo pohodlnejšou aj po fyzickej stránke.
Niet ani najmenších pochýb o tom, že zdravý životný štýl by mal byť dôležitou súčasťou nášho života. Na druhej strane, každý extrém sa
Päť tipov, kam sa vybrať z Hrebienka, ktoré by ste určite mali zvládnuť. Nájdete medzi nimi obľúbené horské chaty, najstaršiu tatranskú osadu aj v
Tých zopár kíl navyše sa dá zbaviť celkom ľahko. Stačí trocha disciplíny a chuť behať.
Ste pripravení posunúť svoje športové výzvy na vyššiu úroveň?
Či sa cyklistike venujete pre radosť a zábavu, ale aj keď máte pretekárske ambície, chcete schudnúť alebo viac športovať - tento článok určený pr
Milióny ľudí sa v januári rozhodnú zmeniť svoj život k lepšiemu. A viete čo? Vy k tomu nepotrebujete drahé členstvo v posilňovni ani komplikované t
Na Nový rok sa rozhodnete, že niečo zmeníte. Či už sa týka postavy, zdravého životného štýlu, šetrenia alebo vzťahov, približne do 3. januára to
Čo si myslí moje dieťa, čo znamená slovo slayáda, ale aj odblokovanie čakier. Aj tieto veci vyhľadávali Slováci v Google počas roku 2025. Ktoré sa o
Ochrana pred slnečným žiarením nie je sezónna záležitosť. Ultrafialové žiarenie preniká na zemský povrch počas celého roka – aj cez oblaky, hmlu
Dokážeš čeliť výzvam, ktoré na teba čakajú? Na čo sa musíš pripraviť viac ako doteraz?
Rok 2026 môže byť rokom vášho lepšieho duševného zdravia. Zistite, ako môžu jednoduché predsavzatia priniesť zásadné zlepšenia do vašej mysle a
Nórsko, krajina fjordov a nedotknutej prírody, je jedným z najkrajších miest na svete pre milovníkov turistiky.
Ak máš filmy naozaj napozerané, všimneš si veci, ktoré iným uniknú. Poď vyskúšať, či si len bežný fanúšik alebo skutočný macher.
Čo naozaj robí šport s naším telom a psychikou?
Toto degeneratívne ochorenie mozgu sa nedá liečiť a je prirodzené, že si myslíme, že ak to má mama, znamená to, že to dostanem aj ja.
Odpovedzte na 15 otázok a zistite, ako si užiť koniec roka s čo najväčšou radosťou a bez zbytočného stresu.
Kto je najlepší barman vo vašej ulici? Ten, kto pozná správny mix chutí a má odvahu skúšať. Ste to vy, váš partner alebo sused?
Myslíte si, že viete, prečo to medzi vami viazne v sexe? Čo ak sa mýlite? Zorientujte sa a zistite, kde môže byť váš problém.
Zistite, či ste pravý filmový macher alebo si to len myslíte. Kvízujte o vianočných filmoch v druhej časti nášho kvízu.
Vstúpte do sveta, kde rozhodovali tituly a prísne pravidlá etikety. Tento kvíz preverí vašu schopnosť zažiariť medzi rodenými šľachticmi.
Myslíte si, že slovenské tradície sú divné? Svet má také, ktoré vás poriadne prekvapia. Dozviete sa o nich v tomto kvíze.
Poznáš toto tradičné jedlo naozaj tak dobre, ako si myslíš? Náš kvíz ti na to odpovie.
Komfort na zjazdovke nie je luxus, je to základ, ktorý vám umožní užívať si lyžovačku bez bolestí a zbytočného trápenia. Stačí sa zamerať na ni
Libido sa počas života mení. Tento kvíz ti pomôže zorientovať sa v otázke, prečo je tvoja túžba taká, aká je a či máš šancu to zmeniť.
Máš odvahu poznať kvalitu svojich filmových vedomostí o vianočných filmoch? Zapoj sa do kvízu, ktorý sme pre teba pripravili a ukáž, čo vieš.
Oslavy a jedlo bez výčitiek – je to vôbec možné? Otestuj sa a zisti, či si askét, labužník alebo majster zlatého stredu.
Zostavili sme pre vás zoznam obľúbených českých a slovenských vianočných piesní.
Rozdávame darčeky! Zapoj sa do súťažného kvízovania a seba a blízkych spoznáš skôr, ako spravíš zlé rozhodnutie.
Kedy ste naposledy chytili do ruky knihu a poriadne sa do nej začítali? Áno, rátajú sa aj audioknihy alebo knihy v elektronických čítačkách. Mnoh
Vyprážané húsenice namiesto kapra, pálenie diabla alebo televízny maratón s Káčerom Donaldom? Spoznajte nezvyčajné vianočné zvyky z rôznych kútov
Rozhovory, zaujímavé témy, ale aj poradenské články o témach, ktoré sú vám blízke. Aj kvôli týmto 13 článkom by ste si mali kúpiť zimný RELAX.
Päť lyžiarskych stredísk, testy lyží a skvelá zábava na zjazdovkách - nielen to ponúka aj v roku 2026 obľúbený eventový seriál SNOW SHOW. Nenecha
Osí pás je snom mnohých žien. Ale to si vyžaduje trpezlivosť a disciplínu. Tuk uložený v okolí pásu a brucha patrí totiž k tým najťažšie odbúr
Určite poznáte motivačné citáty o tom, ako sa nikdy nevzdávať. V niektorých chvíľach je to však najlepšie riešenie a nie je vôbec prejavom slabos
Moderná veda ukazuje, že cirkadiánne rytmy, hormonálne procesy, výber jedla a načasovanie kávy majú priamy vplyv na sústredenie, produktivitu a duš
Káva môže byť skvelým pomocníkom, ak ju pijete v správny čas a správnym spôsobom.
Je omyl myslieť si, že môžete jesť čokoľvek, a vďaka zdravému pohybu budete chudnúť.
Asi každý, kto už niekedy okúsil rakúske lyžiarske svahy, má potrebu sa na ne pravidelne vracať. Je to pochopiteľné: záruka snehu totiž znamená zá
Našli si vaše deti (alebo dokonca vy) dnes ráno v topánke milú sladkosť? Práve 6. december je na Slovensku a v iných európskych krajinách dňom sv. Mi
Až 171 krajín, zľavy vo výške 36 000 €. Cestovanie sa pre Slovákov stalo spôsobom, ako objavovať nové perspektívy a dopriať si zážitky, ktoré pr
Sú len dva druhy ľudí. Tí, ktorí si nevedia predstaviť letnú dovolenku inak ako v päťhviezdičkovom rezorte, a tí, ktorí si zas nevedia svoju dovolen
Zuzana Vráblová je naša šesťnásobná svetová šampiónka vo wakeskatingu s obrovským srdcom, ktoré otvorila psíkom bez domova. Jazdí na tých najzau
Ak sa domácich bikerov opýtate, čo na Banskobystrickom kraji milujú najviac, povedia, že sú to kopce a príroda. A na otázku, čo ich motivuje na tie kop
Kajakovanie je vhodné pre každého, kto má rád vodu, a chcel by aktívne relaxovať. Jazda na tomto plavidle predstavuje fyzickú bombu pre celý organizmus
Keď sa spoja prechádzky v prírode, prekrásne výhľady, cyklovýlety, atrakcie pre rodiny s deťmi s možnosťou stráviť neopakovateľnú noc v kempe, per
Krásnohorská jaskyňa nie je bežná komerčná jaskyňa. Je to jaskyňa, v ktorej sa na chvíľu budete cítiť ako praví jaskyniari. Dovnútra pôjdete po
Rišo Tury patrí k špičke slovenského skejtbordingu a aj keď nedávne majstrovstvá sveta v Ríme nedopadli úplne podľa jeho predstáv, stále je tu mal
Môžete mať akúkoľvek kvalitnú, materiálovo a technicky dokonalú drahú bundu, ale ak podceníte výber funkčného trička, tak sucho, teplo a pohodlie
Naše malé veľhory sú miestom, ktoré celoročne navštívi množstvo milovníkov prírody, oddychu, športu a dobrodružstiev. My sme využili krásne dni b
Slovo wellness sa v poslednej dobe udomácnilo v hovorovej reči a spadá pod neho už takmer všetko. Čo nám vlastne prináša? Sú vo svete wellness nejaké
SPORTMEDIA, S.R.O.
Lamačská cesta 45
841 03 Bratislava
sportmedia@sportmedia.sk
www.sportmedia.sk