Bezeckepotreby.sk predstavujú novinky
Hoci sú jeseň a zima ešte skutočne ďaleko a na nás sa valí jedna vlna horúčav za druhou, BEZECKEPOTREBY si pre nás opäť pripravili to najlepšie z n
Príďte si aj vy zmerať svoje sily a zažiť neopakovateľnú atmosféru 2. ročníka polmaratónu v srdci Šariša – Prešov Half Marathon 2019!
Už 14. 9. 2019 sa tak môžete postaviť na štart, odbehnúť 5 km, 10 km alebo rovno 21 km polmaratón a získať tričko, medailu či skvelý pocit zo seba samého.
Počas pretekov Vás bude čakať zaujímavý sprievodný program, občerstvovacie stanice a kopec fanúšikov!
Zaži s nami EMÓCIU V POHYBE a pocit víťazstva v cieli!

Redakcia Relax
Hoci sú jeseň a zima ešte skutočne ďaleko a na nás sa valí jedna vlna horúčav za druhou, BEZECKEPOTREBY si pre nás opäť pripravili to najlepšie z n
Väčšina z nás trénuje s jedným spoločným cieľom – zlepšiť sa. Ak však chceme dosiahnuť stabilné pokroky, nestačí, ak sa budeme pri každom ďa
Mnohí bežci si pri tomto tréningu predstavia nekonečné krúženie na ovále. My sme si istí, že sa vám tréning na dráhe časom zapáči.
Práve pocit, že idete behať s niekým, kto vám pomôže a v náročných momentoch vás potiahne, vás môže motivovať behať častejšie.
Beh v zime môže byť príjemný. No netreba podľahnúť dogme, že je za to zodpovedné jedine bežecké oblečenie a kvalitné termotričká. Beh si môžet
S malými úpravami tempa dokážete zvýšiť efektívnosť vášho behania. Vyššiu frekvenciu a úroveň tréningových podnetov dosiahnete šprintom.
Všetko, čo potrebujete o behu vedieť. Pomôžeme vám stať sa „skutočným“ bežcom.
Nebojte sa, že keď si počas dlhého behu urobíte zopár prestávok, uškodíte si.
Jeseň je farebná, malebná a voňavá. Behá sa jednoducho ľahšie ako cez leto či v zime. A ak začnete behávať ráno, uvidíte, ako sa vám zvýši kval
Intervalový beh je pravdepodobne najmenej populárny, ale zároveň ten najefektívnejší tréning rýchlosti.
SPORTMEDIA, S.R.O.
Lamačská cesta 45
841 03 Bratislava
sportmedia@sportmedia.sk
www.sportmedia.sk