Zdravie
29. augusta 2025

Plavecké ucho: letný strašiak hroziaci pri kúpaní 

K letu neodmysliteľne patrí aj kúpanie. Či si už zvolíte kúpalisko, jazero, alebo more, mali by ste sa mať na pozore pred zápalom vonkajšieho zvukovodu alebo takzvaného plaveckého ucha.

Plavecké ucho: letný strašiak hroziaci pri kúpaní 
00:00 00:00

S týmto zápalom sa stretávajú aj niektorí športovci, ktorí sa pohybujú vo vode alebo v jej blízkosti. Prejavuje sa svrbením, bolesťou či výtokom z ucha a často vzniká po nahromadení vody vo zvukovode. Ako ho spoznať, liečiť a hlavne mu predchádzať? 

Plavecké ucho je zápal vonkajšieho ucha, ktorý predstavuje infekciu kože a priľahlých tkanív ušnice alebo vonkajšieho zvukovodu. Zápal vzniká ešte pred ušným bubienkom a neohrozuje časti stredného či vnútorného ucha. Neliečený zápal sa však môže rozšíriť na okolité kosti a tkanivá. Voda v uchu naruší prirodzenú ochranu a vytvorí prostredie, kde sa ľahko množia baktérie alebo plesne. Infekcia sa môže dostať do ucha aj cez špinavé prsty, vatové tyčinky alebo uterák. Najčastejšie postihuje deti od 7 do 14 rokov, ľudí so slabšou imunitou, alergikov či onkologických pacientov. Riziko zvyšuje kúpanie v chlórovanej alebo znečistenej vode. 

Aj pri umývaní vlasov 

Naše uši si s trochou vody vedia poradiť, pretože vo vonkajšom zvukovode sa nachádza ušný maz, ktorý chráni uši pred vodou a nečistotami. Ak ste však vo vode dlho alebo je špinavá či plná chémie, môže vzniknúť problém. Vlhké a teplé prostredie vo zvukovode je ideálne pre baktérie a plesne, ktoré spôsobujú zápal. Tento zápal voláme plavecké ucho, keďže plavci a hráči vodného póla mávajú podobné zápaly často. Zvukovod má veľmi tenkú kožu, preto aj malý opuch môže poriadne bolieť. Plavecké ucho však môžete dostať aj pri bežnom umývaní vlasov, ak je koža v uchu poškodená alebo chýba ochranný ušný maz. 

Rozoznávame viacero typov zápalov a medzi najčastejšie patrí difúzny zápal. Je charakteristický bolesťou vonkajšieho zvukovodu (bolí hlavne pri dotyku), výtokom zo zvukovodu, pocitom tlaku, zaľahnutia a zhoršením sluchu. Ďalším typom je plesňovo-mykotický zápal, ktorý menej bolí, ale spôsobuje silné svrbenie a výskyt bieleho či zelenočierneho obsahu plesní vo zvukovode. 

Mohlo by vás zaujímať
oddýchnuťá žena v prírode
Duševné zdravie
7. januára 2026

Vyhorenie verzus vyčerpanosť. Ako na tom v skutočnosti ste?

Prvé príznaky plaveckého ucha 

  • Svrbenie uší 
  • Zaľahnutie, pocit plnosti v uchu 
  • Opuch zvukovodu, ktorý môže spôsobiť čiastočnú stratu sluchu 
  • Bolesť, ktorá zvykne vyrážať až do zubov 
  • Pri vážnejších prípadoch infekcie sa vyskytuje vysoká teplota, zimnica, triaška 
plavecké ucho na dovolenke
Vlhké a teplé prostredie vo zvukovode je ideálne pre baktérie a plesne, ktoré spôsobujú zápal. Foto: Shutterstock.

Vyzbrojte sa vhodnou lekárničkou 

Liečba plaveckého ucha sa začína ušnými kvapkami. Počas nej sa neodporúča používať vatové tyčinky, môžu podráždiť ušný kanál a zhoršiť stav. Pri silnej bolesti a infekcii je potrebná návšteva lekára. Lekár sa na začiatku liečby najskôr snaží vyčistiť ucho a následne doň lokálne aplikuje antibiotické kvapky, masti, roztoky. Antibiotiká sa podávajú len v prípade, že zápal je pokročilý a rozšírený. Ak sa pri zápale vytvorí hnisavý absces, tak je potrebné chirurgické odstránenie hnisu a následne vyčistenie. 

Zápal na dovolenke 

Ak vás zastihne zápal počas dovolenky v zahraničí a musíte počkať s návštevou lekára do ďalšieho dňa, je vhodné mať poruke lekárničku s liekmi od bolesti a horúčky. 

Do cestovnej lekárničky sa oplatí pribaliť aj tieto ušné kvapky: 

  • Burrow kvapky – alkoholový roztok octanu a vínanu hlinitého, ktorý dezinfikuje, chladí a zmierňuje opuch. Používajte trikrát až štyrikrát denne po 2 až 4 kvapky. 
  • Dolorgit kvapky – obsahujú antiseptickú látku cetylpyridíniumchlorid, ktorá ničí baktérie a mikroorganizmy a pomáha pri zápale ucha. Dospelí a deti staršie ako 12 mesiacov si majú kvapkať 1 až 2 kvapky najviac štyrikrát denne. 
  • Otipax kvapky – tlmia bolesť ucha. Dospelí a deti staršie ako 6 mesiacov by si mali dať dvakrát až trikrát denne 4 kvapky. 

Všetky tieto kvapky môžete kombinovať s liekmi od bolesti a horúčky. V prípade zhoršenia alebo neodznievajúcich príznakov je potrebné vyhľadať lekársku pomoc. 

liečba plaveckého ucha kvapkami
Liečba plaveckého ucha sa začína ušnými kvapkami. Foto: Shutterstock.

Naučte sa, ako sa chrániť 

Prevenciu plaveckého ucha síce nemožno zaručiť na 100 %, ale existuje niekoľko opatrení, ktoré výrazne znižujú riziko vzniku zápalu. Pri kúpaní alebo sprchovaní je vhodné používať mäkké ušné zátky alebo plaveckú čiapku, ktoré zabránia vniknutiu vody do uší. Po kúpaní si uši jemne osušte uterákom a ak ste boli v chlórovanej vode, opláchnite si ich čistou vodou. Chlór totiž narúša prirodzenú ochranu zvukovodu. Dôležité je tiež vyhýbať sa čisteniu uší vatovými tyčinkami či inými predmetmi, môžu poškodiť kožu a narušiť ochranný maz. Ak sa vám voda dostane do ucha a neviete sa jej zbaviť, použite jednoduchý roztok z alkoholu, octu a vody v pomere 50 % k 25 % k 25 %. Takto pripravený roztok by  mal pomôcť na odľahnutie v uchu. Ak to nepomôže, navštívte lekára, ktorý zvukovod vyčistí a uvoľní. 

Mohlo by vás zaujímať
dvojica v Škandinávii
Cestovanie
5. marca 2026

Prečo sú obyvatelia severu najzdravší v Európe?


Ušný sprej Oliva Dr. Max
Dr. Max Ušný sprej Oliva 

Ušný sprej s obsahom olivového oleja pomáha udržiavať ušné kanály čisté a vďaka antiseptickým účinkom znižuje riziko infekcií. V zložení je vitamín E, ktorý pomáha s regeneráciou kože a zlepšuje jej pružnosť. Je vhodnou voľbou pre citlivé uši a pri podráždení alebo vysušení pokožky v ušiach. 
Ušný sprej Aqua Clean Dr. Max
Dr. Max Ušný sprej Aqua Clean 

Ak hľadáte produkt vhodný na čistenie a starostlivosť o uši, siahnite po tomto ušnom spreji. Pomáha odstraňovať nadmerný ušný maz a zvyšky nečistôt v uchu. Sprej má praktický dávkovač a je vhodný pre deti aj dospelých. 

Text: Dr. Max
Foto: Dr. Max, Shutterstock

1/1
#dovolenka #Dr.Max #letná dovolenka #more #plavecké ucho #plavecké- #zdravie

Redakcia Relax

Zdieľajte na

Nenechajte si ujsť

Kvíz
12. decembra 2021

Ako a kedy vzniklo očkovanie? Poznáte históriu vakcinácie?

V tomto kvíze sa dozviete naozaj zaujímavé informácie o očkovaní, ktoré ste doteraz netušili.

Operácia očí. Foto: Shutterstock
Zdravie
20. októbra 2014

Dá sa operácia očí vykonať aj v lete?

Dajú sa dioptrie odstrániť laserom aj v letných mesiacoch? Čo všetko sa zmení s naším novým pohľadom na svet?

Umeboshi slivky. Foto: Shutterstock
Výživa
7. augusta 2017

Umeboshi slivky – prvá pomoc pre trávenie

Slivky sa v deň zberu nasolia a potom nechajú niekoľko dní sušiť na slnku. Len čo sú takmer usušené, naložia sa do slaného nálevu, zaťažia kameň

Púpavový čaj. Foto: Shutterstock
Zdravie
31. marca 2019

Púpava ako liek

Rastie nám pod nosom a je skutočne liekom takmer na všetko. Púpava. Jediné, čo pre jej získanie potrebujete urobiť, je nazbierať ju z čistých mies

Histamínová intolerancia. Foto: Shutterstock
Výživa
6. novembra 2019

Čo je histamínová intolerancia?

Patria k vašim „dobrým“ známym únava, opuchy slizníc a kože, dlhodobé tráviace ťažkosti či svrbenie celého tela? Ak vám lekári nepotvrdili ale

Zelená šťava. Foto: Shutterstock
Recepty
28. marca 2019

Recept na zelený džús na kĺby

Máme pre vás tip, ako zdravým spôsobom odstránite kryštalizáciu kyseliny močovej, ktorá je zväčša zodpovedná za dnu a bolesti kĺbov. Odšťavt

Zdravá cyklistika. Foto: Shutterstock
Cyklistika
19. apríla 2014

Cyklistika pre zdravie – čo robiť, aby z bicykla nevznikli problémy

Netrénovaný organizmus by sa mal vyhýbať terénnym nerovnostiam, prudkým stúpaniam či klesaniam, mal by jazdiť po dobrej ceste a na rovine, prvá dávka

cukrovka
Zdravie
10. októbra 2024

Ako ovplyvňuje cukrovka náš zrak?

Cukrovka je chronické ochorenie, ktoré mení spôsob, akým telo spracováva cukor (glukózu) v krvi. Dôsledkom je buď nedostatočná produkcia inzulínu, a

Zdravie
8. marca 2025

Ako fungujú antibiotiká?

Naše telo denne odoláva útokom – útočia naň tisícky nepriateľov, ktorí sa neustále menia a prispôsobujú. Našťastie máme ničivú zbraň: antibi

Výživa
3. januára 2022

Cukrový detox. Mesačný jedálniček, ako si odvyknúť od cukru.

Nikto nepovedal, že to bude ľahké, ale odmena je veľká – zníženie hmotnosti, zlepšenie zdravia, viac energie a rozjasnená pleť.

Sledujte nás na instagrame

Zavrieť reklamu