Detox – očista, diéta aj liek
Keď sa povie detox, pôst a očista, mnohí z nás si pod týmito pojmami predstavia mučivé pocity hladu. Napriek tomu niektorí podstupujú túto cestu dobr
35 mýtov o zdraví (1. časť)
Zistite, ktoré informácie sú lekársky potvrdené fakty a ktoré len „povedačky“.
1. Káva dehydruje
MÝTUS!
Fakt, že káva má močopudné účinky, vďaka čomu sa telo odvodní, nie je založený na pravde. Výskumy v skutočnosti ukazujú, že ľudia pijúci kávu a čaj nechodia na toaletu častejšie ako tí, ktorí týmto nápojom neholdujú. Šálka kávy sa teda počíta ako prílev tekutín a v skutočnosti pomáha naše telo zavodniť, a nie dehydrovať.
2. Ak nás popŕhli medúza, moč zmierni bolesť
MÝTUS!
Moč, ale aj čerstvá pitná voda môžu v skutočnosti spôsobiť ešte väčšie popŕhlenie, čo len znásobí už existujúcu bolesť. V prípade popŕhlenia medúzou zmiernime bolesť tak, že opatrne vyberieme ostne, ktoré zostali zaborené v pokožke, a poranené miesto dôkladne umyjeme octom.
35 mýtov o zdraví (2. časť)
35 mýtov o zdraví (2. časť)
3. V chladnom počasí ľahšie ochorieme
MÝTUS!
Patogény (najčastejšie mikroorganizmy schopné vyvolať ochorenie) sú jediná príčina, pre ktorú ochorieme. Pokojne sa môžeme prechádzať v mraze aj s mokrou hlavou – ak nie sú v našom okolí žiadne baktérie, zostaneme bez bolestivého kašľa a neustáleho fúkania nosa.
Tento mýtus je však založený na niečom inom – vírusom, ktoré spôsobujú bežné prechladnutie, sa totiž skutočne darí v prostredí s nízkymi teplotami. Avšak to, že je niekde chladno, neznamená, že sú tam prítomné aj vírusy.
Mohlo by vás zaujímať
Zaujímavé čísla o mozgu
4. Pri niektorých druhoch infarktu necítime bolesť v hrudi
PRAVDA!
V americkom Národnom prieskume zdravia z roku 2012 bolo popísaných 1,1 milióna prípadov infarktov a zistilo sa, že až 31 percent mužov a 42 percent žien pri infarkte nepociťovalo bolesť v hrudi. Americkí vedci preto odporúčajú ľuďom zavolať si sanitku aj vtedy, ak sa u nich vyskytnú iné symptómy infarktu, ako je napríklad lapanie po dychu, závraty a bolesti v hornej časti tela aj na iných miestach, ako je ľavá strana pri srdci.
