Štyri spôsoby, ako stabilizovať hormóny a schudnúť bez diéty
Dbajte na stravu, používajte koreniny, znížte príjem cukrov a doprajte svojmu telu poriadnu dávku odpočinku. To sú naše štyri rady pre správnu regul
Najlacnejší prací prostriedok
Vyskúšajte doma vyrobený prací prostriedok ako oveľa lacnejšiu alternatívu komerčných značiek. Cena nie je jedinou výhodou. Domáci gél na pranie neobsahuje agresívne bielidlá, nedráždi kožu a je teda vhodný aj pre alergikov a malé deti.
Výroba je nesmierne jednoduchá. Jedno nadrobno nastrúhané pracie mydlo (napríklad Kokos, Jelen) nasypte do piatich litrov vriacej vody. Po jeho rozpustení primiešajte tristo gramov sódy na pranie (napríklad Luxon) a za stáleho miešania prilievajte ešte päť litrov vriacej vody.
Do gélu na pranie môžete pridať aj 15 – 20 kvapiek esenciálneho oleja podľa vlastného výberu.
Zmes nechajte vychladnúť a stáť 24 hodín. Sóda na pranie dokonca pomáha vašej práčke vyrovnať sa s vodným kameňom.
Text: Redakcia
Foto: Shutterstock
1/1
