Vianočné darčeky pre gurmánov, vegánov, paleo športovcov a zdravo sa stravujúcich ľudí
Chcete na Vianoce potešiť niekoho, kto sa stravuje zdravo? Týmito tromi skvelými tipmi nemôžete nič pokaziť. Potešia sa totiž gurmáni, vegetariáni,
Minul sa vám energetický nápoj? Vyrobte si ho z gélu
Aj vy patríte k tým, čo radšej pri športe pijú „jonťák“ ako čistú H2O? Super. A stalo sa vám, že ste si pred tréningom chceli jeden namiešať, no došiel vám sirup či prášok? Nevadí.
Ak nájdete energetický gél, vytlačte ho do vody a poriadne rozmiešajte. Športový nápoj, ktorý dodá energiu, je hotový a vhodný aj ako hydratácia na preteky.
Ako zvládnuť chladné dni? Prežite zimu aktívne a v zdraví
Mohlo by vás zaujímať
Text: Redakcia
Foto: Shutterstock
1/1
