Či už chodíte peši z práce, jazdíte mestom na bicykli, či elektrokolobežke, alebo obľubujete večerný beh, reflexné prvky na oblečení, osvetlenie, premyslený výber trasy a dodržiavanie pravidiel cestnej premávky sú jednoduché kroky, ktoré môžu výrazne zvýšiť vašu bezpečnosť a znížiť riziko nehôd.

Skoré stmievanie, častejšie hmly, mokré alebo zasnežené vozovky, dlhé brzdné dráhy či zašpinené čelné sklá áut. To všetko sú dôvody, prečo je počas jesene a zimy ešte dôležitejšie spraviť všetko pre to, aby ste boli viditeľní.

Prečo je viditeľnosť taká dôležitá?

Pri rýchlosti 50 km/h potrebuje vodič auta približne 1,5 sekundy, kým stihne zareagovať na nečakaný objekt na ceste. To znamená, že pri tejto rýchlosti vozidlo prejde 20 metrov ešte predtým, než vodič začne brzdiť. Ak je chodec, bežec alebo cyklista zle viditeľný, vodič ho nedokáže spozorovať včas. Oneskorená reakcia často vedie k nehodám s vážnymi následkami.

Podľa štúdií neosvetleného chodca v tmavom oblečení vidno z auta na vzdialenosť približne 20 až 30 metrov. To je pri rýchlosti 50 km/h na bezpečné zabrzdenie naozaj málo. Naopak, osvetleného chodca alebo cyklistu s reflexnými prvkami je možné zaznamenať už na vzdialenosť 150 – 200 metrov. Tento výrazný rozdiel poskytuje vodičovi dostatok času na včasnú reakciu, rozhodnutie, zníženie rýchlosti a bezpečné manévrovanie s vozidlom.

1. Oblečenie vo výrazných farbách

Mnohí si vyberajú oblečenie hlavne za účelom ochrany pred chladom, dažďom či vetrom. Jeho farebnosť vnímajú skôr podľa osobného vkusu alebo sa ho snažia doladiť tak, aby vyzerali dobre a štýlovo. Farba športového oblečenia však zohráva kľúčovú úlohu aj pri zabezpečení viditeľnosti najmä pri pohybe v podmienkach so zníženou viditeľnosťou, ako sú hmlisté rána, lesné šero či zasnežené prostredie.

Pre bežcov a cyklistov je ideálne oblečenie, ktoré kombinuje reflexné prvky a krikľavé farby, ktoré sú dobre viditeľnejšie, aj keď nie sú osvetlené. Farby, ktoré síce nie sú krikľavé, ale sú jasné a kontrastné, ako biela, červená, žltá, oranžová, tyrkysová, stále dokážu efektívne upútať pozornosť a výrazne zvýšiť viditeľnosť osoby v teréne aj mestskom prostredí.

Naopak, tmavé farby sa v prostredí ľahko strácajú. Môžu byť pre vodičov alebo ostatných účastníkov premávky prakticky neviditeľné. Preto je veľmi dôležité, aby mal tmavý odev aspoň reflexné prvky alebo ste ho doplnili reflexnými doplnkami.

Toto sú naše tipy na dôležité reflexné prvky:

Tlačové správy

23. decembra 2024

Športujte v tme bez obáv

2. Reflexné prvky

Reflexné pásky, vesty, nálepky na oblečenie alebo návleky na topánky a batohy výrazne zvyšujú šancu, že vás vodič spozoruje včas. Reflexný materiál odráža svetlo priamo späť k zdroju (napr. svetlá auta). Tým sa človek stáva viditeľným z väčšej vzdialenosti. To je obzvlášť dôležité mimo mesta, kde osvetlenie často chýba a vodiči sa spoliehajú len na svetlá vozidiel.

Bohužiaľ, civilné, ale aj niektoré športové oblečenie nemá na sebe reflexné prvky, preto je vhodné investovať do rôznych doplnkov. V súčasnosti sú k dispozícii reflexné prívesky na kabelky či reflexné magnetické klipy. Tie jednoducho pripevníte na okraj čiapky, oblečenia či popruh na taške alebo batohu.

Reflexné prvky, ktoré sa dokonca pohybujú, teda kmitajú, sú ľahšie spozorovateľné ako statické. Preto je výhodné dávať ich na ruky alebo nohy. Praktickým doplnkom pre bežcov aj cyklistov sú reflexné rukavice a obuv, ktorá má v zadnej časti aspoň malú reflexnú plochu. Na trhu nájdete dokonca aj čiapky, šatky na krk a ponožky, ktorých lem či iná časť je tkaná z nitiek s reflexnou úpravou.

Dobrým tipom, ako zvýšiť viditeľnosť na bicykli, sú aj návleky na obuv určené do nepriaznivého počasia v neónovo žltej farbe celé posiate reflexnými plochami. Ak sa rozhodnete zvoliť reflexné pásiky na nohu, pamätajte, že ak nie sú na oboch stranách, potom majú byť umiestnené na tej strane, z ktorej vás obiehajú autá. Dobrým pomocníkom sú aj reflexné nálepky, ktoré si môžete dať na prilbu, na rám bicykla či batoh.

3. Osvetlenie cyklistov a bežcov

Ak podceníte počasie a nevezmete si vhodné oblečenie, dokážete to ešte zachrániť a zahriať sa pohybom. Ale ak vás zastihne tma a nemáte svetlo, ste stratení. Kvalitné predné a zadné osvetlenie na bicykli či ľahká čelovka patria k základnej výbave každého športovca. Svetlá patria k doplnkom, ktoré nestoja veľa peňazí v pomere k tomu, akú nám robia službu.

Moderné svetlá už používajú vysokovýkonné ledky, ktoré žiaria veľmi jasne, nespotrebujú toľ ko energie a prežijú nejeden pád. Väčšina je vodoodolná a nabíjateľná cez USB, takže si ich môžete nabiť v práci z počítača alebo kdekoľvek z externého zdroja, napr. aj z toho v batohu. Mnohé sú univerzálne a dajú sa pripevniť do držiaka na bicykel, na batoh alebo elastický popruh a slúžia ako ľahká čelovka.

Takéto modely môžete mať so sebou vždy a použiť ich aj v prípade núdze. Na beh alebo jazdenie na bicykli v lese či po neosvetlených prímestských lokalitách odporúčame svetlá s vyššou svetelnosťou. Samozrejme, čím výkonnejšie svetlo, tým lepšia viditeľnosť.

4. Bezpečnostné pravidlá a návyky

Ak chcete, aby vás vodiči na ceste rešpektovali a neohrozovali, mali by ste sa správať ako účastník cestnej premávky. Pre cyklistov aj chodcov platia tiež nejaké pravidlá, ktoré je potrebné dodržiavať. Treba mať na pamäti, že bicykel vám nedáva právo jazdiť v protismere, na červenú, po chodníku, po priechode pre chodcov ani neohlasovať zmenu smeru jazdy.

Ako účastníci cestnej premávky by ste mali byť čitateľní, preto nezabúdajte používať ruky ako smerovky pri odbočovaní a preraďovaní do iného pruhu. Nie je na škodu pohľadom cez ľavé plece sledovať situáciu za vami. Neznalosť zákona neospravedlňuje ani chodcov a bežcov. Viete, čo pre vás vyplýva z vyhlášky? Naštudujte si ju!

Vedeli ste, že na cestách, kde nie sú chodníky, by mali chodci chodiť proti premávke, aby lepšie videli prichádzajúce autá? Je oveľa bezpečnejšie, ak vás vodiči a cyklisti obiehajú „zoči-voči“ a nie spoza vášho chrbta. Chodci, bežci aj cyklisti musia byť neustále ostražití a sledovať okolie. Počúvanie hudby by malo byť tabu, aby lepšie počuli zvuky z premávky.

Len čo vykročíte z domu alebo vyskočíte na bicykel, mali by ste byť pripravení reagovať na rôzne predvídateľné aj nepredvídateľné situácie. Každý rok totiž narastá počet dopravných nehôd, ktoré spôsobujú cyklisti a chodci. Ani ak si len odskočíte do potravín na druhej strane ulice, nie je na škodu, aby ste boli pre vodičov viditeľní. Nielen chodci, ktorí nedisciplinovane vchádzajú na vozovku mimo
priechodov, sú pre vodičov veľkou hrozbou, ale takisto neosvetlení cyklisti v tmavom oblečení.

Či už je na príčine nevedomosť, nedbalosť, alebo nešťastná náhoda, stačí sekunda a následky kolízie môžu byť fatálne! Spravte preto pre svoju bezpečnosť všetko, čo je vo vašich silách.

Čo hovoria o nehodách čísla?

Ak má chodec alebo cyklista oblečené krikľavé oblečenie a reflexné prvky, tak sa riziko nehody znižuje až o 85 %.

Až 60 % smrteľných nehôd chodcov sa odohráva v noci. Je to aj napriek tomu, že nočná premávka tvorí približne 25 % celkovej premávky.

Osoba bez reflexných prvkov je viditeľná na vzdialenosť 20 až 30 metrov. Pri použití reflexných prvkov sa zvyšuje na 150 metrov, čo poskytuje vodičovi viac času na reakciu.

Text: RELAX
Foto: BBB cycling, Shutterstock