Zdravie
24. septembra 2022

Hormóny ako na húsenkovej dráhe

Predstavte si svoj hormonálny systém ako dobre vyladený stroj. Stačí, aby sa jedna súčiastka pokazila, a už sa v tom veziete.

Hormóny ako na húsenkovej dráhe

Uvažovali ste niekedy nad tým, prečo vás bolí hlava, keď ste sa dobre vyspali? Nemôžete schudnúť, aj keď pravidelne cvičíte? Prečo sa toľko potíte alebo už niekoľko mesiacov nemáte chuť na sex? Raz ste v dobrej nálade a potom zasa plačete? Pravdepodobne za to môžu vaše rozkolísané hormóny. Prečítajte si, ako konečne vystúpiť z tej húsenkovej dráhy a rozbúrenej mysli navrátiť stratený pokoj.

Nízku i vysokú hladinu hormónov môžete mať v akomkoľvek veku. Ak cítite, že s vami niečo nie je v poriadku, požiadajte o vyšetrenie hormonálneho profilu z krvi. Obráťte sa na endokrinológa, gynekológa, urológa či sexuológa, na požiadanie vás vyšetria aj v súkromných centrách.

Mohlo by vás zaujímať
Dve ženy, ktoré sa prechádzajú po lúke.
Iné športy
4. januára 2023

Vykročte do nového roka pešo!

V tomto článku sme sa pozreli na viacero známych hormónov – na to, ako vplývajú na naše telo. Ďalej si budete môcť prečítať o:
– estrogéne a progesteróne,
– serotoníne a melatoníne,
– kortizole,
– endorfíne a dopamíne,
– a o hormónoch štítnej žľazy.

1/6
#hormóny #rovnováha #telo #zdravé-telo #zdravie

Redakcia Relax

Zdieľajte na

Nenechajte si ujsť

jarná peľová sezóna
Zdravie
30. marca 2026

Raketový nástup peľovej sezóny. Začiatok alergií je tu

Tento trend potvrdzujú aj aktuálne správy Úradu verejného zdravotníctva SR, podľa ktorých dominovali v ovzduší veľmi vysoké koncentrácie peľov lie

jogová pozícia sfinga
Zdravie
28. novembra 2025

Toto je najlepší cvik na chrbticu

Tento cvik natiahne a spevní chrbticu, zadok, ale aj hrudník. Robievate ho aj vy?

Zdravie
12. augusta 2022

Prečo priberáme? Lebo málo jeme

Emócie vplývajú na naše zdravie, kvalitu života, aj na to, ako vyzeráme. Pri chudnutí sú dôležité nielen pohyb a strava, ale aj to, v akom stave

plávanie
Zdravie
17. septembra 2024

Ako športovať s varixami?

Podľa štatistík problémom s kŕčovými žilami čelí skoro každý štvrtý človek. Spočiatku sa prejavujú pocitmi napätia, únavy, ťažkých nôh, h

Deti. Foto: Shutterstock
Zdravie
2. mája 2021

Ako vychovávať problémové deti?

Prísnejšie a prísnejšie - to často nefunguje. Najmä ak nechceme deti iba donútiť, aby v danej chvíli robili to, čo chceme, ale chceme, aby boli šťas

Influencerka prezentuje balíček
Zdravie
4. februára 2026

Toto je päť najčastejších zdravotných hoaxov

Ak vás trápia zdravotné problémy, neviete si dať s nimi rady a už strácate nádej - buďte na pozore. Online prostredie sa totiž hemží "odborníkmi na

meditácia v lese
Cestovanie
24. februára 2026

Toto sú najnovšie svetové wellness trendy. Skúsili ste niektoré z nich?

Od zvukových až po lesné kúpele - v tomto článku nazrieme do všetkých kútov sveta a pozrieme sa na zaujímavé trendy vo svete starostlivosti o seba.

Vegetariánske bielkoviny. Foto: Shutterstock
Výživa
9. januára 2023

Bielkoviny pre vegetariánov: 20 jedinečných náhrad mäsa

Bielkoviny sú základnou stavebnou jednotkou tela. Ovplyvňujú imunitu, podieľajú sa na výstavbe svalovej hmoty a ďalších tkanív, na tvorbe hormónov,

Ortorexia. Foto: Shutterstock
Ako cvičiť
15. januára 2026

Keď zdravý životný štýl zájde priďaleko. Ste ním posadnutí?

Niet ani najmenších pochýb o tom, že zdravý životný štýl by mal byť dôležitou súčasťou nášho života. Na druhej strane, každý extrém sa

Výživa
3. októbra 2025

Ceremoniálne kakao: superpotravina, ktorá povzbudí vaše zdravie

Počuli ste už pojem ceremoniálne kakao alebo rituálne kakao? A viete, prečo má ten vznešený názov?

Sledujte nás na instagrame

Zavrieť reklamu