Nemusí to byť len voda
Hydratácia po tréningu je pre regeneráciu jednoznačne kľúčová. Existuje však viacero možností, ako doplniť stratené tekutiny. Nemusia to byť len f
Pozreli sme sa na to, ako funguje tento známy fenomén.
Popri podnebí úst sa tiahnu dva veľmi dôležité páry ciev: vnútorná karotidová artéria, ktorá krvou zásobuje celý mozog, a predná mozgová artéria, ktorá dodáva krv do prednej časti mozgu.
Ak veľmi rýchlo zjeme niečo studené, teplotný šok spôsobí, že sa tieto cievy zúžia. Aby zabránili prerušeniu dodávky krvi do mozgu, musia sa rýchlo roztiahnuť, čo spôsobí náhly a bolestivý nárast v prietoku krvi.

Zdroj: Zázračná planéta
Foto: Shutterstock
Hydratácia po tréningu je pre regeneráciu jednoznačne kľúčová. Existuje však viacero možností, ako doplniť stratené tekutiny. Nemusia to byť len f
Zoznámte sa so zdravými náhradnými sladidlami: stéviou a topinamburom.
Žijeme v prostredí preplnenom mikroorganizmami, baktériami, vírusmi aj parazitmi a neustále pribúdajú nové druhy alebo tie už známe postupne zmutujú
Niektoré zo zásad, ktorými sa v živote riadime, môžu byť prekážkou nášho šťastia a vyrovnanosti. Máme pre vás desať rád, ako zabojovať sám so
Recept na slané kapustníky, ktoré nemusíte baliť do kysnutého cesta.
Správy o dopravných nehodách sú súčasťou nášho každodenného života. Či už ide o suché konštatovania dopravného servisu alebo o šokujúce repor
Ťažké mraky a mestá bez slnečného svitu. Aj takto katastroficky sa vedia prejaviť chemikálie a rôzne častice v našej atmosfére. Je vôbec možné te
Recept na mexickú fazuľu s ryžou, hovädzím mäsom a čerstvým koriandrom.
Cirkadiánny rytmus riadi všetky fyzické a mentálne zmeny, ktorými počas dňa prechádzame. Trvá približne 24 hodín.
Ochrana pred slnečným žiarením nie je sezónna záležitosť. Ultrafialové žiarenie preniká na zemský povrch počas celého roka – aj cez oblaky, hmlu
SPORTMEDIA, S.R.O.
Lamačská cesta 45
841 03 Bratislava
sportmedia@sportmedia.sk
www.sportmedia.sk