Vyrastali ste na prelome milénií? Týchto interpretov a skladby určite poznáte. Otestujte sa!
Hudba z 90. a nultých rokov sa niesla v znamení rebríčkov MTV a Deky, napálených CD-čiek a prvých stiahnutých MP3.
Spoznajte s nami tie najkrajšie miesta Regiónu Gron. Presvedčíme vás, že stoja za návštevu a sme si istí, že sa sem budete radi vracať. Bohatá a krásna príroda ukrýva mnoho historických tajomstiev, očarujúcich výhľadov a kopec ďalších zaujímavostí.
Región Gron leží na území stredného Pohronia, teda na mieste, ktoré začína Slovenskou bránou, keď vstupujete z Podunajskej nížiny medzi kopce a lesy lemujúce údolie rieky Hron. Končí sa za mestom Žiar nad Hronom a je teda ľahko dostupným miestom na krásny výlet v prírode, ktorú si zamilujete. Napríklad z Bratislavy ste tu po diaľnici len za hodinu a 15 minút.
Príďte sa zregenerovať do čarovnej prírody ukrytej v okolitých kopcoch popri rieke Hron. V tomto článku vám prestavíme miesta na ľahké aj náročnejšie túry a cyklotúry, na spoznávanie histórie miest a živých aj zaniknutých hradov tohto bohatého banského regiónu, budete si môcť užiť prírodné kúpanie vonku alebo v kúpeľoch a navštíviť mnoho ďalších zaujímavých zastávok. Je tu toho viac, ako ste si pravdepodobne mysleli.
Pohronská hradná cesta bola dôležitou trasou, ktorou v stredoveku cestovali obchodníci, remeselníci, bežní pocestní, ale aj uhorskí králi za poľovačkami. Táto cesta spájala významné banské mestá s rudným bohatstvom. Vinula sa popri rieke Hron a z výšky ju strážili hrady, kaštiele a strážne veže.
V prekrásnom prostredí stredného Pohronia stálo na veľmi krátkej trase až 16 hradov, zámkov a kaštieľov, ktoré kontrolovali a chránili priľahlé územie a cestu. Niektoré sú dodnes „živé“ a aktívne, zatiaľ čo tajomstvá zaniknutých hradov už strážia krásne lesy Pohronia. Všetky z nich však stoja za pozornosť.
Hrady na seba dovideli a mohli si medzi sebou posielať znamenia o približujúcom sa nepriateľovi. O tom by ste sa mohli presvedčiť na vlastné oči, ak by ste sa zúčastnili podujatia Svetelný signál spojí hrady popri Hrone. Účastníci mohli vyjsť na hrad s čelovku alebo baterku a poslať signál okolitým hradom.
Pohronskú hradnú cestu strážil aj kláštor v Hronskom Beňadiku. Prvá písomná zmienka o tomto opátstve pochádza z roku 1075. Benediktínski mnísi ho obývali do 16. storočia a mali privilégium vyberať mýto za splavovanie dreva na Hrone. Neskôr sa kaštieľ zmenil na protitureckú pevnosť, dodnes je však veľmi dobre zachovaný a spolu s kostolom a nádvorím vás prenesie do dávnej minulosti.

V 14. storočí začali na Pohronskú hradnú cestu dohliadať hrady Revište a Šášov, ktoré ležia len 15 km od seba. Kráľovský hrad Revište vlastnilo niekoľko majiteľov, medzi nimi napríklad Ján Jiskra na čele husitov, Matej Korvín, ostrihomskí arcibiskupi a Dóczyovci, ktorí však neboli pre hrad a celú banskú oblasť tými najlepšími vodcami.
Nenechajte si ujsť: hrnčiarsku slávnosť Glgáč na hrade Revište, kedy sa na hrade zídu hrnčiari z rôznych krajov Slovenska, aby vám ukázali čaro svojho remesla a rôznorodosť spracovania hliny. Na podujatí, ktoré sa uskutoční koncom mája, si budete môcť zatočiť na hrnčiarskom kruhu a uvidíte aj glgáč – džbán na vodu typický pre tento región stredného Pohronia.
Hrad Šášov dohliadal na významné miesto, kde sa Pohronská hradná cesta križovala s cestou medzi Kremnicou a Banskou Štiavnicou. Šášov bol významným centrom diania na tomto území.
Vedeli ste, že na hrade Šášov boli odkryté unikátne pozostatky chlebovej pece nezvyčajných rozmerov? Kedysi tu bola hradná pekáreň a pec zaberala veľkú časť miestnosti. Po preskúmaní bola však opäť prekrytá, aby sa uchovala pre budúcnosť.
Medzi dodnes živé lokality patrí aj kaštieľ v Žiari nad Hronom a Zvolenský zámok.
Spomedzi ďalších hradov a zrúcanín sú však zaujímavé aj miesta, na ktorých sa nájdu už len náznaky o niekdajšej sláve týchto miest. V krásnom prostredí s výhľadom na Slovenskú bránu, opátstvo v Hronskom Beňadiku a na Novú Baňu stál hrad Breznica. K jeho zrúcanine to je z obce Tekovská Breznica iba 1,5 km.
Kratšou túrou sa dostanete aj ku zvyškom hradu Rudno nad banskou obcou Rudno nad Hronom a ku zvyškom hradu Teplica alebo Pustý hrad z obce Sklené Teplice. Medzi Zvolenom a Ostrou lúkou stál hrad Peťuša a zase o niečo ďalej od rieky Hron dohliadal kedysi dávno na cestu medzi Kremnicou a Banskou Štiavnicou hrad Žakýl. Hrady boli strategicky umiestnené a chránené, aby poskytovali bezpečie nielen za hradbami, ale aj na priľahlej ceste.

Pozrite sa na svet z vody. Rieky sú väčšinou obklopené zeleňou, stromami, žije v nich a okolo nich veľa živočíchov, vtákov aj rýb. Rieka Hron celkovo preteká nádhernou krajinou a je obklopená krásnym prostredím nielen tesne okolo jej koryta, ale všade, kam dovidíte.
Splav Hrona v regióne stredného Pohronia od Hronskej Dúbravy až po Tlmače je nenáročný a dá sa bezpečne zvládnuť aj s rodinou alebo priateľmi. Väčšinou vám bude stačiť nechať sa unášať prúdom a pritom budete môcť relaxovať a opaľovať sa. Len na zopár miestach je prúd o trochu rýchlejší, no to sa dá hravo zvládnuť.

Splavovať môžete jeden alebo niekoľko dní, nechajte si však čas na kopec zaujímavých zastávok – navštívte hrady, mestá, pohostinstvá a dobré kempy. Pekné ubytovanie a kemping ponúka napríklad Drevenica Revište, kde sa môžete aj najesť a požičať si rafty a člny.
Vtáčnik je najvyšším vrchom regiónu stredné Pohronie a zároveň najvyšším vrchom pohoria Vtáčnik. Je z neho krásny výhľad do širokého okolia a na bohaté listnaté lesy. Neprezraďte, ale na jeseň tu nájdete veľa húb. Pekná turistická trasa vedie z dedinky Kľak a vrchom Vtáčnik prechádza aj Ponitrianska magistrála.
Veľmi príjemnou túrou je aj túra na Veľký Inovec. Či už sa sem vyberiete z lyžiarskeho a cyklistického areálu Drozdovo, z osady Bukovina alebo dlhšou trasou z Obýc, čaká vás malebné prostredie, krásne lesy a lúky a cez víkendy sa môžete zastaviť aj na Chate pod Inovcom.

Výhľady na dolinu Hrona vás čakajú z vrchu Hulín, ktorý je známy aj ako Biela skala a nachádza sa asi hodinu cesty nad obcou Brehy. Môžete si tu spraviť okruh alebo pokračovať na vrch Chlm a do Rudna nad Hronom.

Medzi menej známe kopce patria Smrkáčik nad obcou Voznica či Bimbíz pri obci Repište. Veľmi zaujímavý je aj vrch Kečka nad Bralcami, ktorú turisti prirovnávajú k Slovenskému raju. Uvidíte tu nevšedné skalné útvary ako pozostatok ťažby ryolitu a miesta s rebríkmi a reťazami. Môžete si spraviť okruh, pozor, táto trasa je jednosmerná, alebo sa vybrať na celodennú túru zo Sklených Teplíc cez hrad Teplica.

Pri Novej Bani máme pre vás hneď tri zaujímavé tipy na náučné chodníky v prírode spojené s históriou.
Náučný chodník Zvonička vás dovedie ku Zvonici na pútnickom mieste Kohútovo. Chodník začína v Novej Bani – Kohútove, je okružný a meria 6 km. Navštívite aj rozhľadňu Háj s výhľadom na Novú Baňu a okolité kopce široko-ďaleko.

Nová Baňa bola v stredoveku baníckym mestom a nájdeme tu veľa objektov, štôlní či múzeum, ktoré baníctvo pripomínajú. Banícke náučné chodníky sú tu dokonca dva. Trasa A vám priblíži baníctvo v stredoveku a trasa B baníctvo 16. až 19. storočia.
Náučný chodník Vojšín prechádza krásnymi miestami medzi Malou Lehotou a Starou Hutou, časťou Novej Bane. Osada Stará Huta leží medzi horami, kedysi sa tu vyrábalo sklo, a nájdete tu aj krásny Starohutský vodopád. Na trase vás čaká aj vrch Vojšín, Jašekova a Sedlová skala s nádhernými výhľadmi, Bujakov vrch s veľkým výskytom ponikleca veľkokvetého či andezitové kamenné more v Malej Lehote.

Aj cykloturistika je na strednom Pohroní dobre rozvinutá. V tomto nádhernom prírodnom prostredí sú síce kopce, ale nie také vysoké a strmé, že by sa nedali zvládnuť. Vybrať si môžete z náročnejších alebo jednoduchších cyklotrás vhodných aj pre rodiny s deťmi. Medzi také patrí napríklad cyklotrasa v Pokútskej doline po trase bývalej lesnej železničky.

V Kľakovskej doline medzi Žarnovicou a Vtáčnikom a takisto pri Novej Bani je nových cyklotrás a cyklookruhov viac než dosť. Stačí napríklad kliknúť na mapy.cz, prepnúť na turistickú mapu a vybrať si cyklotrasu, aká sa vám páči.
Máte radi hviezdy? Navštívte hvezdáreň a planetárium v Žiari nad Hronom. Program pre verejnosť zistíte na planetarium.sk.

Pri Žiari nad Hronom môžete navštíviť aj dedinku, ktorá zanikla kvôli ekologickej katastrofe, pričom bola jednou z najstarších a najväčších dedín v Žiarskej kotline. V roku 1953 tu bol postavený Závod SNP, z ktorého vo veľkom unikal popolček, fluorovodík, ortuť a arzén. Najskôr tu vyhynuli včely, následne hmyz a deti chorľaveli. Obec Horné Opatovce, o ktorej máme zmienky už od roku 1075, bola v roku 1960 vysťahovaná a v roku 1969 zrušená. Všetko dôsledkom industrializácie, ktorá nerešpektovala ekológiu ani zdravie.
Po dobrej túre padne najlepšie relax. Zregenerovať sa môžete v kúpeľoch Sklené Teplice, ktoré patria k najstarším na Slovensku a ukrývajú svetový unikát – parný kúpeľ vo vnútri prírodnej jaskyne. Tieto kúpele patria medzi posledné na Slovensku, kde sa používa čistá neriedená liečivá voda.
Aj v Novej Bani bol kvôli banskej činnosti vybudovaný tajch. Voda v ňom je čistá, avšak jej kvalita niekedy kolíše. Na čistení vody sa pracuje, napriek tomu je to medzi tými, čo tajch poznajú, už dávno obľúbené miesto na rekreáciu a kúpanie na vlastné riziko. Pri tajchu sa nachádza aj ubytovanie a kemping.
Malebná príroda Regiónu Gron na vás už čaká. Ktorý výlet si vyberiete?
Viac informácií na regiongron.sk a na Facebooku regiongron.

Redakcia Relax
Hudba z 90. a nultých rokov sa niesla v znamení rebríčkov MTV a Deky, napálených CD-čiek a prvých stiahnutých MP3.
Spálňa je miestom pokoja a kvalitného spánku. Správne zvolené izbové rastliny priestor zútulnia a dokonca môžu prospieť aj k lepšej kvalite vzduchu.
Poradíme vám, čo jesť a čo nejesť, aby ste svojmu behu viac pomohli, ako uškodili.
Počuli ste už o meste s dokonalým hviezdicovým pôdorysom, ktoré navrhli Benátčania, ale nikto sa do neho nechcel nasťahovať? Taliansko vie prekvapiť
Otestujte sa v kvíze a zistite, ako dobre sa vyznáte v Európe.
Vyberte si zo širokej škály letných outfitov Horsefeathers. Osvedčia sa pri športe, na výlete v horách aj počas bežných dní v meste.
Prázdninová nálada a pocit voľnosti nám často dávajú pocit, že môžeme na chvíľu vypnúť a zabudnúť na starosti. To je napokon jeden z dôvodov,
Medzi Spišskou Belou, Ľubicou a Levočskými vrchmi sa ukrýva krajina, ktorú mnohí ľudia stále vnímajú ako biele miesto na mape. Bývalý vojenský pri
Luxusné Seychely, divoký Réunion, civilizovaný Maurícius a pestrý Madagaskar. Spája ich vzácna voňavá korenina, ktorej cena prekonáva cenu striebra.
Rakúsko je plné netradičných kuriozít a zaujímavých miest, ktoré verejnosť ešte naplno neobjavila. My vás tam teraz zoberieme, no odporúčame vám
Voda alebo hory? Paddleboard alebo bicykel? Zistite v kvíze, po čom vaša duša túži.
Prázdninový čas láka na oddych k vode. Zistite, ako dobre poznáte destinácie, ktoré počas dovoleniek navštevuje množstvo turistov.
Chorvátsko má zvláštnu schopnosť – spomalíte bez toho, aby ste si to uvedomili. Je zárukou skvelej dovolenky a ponúka skutočnú realitu bez filtrov
Pre vysoké teploty a vlhkosť nepovažujú mnohí bežci letné mesiace za ideálne na behanie. Leto je však dlhé a nechce sa nám veriť, že by ste ho dok
Vyskúšajte náš ľahký kvíz, zistite niečo nové o maku a vyhrajte!
Pred dovolenkou to pozná asi každý – pocit, že treba byť pripravený na všetko. Výsledkom býva preplnená lekárnička, v ktorej je viac „čo keby
Najnovšie dáta ukazujú, že len 4 % ľudí používajú ochranný faktor SPF každý deň, zatiaľ čo takmer deväť z desiatich Slovákov si nechráni poko
Väčšina ľudí sa vráti s fotkou pri Veľkom čínskom múre. No vy môžete zažiť omnoho pestrejšiu a fotogenickejšiu tvár tejto krajiny – levitujú
Prečo by ste nemali urobiť všetko, o čo vás ostatní žiadajú? A prečo aj dôvod, pre ktorý to spravíte – a zo začiatku sa javí ako naozaj „dobr
Leto má svoje jasné a neodškriepiteľné výhody. Vstávate za svetla, takmer za svetla si aj líhate, celkom prirodzene máte viac pohybu, potrebujete menej
Región Apúlia, symbolický opätok na talianskej „čižme“, nie je len plážovou destináciou, jeho mestá vás tiež nadchnú.
Južný ostrov Nového Zélandu je štyrikrát väčší ako Slovensko a každých sto kilometrov tu príroda mení tvár. Od zasnežených štítov Južných
Viete, kto napísal Antigonu a čo je metafora? Skúste, či by ste tento rok zmaturovali zo slovenčiny a literatúry.
Nepochybne ste sa už dopočuli, ako vám vitamíny dodajú energiu a ochránia pamäť. Tabletka na všetko však neexistuje.
Karibik v Cancúne má zvláštnu farbu. Je to niečo medzi tyrkysovou, smaragdovou a modrou. V Acapulcu dovolenkovali filmové hviezdy. Alebo vás viac lákaj
Azda všetci bežci sa stretnú s rozličnými zdravotnými problémami. Väčšine možno veľmi jednoducho predísť, no napriek tomu by ste mali ovládať z
Každý rok v máji sa mesto na Azúrovom pobreží stane na pár dní metropolou filmového sveta.
Ak nemáte s behaním skúsenosti, začiatky dokážu byť poriadne bolestivé. Beh má ale množstvo benefitov na naše telo a myseľ - toto je osem z nich.
Mnohé citáty sme počuli toľko ráz, až sa stali notoricky známe. Viete však, kto je ich autorom alebo prečo boli vyslovené? Otestujte sa v našom kvíz
Otestujte sa v našom kvíze, spoznajte aj menej známe miesta Chorvátska - a načerpajte inšpiráciu na letnú dovolenku.
Úchvatná polárna žiara, magické ľadové fjordy alebo jazda v sobom záprahu po zamrznutých pláňach. Zima v Škandinávii je úžasná. Rovnako zaujíma
Záhradná cesta, ktorá vedie po tých najkrajších miestach južnej Afriky, vás bude baviť. A prekoná všetko, čo ste doteraz poznali len z dokumentárny
Tento sprievodca vám pomôže podávať najlepšie výkony, rýchlejšie sa zotaviť a zachovať si zdravé a optimálne fungujúce telo.
Vietnam, to je aspoň päť krajín v jednej – záleží len na tom, kde vystúpite z lietadla.
Prečítajte si, aké benefity a riziká prináša každodenný bežecký tréning.
Vitamíny sú organického pôvodu a vytvárajú ich žijúce organizmy. Ľudské telo si ich nedokáže vyrobiť, preto ich musíme prijímať v potrave.
To, že je dôležité čítať, si treba pripomínať stále. Zapojte sa do kvízu a zistite, ako dobre poznáte detské knižné klasiky.
Tento trend potvrdzujú aj aktuálne správy Úradu verejného zdravotníctva SR, podľa ktorých dominovali v ovzduší veľmi vysoké koncentrácie peľov lie
Hlavné mesto Poľska je mestom kontrastov a druhých šancí. Medzi ulicami s historickým nádychom a mrakodrapmi sa zrodila moderná metropola. Prekvapí
Hory dnes lákajú viac ľudí než kedykoľvek predtým. Ktoré chyby robíme najčastejšie počas jarnej turistiky, prezradil horský záchranár z N
Gran Canaria je malým kontinentom – počas jediného dňa prejdete z púšte do borovicových hôr, z koloniálnej architektúry do futuristického akvária
Kto raz navštívi Madeiru, pochopí, prečo sa jej hovorí „ostrov večnej jari“. Zelená hornatá perla v Atlantiku ponúka romantiku aj adrenalínové z
Aké by to bolo, nemusieť sa do aktivity, akou je práve beh, nútiť a vychutnať si ho od samotného začiatku až po koniec?
Úzke meštianske domy, vôňa mora a pokojné uličky – v prekrásnych Benátkach severu máte chuť sa stratiť. Za romantickou kulisou sa však skrýva mes
Máte chuť sa rozhýbať? Nenechajte sa zastaviť syndrómom prvého dňa, zranením ani pohodlnosťou. Oprášte tenisky z pivnice, dofúkajte si na bicykloc
Keďže marec je mesiacom knihy, pripravili sme si pre vás s Vydavateľstvom Ikar štyri súťaže o skvelé knihy. Súťažte teraz o prvú knihu Veda: Uniká
Nie je to festival v klasickom zmysle slova. Žiadne pódiá ani hlasná hudba, program je veľmi jednoduchý – prísť do parku a sadnúť si pod strom.
V zime sa často snažíme športovať rovnako intenzívne ako v lete, no narážame na únavu, pokles výkonu či frustráciu. Problém nie je v kondícii, ale
Nebavia vás preplnené letoviská a instagramové spoty? Máme pre vás nový trend – „quietcations“ – inteligentné cestovanie a personalizov
Hormóny ako odtrhnuté z reťaze netrápia ženy len počas menštruácie, tehotenstva a menopauzy. Na ich stabilitu vplýva aj životný štýl.
V prvom rade si musíme uvedomiť, že často skutočne nemáme pod kontrolou nič okrem seba samých.
Od zvukových až po lesné kúpele - v tomto článku nazrieme do všetkých kútov sveta a pozrieme sa na zaujímavé trendy vo svete starostlivosti o seba.
Ďaleko už bežať dokážete, no s rýchlosťou sa zatiaľ nekamarátite? Čítajte ďalej.
Poznáte kultúrne pamiatky našej malej krajiny? Preverte si svoje vedomosti!
Vzťah dvoch ľudí musí byť založený na dôvere, ktorá je nevyhnutná pre emocionálnu intimitu a pre zdravý, blízky vzťah. Nasledujúce tipy vám pom
Na stav chrbta majú aj činnosti a drobné zlozvyky, ktoré možno robíte aj vy. Skúste ich obmedziť, kompenzovať - alebo sa im úplne vyhnite.
Dopúšťate sa nasledujúcich tréningových omylov? Poradíme vám, ako svoju snahu nesabotovať.
Existuje silné prepojenie medzi stresom a množstvom tréningu. Ako zaťažiť organizmus počas náročných dní tak, aby to vaše telo zvládlo?
S lyžiarkou Martinou Dubovskou sme sa rozprávali nielen o športových výzvach, ktoré na ňu čakajú, ale aj o mentálnej príprave, ktorá jej pomáha i
Ešte nedávno sa na tieto miesta dostali iba polárnici, vy môžete v Grónsku podniknúť najlepšiu túru svojho života. Ak sa na ňu dobre pripravíte a
Do cvičenia sa nútime aj vtedy, keď sa nám nechce, lebo vnímame množstvo jeho benefitov. Aj v tomto prípade však nemusí platiť „čím viac, tým lep
Ktoré potraviny sú pre nás prospešné a ktorým by sme sa mali radšej vyhnúť? Otestujte v našom kvíze vaše znalosti - a možno sa dozviete aj niečo
Naučte sa, ako si vytvoriť dostatok času na všetky vaše záľuby. Získate tak od života presne to, čo chcete (a potrebujete).
Únava z pandémie, hrôzy vojny na dennom poriadku, ceny skáču ako zmyslov zbavené, prehlbujú sa materiálne rozdiely aj psychické deficity. Súčasná si
Najčastejšie kladenou otázkou smerovanou na výživových poradcov a trénerov je jednoznačne: „Čo mám spraviť, aby som čo najrýchlejše schudla?“
Beh je jedna z aktivít, ktoré mnohí z nás v teoretickej rovine túžia robiť, no v praxi ich neznášajú. Kým beh definitívne zavrhnete a zhodnotí
Chcete potrápiť vaše telo detoxom ako náplasťou na nezdravé stravovanie? Je ale detox vhodný pre vaše telo? A funguje vôbec?
Prechádzka s priateľmi vám prinesie emocionálnu útechu a malá príprava dokáže chôdzu urobiť o niečo pohodlnejšou aj po fyzickej stránke.
Niet ani najmenších pochýb o tom, že zdravý životný štýl by mal byť dôležitou súčasťou nášho života. Na druhej strane, každý extrém sa
Päť tipov, kam sa vybrať z Hrebienka, ktoré by ste určite mali zvládnuť. Nájdete medzi nimi obľúbené horské chaty, najstaršiu tatranskú osadu aj v
Tých zopár kíl navyše sa dá zbaviť celkom ľahko. Stačí trocha disciplíny a chuť behať.
Ste pripravení posunúť svoje športové výzvy na vyššiu úroveň?
Či sa cyklistike venujete pre radosť a zábavu, ale aj keď máte pretekárske ambície, chcete schudnúť alebo viac športovať - tento článok určený pr
Milióny ľudí sa v januári rozhodnú zmeniť svoj život k lepšiemu. A viete čo? Vy k tomu nepotrebujete drahé členstvo v posilňovni ani komplikované t
Na Nový rok sa rozhodnete, že niečo zmeníte. Či už sa týka postavy, zdravého životného štýlu, šetrenia alebo vzťahov, približne do 3. januára to
Čo si myslí moje dieťa, čo znamená slovo slayáda, ale aj odblokovanie čakier. Aj tieto veci vyhľadávali Slováci v Google počas roku 2025. Ktoré sa o
Ochrana pred slnečným žiarením nie je sezónna záležitosť. Ultrafialové žiarenie preniká na zemský povrch počas celého roka – aj cez oblaky, hmlu
Dokážeš čeliť výzvam, ktoré na teba čakajú? Na čo sa musíš pripraviť viac ako doteraz?
Rok 2026 môže byť rokom vášho lepšieho duševného zdravia. Zistite, ako môžu jednoduché predsavzatia priniesť zásadné zlepšenia do vašej mysle a
Nórsko, krajina fjordov a nedotknutej prírody, je jedným z najkrajších miest na svete pre milovníkov turistiky.
Ak máš filmy naozaj napozerané, všimneš si veci, ktoré iným uniknú. Poď vyskúšať, či si len bežný fanúšik alebo skutočný macher.
Čo naozaj robí šport s naším telom a psychikou?
Toto degeneratívne ochorenie mozgu sa nedá liečiť a je prirodzené, že si myslíme, že ak to má mama, znamená to, že to dostanem aj ja.
Odpovedzte na 15 otázok a zistite, ako si užiť koniec roka s čo najväčšou radosťou a bez zbytočného stresu.
Kto je najlepší barman vo vašej ulici? Ten, kto pozná správny mix chutí a má odvahu skúšať. Ste to vy, váš partner alebo sused?
Myslíte si, že viete, prečo to medzi vami viazne v sexe? Čo ak sa mýlite? Zorientujte sa a zistite, kde môže byť váš problém.
Zistite, či ste pravý filmový macher alebo si to len myslíte. Kvízujte o vianočných filmoch v druhej časti nášho kvízu.
Vstúpte do sveta, kde rozhodovali tituly a prísne pravidlá etikety. Tento kvíz preverí vašu schopnosť zažiariť medzi rodenými šľachticmi.
Myslíte si, že slovenské tradície sú divné? Svet má také, ktoré vás poriadne prekvapia. Dozviete sa o nich v tomto kvíze.
Poznáš toto tradičné jedlo naozaj tak dobre, ako si myslíš? Náš kvíz ti na to odpovie.
Komfort na zjazdovke nie je luxus, je to základ, ktorý vám umožní užívať si lyžovačku bez bolestí a zbytočného trápenia. Stačí sa zamerať na ni
Libido sa počas života mení. Tento kvíz ti pomôže zorientovať sa v otázke, prečo je tvoja túžba taká, aká je a či máš šancu to zmeniť.
Máš odvahu poznať kvalitu svojich filmových vedomostí o vianočných filmoch? Zapoj sa do kvízu, ktorý sme pre teba pripravili a ukáž, čo vieš.
Oslavy a jedlo bez výčitiek – je to vôbec možné? Otestuj sa a zisti, či si askét, labužník alebo majster zlatého stredu.
Zostavili sme pre vás zoznam obľúbených českých a slovenských vianočných piesní.
Rozdávame darčeky! Zapoj sa do súťažného kvízovania a seba a blízkych spoznáš skôr, ako spravíš zlé rozhodnutie.
Kedy ste naposledy chytili do ruky knihu a poriadne sa do nej začítali? Áno, rátajú sa aj audioknihy alebo knihy v elektronických čítačkách. Mnoh
Vyprážané húsenice namiesto kapra, pálenie diabla alebo televízny maratón s Káčerom Donaldom? Spoznajte nezvyčajné vianočné zvyky z rôznych kútov
Rozhovory, zaujímavé témy, ale aj poradenské články o témach, ktoré sú vám blízke. Aj kvôli týmto 13 článkom by ste si mali kúpiť zimný RELAX.
Päť lyžiarskych stredísk, testy lyží a skvelá zábava na zjazdovkách - nielen to ponúka aj v roku 2026 obľúbený eventový seriál SNOW SHOW. Nenecha
Osí pás je snom mnohých žien. Ale to si vyžaduje trpezlivosť a disciplínu. Tuk uložený v okolí pásu a brucha patrí totiž k tým najťažšie odbúr
Určite poznáte motivačné citáty o tom, ako sa nikdy nevzdávať. V niektorých chvíľach je to však najlepšie riešenie a nie je vôbec prejavom slabos
Moderná veda ukazuje, že cirkadiánne rytmy, hormonálne procesy, výber jedla a načasovanie kávy majú priamy vplyv na sústredenie, produktivitu a duš
Káva môže byť skvelým pomocníkom, ak ju pijete v správny čas a správnym spôsobom.
Je omyl myslieť si, že môžete jesť čokoľvek, a vďaka zdravému pohybu budete chudnúť.
Asi každý, kto už niekedy okúsil rakúske lyžiarske svahy, má potrebu sa na ne pravidelne vracať. Je to pochopiteľné: záruka snehu totiž znamená zá
Našli si vaše deti (alebo dokonca vy) dnes ráno v topánke milú sladkosť? Práve 6. december je na Slovensku a v iných európskych krajinách dňom sv. Mi
Až 171 krajín, zľavy vo výške 36 000 €. Cestovanie sa pre Slovákov stalo spôsobom, ako objavovať nové perspektívy a dopriať si zážitky, ktoré pr
Manželstvo a oblečenie majú jedno spoločné. Nádej, že vydržia mnoho rokov. Český výrobca funkčného oblečenia Sensor sľubuje lásku na celý živo
Plavci z celého Slovenska i zo zahraničia sa už tradične tešia na prvú septembrovú nedeľu.
Hneď ako sa rozhodnete, že chcete letnú rodinnú dovolenku stráviť spoznávaním nových lokalít, mali by ste začať plánovať požičanie karavanu. Má
Vyraziť na rodinnú lyžovačku znie ako celkom fajn nápad – pobyt v horách, spoločne strávený čas na svahu, večerný relax pri ohni praskajúcom v
Mačky púšťajú chlpy po celý rok, ale dvakrát do roka – na jar a v zime môže byť pĺznutie obzvlášť intenzívne.
Nitrianska autobusová linka, ktorá vás zvezie za tými najlepšími vínami.
Destinácia všetkých štyroch ročných období, kde si dáte do tela v poriadnych horách, schladíte sa v priezračných jazerách, dosýta sa najete kvalit
Z oblohy tichučko padajú malé vločky, z vodnej hladiny stúpa para a zohrieva vám ramená – luxus, keď si naraz môžete vychutnať zimu, aj kúpeľ v l
Rodičia nás hojdali v kolíske, neskôr v kočíku a len čo sme trochu vyrástli, prešli sme k hojdačkám a v dospelosti k hojdacím kreslám.
Domnievate sa, že ste príliš zaneprázdnení na čítanie kníh, preto uprednostňujete oddych pred televíziou alebo počítačom? Chyba.
SPORTMEDIA, S.R.O.
Lamačská cesta 45
841 03 Bratislava
sportmedia@sportmedia.sk
www.sportmedia.sk