Tipy, ako si vytvoriť domáci wellness
Domov je priestor, kde by sme sa mali cítiť pokojne, harmonicky a bezpečne. Vytvorte si domáci wellness, ktorým prispejete k príjemným chvíľam vo vašo
To, ale aj mnoho iného sa dočítate v druhom tohtoročnom Runningu. Romana Komarňanská si pre vás pripravila aj bežecký plán, tentoraz stavaný na obdobie korony.
Dočítate sa, prečo je pre nás dôležitý spánok, pripravili sme pre vás 25 tipov na správne stravovanie aj 4-týždňový silový tréning na doma. V Klinike Runningu sa v tomto čísle zaoberáme bežeckým kolenom a únavovými zlomeninami.
Viacerí slovenskí bežci nám porozprávali o tom, ako aktuálna situácia ovplyvnila ich tréning. Prečítate si, ako zdravo a bezpečne behať v období zvýšeného stresu, ako sa vrátiť k behaniu po pauze či čo robiť, keď vás trápia ťažké nohy. Máte psíka? Potom sa vám určite zíde článok o tom, ako z neho spraviť svojho bežeckého partnera.
5 rád pre začínajúcich bežcov na lyžiach
Ak si teraz objednáte ročné predplatné časopisu Running, dostanete k nemu zadarmo aj dvojvrstvové bavlnené rúško, ktoré sa hodí určite každému: www.sportmedia.sk/running
Domov je priestor, kde by sme sa mali cítiť pokojne, harmonicky a bezpečne. Vytvorte si domáci wellness, ktorým prispejete k príjemným chvíľam vo vašo
Výber správnej autosedačky je pre rodičov jednou z najdôležitejších úloh. Nový model Elm od značky Thule sľubuje bezpečnosť, komfort a praktick
Citrónovo mangové nealkoholické pivo Great Warrior osvieži po každom športovom výkone.
Káva je bezpochyby najpopulárnejším nápojom ľudstva naprieč celou našou planétou a niet sa čomu čudovať. Tento voňavý životabudič v sebe skrýva
Nový butik TWIN-SET s luxusnou talianskou módou otvoril na prízemí nákupnej pasáže Eurovea svoj jediný monobrand na Slovensku. Známa a obľúbená zna
Piaty ročník Charity Golf, dňa 22. septembra 2022, ovládli vydarené údery, priateľská atmosféra a obrovská chuť pomáhať. Charitatívny golfový tur
Tušili ste, že na vine môže byť aj spomalený metabolizmus a vaše telo ledva prežívajúce na nízkokalorickej diéte, ktoré je z nedostatočného prís
Dnešné kuchyne už ponúkajú úplne iné možnosti ako pred dvadsiatimi rokmi. Plánujete novú kuchyňu a radi by ste sa zorientovali v ponuke? A čo by ste
Prechádzať sa lesom, bicyklovať po hrádzi či hrať tenis je pre väčšinu z nás samozrejmé. Pre ľudí so zdravotným postihnutím však tieto aktivity
Už tento víkend štartuje 8. ročník ultrabehu Štefánik Trail, ktorý preverí fyzickú a psychickú zdatnosť aj tých najodvážnejších. Na 145 km dlh
SPORTMEDIA, S.R.O.
Lamačská cesta 45
841 03 Bratislava
sportmedia@sportmedia.sk
www.sportmedia.sk