Včelí peľ – najúplnejšia potravina z prírody
Včely žijú na Zemi už vyše 150 miliónov rokov a produkujú jedinú potravinu, ktorá sa nikdy nepokazí. Počuli ste však aj o včeľom peli? Je tou naj
35 mýtov o zdraví (2. časť)
Druhá časť článku, v ktorom vyvraciame mýty.
31. Sedenie príliš blízko televízora poškodzuje zrak
MÝTUS!
Až do konca 60. rokov sa množstvo žiarenia vychádzajúceho z televíznych prijímačov veľmi neregulovalo, a tak sa ľudia obávali, že ak budú sedieť príliš blízko obrazovky, môže im to spôsobiť zdravotné problémy. Moderné televízie však takéto riziko rozhodne neprinášajú – je pravda, že dlhé „zízanie“ na niečo môže spôsobiť únavu očí, ale určite nepôjde o trvalé poškodenie zraku.
Mohlo by vás zaujímať
20 vecí, ktoré ste nevedeli o mozgu (Časť 1.)
32. Alzheimerova choroba a demencia sú dve rozdielne choroby
MÝTUS!
Termín demencia zastrešuje viacero porúch, ktoré súvisia s mozgovými funkciami – Alzheimerova choroba je len jednou z nich. Je to neurodegeneratívna porucha mozgu – rôzne zmeny v mozgu postupne spôsobujú rozpadanie nervových vláken a buniek a stratu kognitívnych, intelektuálnych a fyzických schopností. Je to najčastejší typ demencie u ľudí nad 65 rokov.
33. Zadržiavanie plynov môže poškodiť tráviacu sústavu
MÝTUS!
Niekedy sa stane, že sa nechceme strápniť hlasným zvukom, ktorý sprevádza uvoľňovanie plynov, a v tele ich preto zadržiavame. Plyny teda zostávajú tam, kde sú, a telo ich skôr či neskôr vylúči, keď sa nebudeme ovládať, a to bez toho, aby nám akokoľvek ublížili (aj keď naši prísediaci zrejme nebudú veľmi
nadšení). Jediný prípad, keď môžu plyny nejako ohroziť naše vnútornosti, nastáva, ak je hrubé črevo vážne zablokované a tlak sa v čreve hromadí až do momentu prasknutia – aj tento prípad je však mimoriadne výnimočný.
Mohlo by vás zaujímať
11 najčastejších mýtov o klimatickej zmene a prečo nie sú pravdivé
34. Depresia je nevyliečiteľná choroba
MÝTUS!
„Vyliečenie depresie je nielenže možné, ale je v skutočnosti veľmi pravdepodobné – ak teda ľudia dostanú špeciálnu pomoc, ktorú potrebujú,“ hovorí Mark Henick, aktivista v oblasti psychického zdravia.
„Keď sa skombinujú vhodne nasadené lieky, psychologická pomoc a taktiež sociálna podpora ako pomoc s bývaním, nájdením a udržaním si zamestnania a taktiež zainteresovanosť v rôznych záujmových skupinách, je veľká šanca, že sa človek trpiaci depresiou vylieči.“
35. Vajíčka škodia srdcu
MÝTUS!
V minulosti boli ľudia presvedčení, že cholesterol v potravinách zvyšuje úroveň krvného cholesterolu a tým pádom sa tiež zvyšuje riziko srdcových ochorení. Nedávna štúdia vedcov z Pekinskej univerzity, ktorí
skúmali zdravotný stav viac ako 400 000 dospelých ľudí, však priniesla zistenie, že konzumáciou vajíčka denne sa v tele zvýšil takzvaný „dobrý“ cholesterol a riziko smrti spôsobenej kardiovaskulárnymi problémami sa znížilo až o 18 percent.
35 mýtov o zdraví (1. časť)
35 mýtov o zdraví (1. časť)
Zdroj: Zázračná planéta
Foto: Shutterstock
