Štýlový dizajn a komfortná ekojazda
Prelomová plne elektrická Kia EV3 je navrhnutá tak, aby ponúkla dokonalú kombináciu moderného dizajnu, pokročilých technológií a ekologických výhod
Muesli tyčinky – Muesli Woman Line – čisto ženská záležitosť
Rodina, práca, čas na seba, vždy dokonale upravená a usmiata za akýchkoľvek okolností. To všetko sa snažíte stíhať každý deň. Všetky chcete byť dokonalé a úspešné ako v práci, tak i v súkromí.
To však môže byť niekedy fyzicky, ale aj psychicky, veľmi náročné. Častokrát potrebujete rýchlo nabrať stratenú energiu a životný elán, aby ste zvládli tento náročný kolobeh.
Milé dámy, myslite viac na seba a oddýchnite si od každodenných povinností, choďte si zacvičiť do fitka, na prechádzku do prírody, s kamarátkou na kávu či čaj. Akákoľvek aktivita vás privedie na nové myšlienky a vytrhne vás z únavného stereotypu.
Dogdancerka Viki Obetková: Zima vie byť pre psa rovnako nepríjemná ako pre človeka
Mohlo by vás zaujímať
Samozrejme nesmiete zabúdať ani na dobré jedlo. Zdravý životný štýl je spojený aj so zdravým stravovaním, teda s takým, ktoré obsahuje dostatočné množstvo bielkovín, nízky obsah cukrov a tukov, primeraný obsah vlákniny, sacharidov, vitamínov a minerálnych látok.
Dostatok ovocia a zeleniny, chudé mäso, zeleninové šaláty a ľahké jedlá by ste mali vo vašom stravovaní uprednostňovať aj preto, aby ste sa cítili zdravo a dobre.
Nie vždy však máte dostatok času zdravo a chutne si navariť, alebo odskočiť si na dobrý zeleninový šalát. Preto je dôležité mať vždy niečo malé po ruke, do čoho sa rýchlo zahryznete.
Jednoducho, bez kompromisov a výčitiek môžete siahnuť napríklad po tyčinkách Muesli Woman Line, ktoré sú v troch variantoch – brusnicová s malinami, oriešková a marhuľová. Sú to zdravé pochúťky určené pre sebavedomé a aktívne ženy, ktoré vedia, čo od života chcú. Dodajú vášmu telu bielkoviny a energiu, sú zdrojom vlákniny, ktorá podporuje zdravé trávenie.
Ako prežiť zimu so zeleninou
Tým, že tyčinky sú bez prídavku cukru nejde o žiadny prehrešok voči štíhlej línii, preto si ich môžete vychutnať bez výčitiek svedomia. Viete, že aj tieto müsli tyčinky vám dodajú vitamín D, kyselinu listovú a železo, ktoré sú pre ženy také dôležité? Tieto tri zložky sú totiž nielen prevenciou pred anémiou, únavou, ale prispievajú aj k správnej funkcii imunitného systému a kognitívnym funkciám. Myslite preto na to, čo jete.
Mohlo by vás zaujímať
1/1
