Beh
Eventy
13. septembra 2025

Príďte sa na DM ženskom behu naladiť, skrášliť a edukovať v zóne Garmin a SheRuns

Prichádza okamih, na ktorý sme sa všetky tešili – cieľová línia Garmin x SheRuns v podaní úžasného podujatia DM ženský beh, ktorý je oslavou pre bežkyne.

Príďte sa na DM ženskom behu naladiť, skrášliť a edukovať v zóne Garmin a SheRuns
00:00 00:00

Projekt #WhySheRuns oslavuje rôznorodé dôvody, prečo ženy behajú. A kde inde by sa to malo udiať, než na najväčšom podujatí pre ženy na Slovensku.

V srdci Námestia M. R. Štefánika pred budovou Slovenského národného divadla vás čaká Garmin x SheRuns zóna, priestor navrhnutý tak, aby ste sa cítili krásne, sebavedomo a inšpirovali sa navzájom. Vytvorili sme pre vás atraktívne miesto plné kreatívnych aktivít, kde sa spája pohyb, štýl a sebaláska. Čakajú vás dve fotosteny so zrkadlami, ktoré nie sú len dekoráciou – sú pozvánkou pozrieť sa na seba a odpovedať si: Prečo bežím? Pretože každá z nás má svoj vlastný dôvod. A ten si zaslúži byť videný.

V zóne si môžete dať štýlové tetovačky, ktoré dodajú vašim fotkám charakter, vyrobiť si vlastný náramok, ktorý si odnesiete ako spomienku, alebo si dopriať jemný make-up v spojení so štýlovými trblietkami, ktoré dodajú vašim fotkám iskru. Celý priestor je bude pripravený pre vás a pre vaše zdieľanie, pretože WhySheRuns je komunita.

WhySheRuns, Garmin

A to nie je všetko – pripravili sme aj súťaž o hodinky Garmin! Stačí vyplniť krátky dotazník priamo v zóne cez QR kód a ste v hre. Okrem šance vyhrať získate aj možnosť stať sa súčasťou komunity, ktorá beží srdcom.

Program začína už v piatok podvečer. Od 16:00 do 18:00 budete mať k dispozícii SheRuns bazárik. Potom bude nasledovať tréning a vyhodnotenie letnej súťaže #WhySheRuns.

V sobotu vás čakajú dva bloky prednášok, ktoré sme pripravili tak, aby ste sa mohli zapojiť aj popri pretekoch. Prednášky budú zamerané na ženské témy, motiváciu a tréning. Martin Bušovský z Garminu predstaví metriky a funkcie hodiniek, ktoré pomáhajú ženám lepšie rozumieť svojmu telu a výkonu. Vierka Ayisi sa podelí o to, ako zladiť rodinu, prácu a športovanie, a Jany Landl spolu so SHEruns vysvetlí, prečo je silový tréning dôležitý aj pre bežkyne.

WhySheRuns, Garmin

Toto podujatie nie je len o behu. Je o vás. O vašej sile, vašej motivácii, vašom štýle. Príďte sa pozrieť, zažiť, zdieľať. Príďte si pripomenúť, prečo bežíte.

Garmin a SheRuns tak spoločne vytvorili priestor, kde sa ženy môžu cítiť sebavedomo, inšpirovať sa navzájom a osláviť svoj pohyb. Pretože každá žena má svoj dôvod, prečo beží – a práve tie dôvody si zaslúžia byť videné, počuté a zdieľané.

Tešíme sa na vás v zóne Garmin x SheRuns – 20. septembra na DM ženskom behu.


Text a foto: Garmin

1/1
##WhySheRuns #beh #behanie #bežecké preteky #bežecký-event #garmin

Redakcia Relax

Zdieľajte na

Nenechajte si ujsť

Beh
27. júla 2022

Nočný beh, ktorý sa oplatí zažiť. Telekom Night Run v septembri zaplní bratislavské ulice

Telekom na tohtoročnom Night Rune v spolupráci s mestom Bratislava otvorí aj úplne novú svetelnú bežeckú trasu. Dostupná bude natrvalo.

Trailové trasy nie sú iba v Tatrách, ale aj za mestom alebo dedinou. Foto: Shutterstock
Beh
22. januára 2026

Pomalý beh na zotavenie

Beh na zotavenie slúži na to, aby ste odbehli o pár kilometrov navyše, no bez toho, aby ste museli ubrať z výkonu pri inom tréningu.

bežkyňa v lese, trailový beh
Beh
23. augusta 2025

Jeden deň oddychu týždenne prospieva telu aj hlave

Je jedno, či behávate rekreačne alebo poctivo dodržiavate tréningový plán. Vziať si minimálne jeden deň voľna od športu do týždňa sa oplatí ka

Beh
29. marca 2026

3 dôvody, prečo terén a nie bežecký pás

Nechce sa vám do sveta a radšej by ste sa ukryli v bezpečí klimatizovaného fitka? Tu sú tri dôvody, prečo tak neurobiť.

Žena v gyme cvičí s kettlebellom
Beh
27. januára 2026

Drep náš každodenný

Drep je cvik, ktorý zapája množstvo svalov. Posilňujete si ním hamstringy, bedrá, kvadricepsy aj sedacie svaly. A čo to má s behom?

Ľahší tréning párkrát do týždňa stačí. Zdroj: Shutterstock
Ako cvičiť
17. februára 2017

Pekná postava bez extrémnej námahy – je to možné?

Určite! Rozumnejší ako vysoko intenzívny tréning v krátkom čase je dlhotrvajúci tréning. Odporúča sa ľahký beh alebo plávanie v rovnakom tempe a p

Beh
16. decembra 2025

Desať bežeckých tréningov na chladné dni

Ponúkame vám desať časovo nenáročných intervalových tréningov. Udržia vás vo forme aj počas dní, v ktoré sa vám nechce tráviť vonku viac než h

muž a žena bežia popri rieke
Bežecký tréning
15. decembra 2025

Silový tréning nôh pre bežcov začiatočníkov

Základné pohyby pre začínajúcich bežcov vám pomôžu posilniť telo, čím vás zároveň ochránia pred zraneniami.

Beh
4. septembra 2022

Päť tipov na bežecké trasy

Ísť si zabehať a pritom si užiť pobyt v prírode je ideálnym spojením na relax. Slovensko ponúka množstvo zaujímavých miest, kam sa oplatí si zabehn

vereda night run 2024
Beh
18. mája 2024

Počas Vereda Night Run 2024 sa môžu do skvelej súťaže zapojiť aj nebežci!

Už dnes, 18. mája 2024 o 16:00 sa pri Fontáne Kaufland koná Vereda Night Run. Organizátori chystajú super súťaž, ktorú zverejnia dnes popoludní na sv

Sledujte nás na instagrame

Zavrieť reklamu