Zdravie
30. júla 2017

Často sa sťažujete? Nerobte to.

Ľudia, ktorí sa na všetko neustále sťažujú, si ani neuvedomujú, akí sú otravní a ako uberajú energiu druhým aj sebe. A pritom sa dá všetko ľahko zmeniť.

Často sa sťažujete? Nerobte to.

Nemeňte nič, čo nie je vo vašej moci. Prijmite to a neriešte. Občas mávnite rukou nad šéfovou pripomienkou a prepočujte hlúpu poznámku kolegyne.

Môžete sa sami rozhodnúť, aký postoj zaujmete k situáciám, ktoré denne prežívate. Myslite však na to, že čím viac sa budete sťažovať, tým sa budete mať horšie.

Text: Redakcia
Foto: Shutterstock

1/1
#komunikácia #priatelia #psychika

Redakcia Relax

Zdieľajte na

Nenechajte si ujsť

hubové rizoto so syrom recept
Recepty
11. októbra 2024

Hubové rizoto so syrom 

Hubové rizoto so syrom je dokonalým jesenným jedlom, ktoré v sebe spája chute čerstvých húb a krémovú konzistenciu syra. Vychutnajte si toto sýte riz

Zasnežené muffiny. Foto: Shutterstock
Recepty
3. decembra 2019

Zasnežené vianočné bezlepkové mafiny posypané kokosom

Pripravte si s nami zdravšie bezlepkové vianočné mafiny posypané kokosom.

Duševné zdravie
15. septembra 2022

Sledujte svoj progres. Pomôžu vám manažérske metódy

Jednou z najlepších metód na to, ako zistiť, či sa vám darí (alebo nedarí) zaradiť do svojho života nové aktivity, je pozorovať vlastný progres.

Bežkyňa pri západe slnka
Zdravie
19. mája 2024

Magnézium – prvok života. Prečo sa mu tak hovorí a čo všetko nám prináša?

Magnézium patrí medzi minerálne látky a veľmi dôležité prvky ľudského tela. Podieľa sa na vyše tristo enzymatických reakciách a býva nazývaný

Jednoduché jedlo. Foto: Shutterstock
Výživa
31. marca 2017

V jednoduchých jedlách je krása

Ak to s vhodnosťou svojho jedálnička myslíte vážne, našou radou je, aby ste váš výber radšej zúžili na jednoduché jedlá.

Zdravie
21. júla 2021

Iónový rozprašovač vyženie koronavírus

Boj proti koronavírusu sa stal jednou z hlavných výziev vedcov z celého sveta. Výskumná skupina spoločnosti ASBIS prišla na nový spôsob, ako sa pred n

Jahodovo-pistáciový šalát. Foto: Shutterstock
Recepty
30. júla 2017

Jahodovo-pistáciový šalát

Skúsite tento vynikajúci jahodovo-pistáciový šalát s dresingom z medu, limetkovej šťavy a arašidového oleja?

Počet detí vplýva na starnutie ženy.
Telo
31. marca 2026

Koľko detí treba mať, aby žena starla pomalšie?

Má počet detí vplyv na to, ako dlho žijeme? Nová vedecká štúdia z Fínska naznačuje, že áno – a výsledky sú prekvapivé pre oba extrémy.

menopauza
Zdravie
8. marca 2026

Tieto bylinky vám pomôžu aj počas menopauzy

Návaly, poruchy spánku, ťažkosti srdca a krvného obehu, suchá pokožka, bolesti kĺbov či osteoporóza. Všetky tieto nepríjemné problémy môžu zmier

Zelenina - bielkoviny. Foto: Shutterstock
Výživa
19. júna 2020

Top 7 zdrojov rastlinných bielkovín

Či už chcete svoju stravu na chvíľu odľahčiť alebo vás k tomu vedú etické dôvody, máme pra vás niekoľko tipov na dobré rastlinné bielkoviny. Aj

Sledujte nás na instagrame

Zavrieť reklamu