Zdravý kúpeľ – koľko a ako sa kúpať?
Ako nás to učili v detstve, vylezte z kúpeľa vtedy, keď je koža na bruškách prstov rozmočená. Ideálny kúpeľ teda trvá približne 20 minút.
Miska na parapete okna s 20 klinčekmi zaliatymi vodou nielenže príjemne prevonia miestnosť, ale určite odpudí aj otravné muchy.
Pomôže aj pár zväzkov mäty piepornej, levandule alebo bazalky.
Text: Redakcia
Foto: Shutterstock
Redakcia Relax
Ako nás to učili v detstve, vylezte z kúpeľa vtedy, keď je koža na bruškách prstov rozmočená. Ideálny kúpeľ teda trvá približne 20 minút.
Ak patríte k milovníkom honosnej vianočnej výzdoby, zlatá farba vám istotne nebude cudzia. Je to kráľovská farba, symbolizuje bohatstvo a dostatok –
Leto je pre mnohých synonymom pohody, slnka – a samozrejme, vody. Mnohí z nás sa vyberajú k moru, ďalší po práci alebo cez víkend polihujú pri mie
Ak ste to na oslave prehnali s vínom a chcete na druhý deň zmierniť účinky alkoholu, jedzte zelenú špargľu.
„Je agresívny, rýchly, dobrý vo vzduchu. Myslím si, že je to skvelý hráč pre budúcnosť aj súčasnosť,“ to sú slová ktoré povedal tréner Raf
Morský vánok, slnečné lúče, príjemný rytmus vĺn, osviežujúca slaná voda... a áno, ešte aj vaše dieťa, ktoré jačí, pretože práve prehltlo pi
Freediveri prekonávajú fyzické aj duševné limity, plávajú hlbšie a pod vodou vydržia dlhšie ako hocikto iný. Ako je možné zniesť taký tlak, aký
Hovorí sa, že šťastie neznamená neprítomnosť problémov, ale umenie dokázať si s nimi poradiť. Ponúkame vám tipy na bezstarostný nový rok.
A to doslova! Zapáľte si sviečku a sústreďte sa na jej plameň. Táto technika sa volá trataka a dokáže vás zbaviť depresie a úzkosti.
Veľa nečistôt, a to aj z menej prístupných miest, odstránite pár kvapkami saponátu na riad a následným opláchnutím pod vlažnou vodou. Pozor si dáv
SPORTMEDIA, S.R.O.
Lamačská cesta 45
841 03 Bratislava
sportmedia@sportmedia.sk
www.sportmedia.sk