Sex na jednu noc nemá dobrú povesť. Už len to, že ide o najbežnejšiu formu nevery, ktorá sa v prieskumoch často využíva na definovanie úrovne promiskuity v spoločnosti. Niektorí ľudia sú priam predurčení na to, aby mali záujem o príležitostný sex a so záľubou v podvádzaní sa skutočne narodili.

Priťahujú ich adrenalín a eufória, ktorú pociťujú s neznámymi. Celú vec komplikuje aj fakt, že tento druh zábavy je tak trochu mužská záležitosť. Väčšinou si len ťažko predstavíme ženu, ktorá ide večer von a privedie si niekoho domov. Hoci aj to sa stáva. Aj keď táto zábava je dostupná pre každého, jednoducho nie je pre všetkých.

Ale napriek tomu, že zo sexu na jednu noc nemáme vždy dobrý pocit a každá generácia je tejto skúsenosti inak otvorená, odohráva sa to zas a znova, pretože nás k tomu ženie pud.

Rozhoduje fyzická príťažlivosť

Za všetko môže evolúcia. Ženy a muži sa vyvinuli tak, aby sex vnímali odlišným spôsobom. Muži majú predispozíciu k anonymnému sexu zakódovanú vo svojej podstate. A pozor, nie je to ospravedlnenie! Sexuálna terapeutka Laurie J. Watson vysvetľuje, že to spôsobuje viac testosterónu a menej estrogénov, preto sa dokážu vzrušiť rýchlejšie. My ženy na to potrebujeme viac času, štandardne sa odhaduje okolo 20 minút. Vzrušenie a chuť na milovanie sa u žien začínajú v mysli, mužská túžba je oveľa viac fyzická.

K dobrodružstvu nás vedie aj iná motivácia. My túžime po partnerovi, občas máme chuť skúšať niečo nové, niečo si dokázať a naša odvaha rastie počas ovulácie, keď nás ovládnu inštinkty. Muži chcú sex. Ak ide o príležitostný sex, muži majú na partnerky oveľa menšie nároky ako ženy, ktoré vo svojich predstavách uvažujú takmer výhradne o atraktívnych mužoch. Podvedome hľadáme dobré gény. Evolúcia sa k nám správa ako neodbytná dohadzovačka, ktorá nás štuchá touto cestou a je nadmieru spokojná, keď sa naše gény spoja.

Sme nepoučiteľné

Počiatok života však nie je cieľ, ku ktorému by sme chceli nevyhnutne prísť po jednej noci s neznámym. Aj preto bývame zdržanlivejšie. Najčastejšia príčina, prečo povyrazenie ľutujeme, sú trvalé následky, či už ide o nechcené tehotenstvo, emocionálnu traumu alebo pohlavnú chorobu. A to presne v tomto poradí.

Aj v liberálnych krajinách ženy väčšinou vnímajú sex na jednu noc ako negatívny zážitok a otrasie ich sebavedomím. Logicky by to malo viesť k tomu, že sa mu budeme vyhýbať, ale, paradoxne, máloktorá z nás sa z toho poučí. Väčšina negatívnych emócií je navrhnutá tak, aby nás vystríhala.

Cítime strach, aby sme sa chránili pred nebezpečenstvom. Cítime znechutenie, aby sme boli v bezpečí pred nakazením. Prečo to ľutujeme a urobíme znova? Na to jednoduchá odpoveď nie je.

A žili spolu šťastne až do smrti…

„Len jedna z troch žien je po sexe na jednu noc spokojná,“ tvrdí klinická psychologička Malie Coyne. Nórska štúdia z roku 2014 zistila, že po takom zážitku bol šťastný každý druhý muž. A kým 80 percent žien, ktoré odmietli príležitostný sex, si na druhý deň s úľavou vydýchlo, väčšina mužov prepasenú príležitosť ľutovala. Nóri ale skúmali ďalej a v roku 2018 došli k ďalším zaujímavým záverom.

Ženy neľutujú, že „svoju kožu“ dali ľahko, ak to boli ony, kto urobil prvý krok a osoba, s ktorou sa vyspali, bola dobrá v posteli. Vtedy sa pochybnosti razom rozplynú a svet je zasa lepší. Ženy si jednoducho cenia kvalitu sexuálneho partnera, zatiaľ čo muži si cenia kvantitu sexu.

Ale sex na jednu noc môže mať aj šťastný koniec v podobe uspokojenia alebo druhého kola a do ďalšieho spoznávania môže údajne prerásť až skoro polovica aférok. Ale s touto vidinou sa neradno púšťať do riskantného dobrodružstva. Ak nechcete utrpieť emocionálnu ujmu, vychádzajte z toho, že ide o sex s niekým, koho ste nikdy predtým nevideli a už pravdepodobne nikdy neuvidíte.

Ak nechcete znášať po jednej noci následky, ktoré budú trvať týždne, mesiace, alebo ohrozia vašu kariéru, vyhnite sa expriateľom, milencom kamarátok, ženáčom, kolegom alebo šéfovi z práce a nezahrávajte sa s citmi ľudí, ktorí vás milujú, ak to s nimi nemyslíte vážne.

Mohlo by vás zaujímať

Ako cvičiť

12. apríla 2026

Zacvičte si pre lepší sex

Prázdninový sex

Všetci potrebujeme raz za čas vypnúť, aby sme si udržali duševné zdravie, ale zjavne sa niektorí bavia počas dní voľna viac ako iní. Ženy všetkých vekových kategórií sú počas dovolenky náchylnejšie otvoriť sa náhodnému sexuálnemu dobrodružstvu. Cestovanie sa považuje za afrodiziakum. Vytrhne vás z bežnej rutiny a povzbudí chuť na dobrodružstvo. Na dovolenke sme uvoľnenejšie a menej ostražité ako doma, navyše anonymita nám dáva väčšiu slobodu robiť to, po čom skutočne túžime.

Áno, príležitostí je mnoho aj doma a vďaka online zoznamkám nie je problém urobiť to, no oveľa komplikovanejším sa v dnešnej dobe stáva utajiť to. Jedna fotka, jeden tvít, jeden status na Facebooku a vám aj vašim najbližším sa môže prevrátiť život hore nohami. A môže to byť dobrý život. Z prieskumov vyplýva, že 43 % žien nikomu neprezradí svoj úlet, zato 63 % mužov sa s každým svojím dobrodružstvom vždy niekomu pochváli.

Sex na jednu noc nie je záležitosť len mladých ľudí, dokonca naopak, v poslednej dobe sa zdá, že oň generácia dvadsiatnikov a tridsiatnikov nejaví taký záujem ako ich rodičia. Z veľkého medzinárodného prieskumu v roku 2017 sex na jednu noc vyskúšalo 29 % ľudí vo veku 20 až 29 rokov, ale napríklad až 78 % vo veku 40 až 49 rokov.

24,5 % ľudí ľutuje, že má vzťah na jednu noc
Zážitky môžu byť rôzne. Už ste prišli k chlapíkovi domov a on trval na tom, aby ste hovorili potichu, lebo jeho manželka a deti spia? Alebo za vami zamkol! Alebo ste sa zobudili vedľa potetovaného chrbta bez kabelky a telefónu? Videli ste ten najhorší mužský striptíz, alebo ste mali najnudnejší sex? Alebo ste sa len zobudili s opicou a so zmäteným pocitom, že toto predsa nie ste vy?

Stojí to za riziko?

V posledných rokoch sa ale zdá, že sú na vzostupe iné hodnoty, než si len rýchlo užiť. Nasledujúca generácia dospelých sa častejšie hlási k zodpovednosti a vo vzťahu hľadá stabilitu. A čuduj sa svete, zoznamovacie aplikácie nechtiac nahrávajú tomuto trendu. Prispieva k tomu fenomén, ktorý je opisovaný ako „paradox voľby“. Zdanlivo nekonečná ponuka možností im umožnila nestarať sa, dištancovať sa, zaobchádzať s inými ako s položkami v online nákupnom košíku. Výsledkom toho všetkého je hlboká nespokojnosť. Podľa tejto teórie mladí ľudia, hoci nemajú záujem o tradičný monogamný vzťah, chcú intimitu a hĺbku, aby mohli experimentovať.

Sex na jednu noc tak zostáva športom, ktorý pestovali skôr ich rodičia. Mladí ľudia dávajú prednosť intímnejšiemu, ale stále voľnému, priateľstvu s výhodami, alebo si povedia Všetko alebo nič! a do neperspektívnych alebo náhodných sexuálnych dobrodružstiev sa jednoducho nehrnú. Vyberú si až partnera, ktorý spĺňa ich vysoké nároky (napríklad aj politické názory a názory na ekológiu).

Rozmazaný mejkap, bosé nohy, dve percentá batérie telefónu a oblečenie zo včerajšej noci ukryté pod požičaným tričkom… Zdá sa, že nová „vážna“ generácia nemá o to záujem a z voľnej lásky presedlala na lásku pomalú, romantickú. Prečo riskovať s ľuďmi, ktorých poznáte len jednu noc?

Text: RELAX
Foto: Shutterstock