5 izboviek, ktoré sú ako stvorené do spálne
Spálňa je miestom pokoja a kvalitného spánku. Správne zvolené izbové rastliny priestor zútulnia a dokonca môžu prospieť aj k lepšej kvalite vzduchu.
Ak sa chystáte stráviť najbližšie týždne plánovaním letnej dovolenky, kde by ste sa radi pozreli na perfektné horské chodníky, alebo vyrazili na rodinnú dovolenku s potomkami, do zoznamu potenciálnych destinácií si nezabudnite pripísať aj rakúsky región Dachstein West.
Spájajú sa v ňom obľúbené destinácie Dachstein Salzkammergut (známa aj ako Soľná komora) a Tennengau, nádherná horská krajina neďaleko Salzburgu. Okrem u nás známej Soľnej komory a jej 7 000-ročného jadra Hallstatt však toho toto územie ponúka oveľa viac, preto vám ho predstavíme v dvojdielnej sérii, pričom v druhej časti sa pozrieme, kam sa v Dachstein West dá vybrať na cyklodovolenku.

Výlet do neďalekého Rakúska už dávno nie je len o posedení vo viedenskej kaviarni. Naopak, v posledných rokoch Slováci ako obrovskí milovníci horskej turistiky Viedeň často obchádzajú, aby sa v čo najkratšej dobe dostali do rakúskych alpských regiónov, k veľhorám doslova za hranicami, v ktorých sa dajú celoročne podnikať skvelé výlety pre dobrodruhov, pre tých o niečo menej fit, alebo pre rodiny s deťmi.
Lyžovačka v Alpách. Prečo Rakúsko?
Tento región je totiž stále nádherne prirodzený – ako keby ste sa z každej vyhliadky dívali na modro-zelené puzzle, kde jednotlivé dieliky tvoria tmavozelená hora, drevená horská chata, ľadovcové modré jazero alebo bledozelená lúka s rozkvitnutými kvetmi.
Napriek tomu, že región Dachstein West je k nám bližšie než talianske Dolomity či francúzske Alpy, predsa stále predstavuje otáznik: Dokáže ponúknuť súkromie a vyhľadávané horské mystické „neznámo“ aj napriek tomu, že kultúrna krajina Hallstatt-Dachstein/Salzkammergut je už od roku 1997 zapísaná v zozname svetového dedičstva UNESCO?

Odpoveď nie je čierno-biela. Je síce pravda, že ak sa do Hallstattu vyberiete v hlavnej turistickej sezóne, budete sa musieť o mestečko deliť s návštevníkmi z celého sveta, ale výhodou nás ako susedov Rakúska je možnosť vydať sa tam na predĺžený víkend už v máji či júni, alebo, naopak, stráviť tam príjemne teplý septembrový či októbrový víkend.
Väčšina návštevníkov Soľnej komory sa navyše dopúšťa jednej základnej chyby – na itinerár si zapíšu výhradne Hallstatt. Ibaže Dachstein Salzkammergut toho ponúka oveľa viac.
Dachstein Salzkammergut
Leží na území štyroch obcí zapísaných v zozname UNESCO: Bad Goisern am Hallstättersee, Gosau am Dachstein, Obertraun a Hallstatt. Typické pre túto oblasť sú mohutné hory, krištáľové jazerá, lesy, lúky a vysokohorské pastviny.
Dachstein Salzkammergut leží juhovýchodne od pohoria Dachstein, v regióne takom bohatom na prírodu a históriu, že jeho časť skončila aj spolu so štyrmi obcami na zozname UNESCO.
Ak ste radi strojcom svojej dovolenky, potom si v Salzkammergute môžete vyskladať originálne puzzle z toľkých dielikov, na koľ ko budete mať priestor a chuť. Budete môcť kráčať po horách vyvrásnených nad pravekými moriami, po ktorých v tejto oblasti zostala hlboko v jej útrobách ukrytá vzácna soľ. Práve tá tečie v cievach celého tohto regiónu a dodáva mu výnimočnú príchuť.
Ak vás geologická a kultúrna história regiónu zaujímajú, bude sa vám páčiť návšteva najstaršej soľnej bane na svete priamo v Hallstatte. Nájdete v nej laserovú show, 3D kino alebo adrenalínovú 64 metrov dlhú šmykľavku. Ak vás, naopak, láka pohľad na UNESCO región zhora, tak sa kabínovou lanovkou vyvezte na Dachstein Krippenstein, alebo sa zastavte na vyhliadkovej plošine World Heritage View kúsok od Soľnej bane rovno nad Hallstattom.
A na záver výletu po fyzicky náročnej túre sa môžete schladiť napríklad v Halstattskom jazere – v dedine Obertraun nájdete príjemnú trávnatú pláž.
~
TOP TURISTICKÉ TRASY v regióne Dachstein West
Poldenné túry:
• Jazero Hinterer Gosausee: Upper Lake Gosau [viac informácií]
• Okruh Spießalm Rundweg [viac informácií]
Celodenné túry:
• Prechod Sarnsteinu: Sarsteincrossing Bad Goisern to Obertraun [viac informácií]
• Okruh Lammeröfen Rundweg [viac informácií]
Viacdenné túry:
• Okolo Dachsteinu: The Dachstein circular trail at Dachstein Salzkammergut
• Trasa Salzalpensteig: salzalpensteig.com oder The long hiking trail SalzAlpenSteig - 235 hiking kilometers [viac informácií]
Túry s naj výhľadmi:
• Okruh Heilbronner Rundwanderweg s výhľadmi na Dachstein: Heilbronn Circular Trail [viac informácií]
• Okruh Rußbach – vysokohorské salaše [viac informácií]
~
Autenticitu regiónu si užijete hlavne za predpokladu, že sa pozriete do jeho viacerých kútov. V Gosau, Russbachu a Annabergu na vás čaká rozľahlá hornatá krajina s idylickými pastvinami a útulnými horskými chatami, ktorá sa tiahne medzi Horným Rakúskom a Salzburgom.
Krásne turistické trasy križujú prakticky všetky obce v regióne Dachstein Salzkammergut a v Tennengau. Peší turisti sú tu postavení vždy pred jednu základnú voľbu: Do hôr alebo k jazerám?
Nadšenci outdoorovej turistiky si ale hlavu nelámu a obvykle horské a jazerné destinácie spoja v rámci jednej dlhšej túry, alebo v regióne strávia viac dní a preskúmajú okolie jazier aj horské vrcholy.

Ak máte Tatry prechodené krížom-krážom a láka vás to k ďalším vysokým končiarom, zamerajte sa na svojej horskej dovolenkovej mape aj na Tennengau.
Nájdete tam totiž vyše tristo značených turistických trás s rôznou náročnosťou, ktoré sa tiahnu cez pastviny, kopce, popri jazerách či do malých alpských dediniek s tradičnou rakúskou architektúrou. V tennengauskom Abtenau sa navyše tento rok koná aj jedna zaujímavá rarita – Majstrovstvá sveta v pešej turistike (21. – 23. 9. 2023), kde si účastníci môžu takisto vybrať z obrovského množstva trás.
Hlavné motto majstrovstiev je: Cesta je cieľ, takže zúčastniť sa môžete, aj keď nie ste práve hviezdny horský turista.
Tennengau
Táto krajinná oblasť leží kúsok od Salzburgu a na jej území sa rozkladá 14 idylických alpských dediniek so skvelými výletnými cieľmi, mnohé sú vhodné aj pre rodiny s deťmi.
Deti v tejto časti Rakúska nenadchnú len hory a jazerá, ale aj vodopády, letné sánkarské dráhy, soľné svety a múzeá. Jedným z najobľúbenejších výletov pre deti v oblasti Tennengau je Brunov horský svet (ľahko dostupný aj pre kočíky) s kopou stanovíšť a aktivít. Súčasťou tohto sveta sú aj originálny hojdací les, obrovská šmykľavka, horský potôčik, slackline park a pre rodičov pohodlné ležadlá so skvelými výhľadmi, ktoré si môžu užívať, kým sa deti bavia.
Ak vás s deťmi lákajú hlavne horské túry, môžete zájsť na výlet do Gosau, kde si budete môcť zdarma požičať športový terénny kočík, takže sa bezpečne dostanete na trasy medzi horskými chatami aj s deťmi, ktoré by to ešte nezvládli na vlastných.
Ďalšia skvelá turistická destinácia pre rodiny je plošina Postalm. V zime ju križujú lyžiari a bežkári, ale v lete je ako vystrihnutá z filmu o Heidi, dievčatku z hôr. Je tu množstvo tematických a zážitkových trás, navyše v príjemnom, nenáročnom teréne, z ktorého je nádherný výhľad na okolité hory.

Ak vás s rodinou lákajú múzeá, navštíviť môžete aj historické staré mesto Hallein, múzeum Keltov, alebo dokonca múzeum piesne Tichá noc. Soľné svety si budete môcť pozrieť okrem Hallstattu aj v Salzburgu a keltskú dedinu zasa v Salina am Dürrnberg.
No a keď vám na záver po návštevách múzeí a dobrodružných rodinných výletoch bude poriadne škvŕkať v žalúdku, zastavte sa v niektorom hostinci alebo na alpskom salaši a doprajte si ochutnávku tradičných lokálnych a sezónnych pokrmov z Tennengau. Povinná jazda je napríklad syr GenussAlmen vyrábaný z mlieka od kráv z miestnych pastvín. Ak sa s rodinou považujete za naozajstných gurmánov, na obed alebo večeru môžete zájsť aj do tzv. GenussWirthäuser, kde na vás bude čakať skvelý kulinársky zážitok.

Ako na dovolenke v Dachstein West ušetriť?
Využiť môžete niektorú z nasledujúcich zľavových kariet:
1. Kartu TennengauPLUS Card dostanú hostia nocujúci v ubytovacom zariadení zdarma. [viac informácií]
2. Karta Salzkammergut Card: SommerCard [viac informácií]
3. Lístok na štyri vrcholy Gipfelticket Salzkammergut: Gipfelticket: 4 vrcholy – 1 lístok | Dachstein Krippenstein [viac informácií]
15 zaujímavostí a faktov z Banskej Štiavnice. Ako dobre ju poznáš?
Ak chcete do detailu spoznať celý región Dachstein West, nepotrebujete na to nič, len nohy a dobré turistické topánky. Dachstein Salzkammergut aj Tennengau sú počmárané stovkami turistických chodníkov vo väčších aj menších nadmorských výškach, takže nech už máte skúsenosti akékoľvek, nájdete tu trasy, ktoré budú kompatibilné s vašimi fyzickými schopnosťami.
Rovnako veľkou výhodou ako množstvo trás je aj množstvo zľavových kariet, ktoré Dachstein West ponúka. Ušetriť tak môžete desiatky či stovky eur na ubytovaní, vstupnom alebo lístkoch na lanovky.
Ďalšie informácie o regióne Dachstein West nájdete na dachstein.at.
Text: RELAX
Foto: ©TVB Annaberg-Lungöt (úvodná fotografia), Rudi Kain Photografie, Edwin-Husic, WOM GmbH Andreas Meyer, ©Christian Schartner, ©Salzburger Land Tourismus
Spálňa je miestom pokoja a kvalitného spánku. Správne zvolené izbové rastliny priestor zútulnia a dokonca môžu prospieť aj k lepšej kvalite vzduchu.
Poradíme vám, čo jesť a čo nejesť, aby ste svojmu behu viac pomohli, ako uškodili.
Počuli ste už o meste s dokonalým hviezdicovým pôdorysom, ktoré navrhli Benátčania, ale nikto sa do neho nechcel nasťahovať? Taliansko vie prekvapiť
Otestujte sa v kvíze a zistite, ako dobre sa vyznáte v Európe.
Vyberte si zo širokej škály letných outfitov Horsefeathers. Osvedčia sa pri športe, na výlete v horách aj počas bežných dní v meste.
Prázdninová nálada a pocit voľnosti nám často dávajú pocit, že môžeme na chvíľu vypnúť a zabudnúť na starosti. To je napokon jeden z dôvodov,
Medzi Spišskou Belou, Ľubicou a Levočskými vrchmi sa ukrýva krajina, ktorú mnohí ľudia stále vnímajú ako biele miesto na mape. Bývalý vojenský pri
Luxusné Seychely, divoký Réunion, civilizovaný Maurícius a pestrý Madagaskar. Spája ich vzácna voňavá korenina, ktorej cena prekonáva cenu striebra.
Rakúsko je plné netradičných kuriozít a zaujímavých miest, ktoré verejnosť ešte naplno neobjavila. My vás tam teraz zoberieme, no odporúčame vám
Voda alebo hory? Paddleboard alebo bicykel? Zistite v kvíze, po čom vaša duša túži.
Prázdninový čas láka na oddych k vode. Zistite, ako dobre poznáte destinácie, ktoré počas dovoleniek navštevuje množstvo turistov.
Chorvátsko má zvláštnu schopnosť – spomalíte bez toho, aby ste si to uvedomili. Je zárukou skvelej dovolenky a ponúka skutočnú realitu bez filtrov
Pre vysoké teploty a vlhkosť nepovažujú mnohí bežci letné mesiace za ideálne na behanie. Leto je však dlhé a nechce sa nám veriť, že by ste ho dok
Vyskúšajte náš ľahký kvíz, zistite niečo nové o maku a vyhrajte!
Pred dovolenkou to pozná asi každý – pocit, že treba byť pripravený na všetko. Výsledkom býva preplnená lekárnička, v ktorej je viac „čo keby
Najnovšie dáta ukazujú, že len 4 % ľudí používajú ochranný faktor SPF každý deň, zatiaľ čo takmer deväť z desiatich Slovákov si nechráni poko
Väčšina ľudí sa vráti s fotkou pri Veľkom čínskom múre. No vy môžete zažiť omnoho pestrejšiu a fotogenickejšiu tvár tejto krajiny – levitujú
Prečo by ste nemali urobiť všetko, o čo vás ostatní žiadajú? A prečo aj dôvod, pre ktorý to spravíte – a zo začiatku sa javí ako naozaj „dobr
Leto má svoje jasné a neodškriepiteľné výhody. Vstávate za svetla, takmer za svetla si aj líhate, celkom prirodzene máte viac pohybu, potrebujete menej
Región Apúlia, symbolický opätok na talianskej „čižme“, nie je len plážovou destináciou, jeho mestá vás tiež nadchnú.
Južný ostrov Nového Zélandu je štyrikrát väčší ako Slovensko a každých sto kilometrov tu príroda mení tvár. Od zasnežených štítov Južných
Viete, kto napísal Antigonu a čo je metafora? Skúste, či by ste tento rok zmaturovali zo slovenčiny a literatúry.
Nepochybne ste sa už dopočuli, ako vám vitamíny dodajú energiu a ochránia pamäť. Tabletka na všetko však neexistuje.
Karibik v Cancúne má zvláštnu farbu. Je to niečo medzi tyrkysovou, smaragdovou a modrou. V Acapulcu dovolenkovali filmové hviezdy. Alebo vás viac lákaj
Azda všetci bežci sa stretnú s rozličnými zdravotnými problémami. Väčšine možno veľmi jednoducho predísť, no napriek tomu by ste mali ovládať z
Každý rok v máji sa mesto na Azúrovom pobreží stane na pár dní metropolou filmového sveta.
Ak nemáte s behaním skúsenosti, začiatky dokážu byť poriadne bolestivé. Beh má ale množstvo benefitov na naše telo a myseľ - toto je osem z nich.
Mnohé citáty sme počuli toľko ráz, až sa stali notoricky známe. Viete však, kto je ich autorom alebo prečo boli vyslovené? Otestujte sa v našom kvíz
Otestujte sa v našom kvíze, spoznajte aj menej známe miesta Chorvátska - a načerpajte inšpiráciu na letnú dovolenku.
Úchvatná polárna žiara, magické ľadové fjordy alebo jazda v sobom záprahu po zamrznutých pláňach. Zima v Škandinávii je úžasná. Rovnako zaujíma
Záhradná cesta, ktorá vedie po tých najkrajších miestach južnej Afriky, vás bude baviť. A prekoná všetko, čo ste doteraz poznali len z dokumentárny
Tento sprievodca vám pomôže podávať najlepšie výkony, rýchlejšie sa zotaviť a zachovať si zdravé a optimálne fungujúce telo.
Vietnam, to je aspoň päť krajín v jednej – záleží len na tom, kde vystúpite z lietadla.
Prečítajte si, aké benefity a riziká prináša každodenný bežecký tréning.
Vitamíny sú organického pôvodu a vytvárajú ich žijúce organizmy. Ľudské telo si ich nedokáže vyrobiť, preto ich musíme prijímať v potrave.
To, že je dôležité čítať, si treba pripomínať stále. Zapojte sa do kvízu a zistite, ako dobre poznáte detské knižné klasiky.
Tento trend potvrdzujú aj aktuálne správy Úradu verejného zdravotníctva SR, podľa ktorých dominovali v ovzduší veľmi vysoké koncentrácie peľov lie
Hlavné mesto Poľska je mestom kontrastov a druhých šancí. Medzi ulicami s historickým nádychom a mrakodrapmi sa zrodila moderná metropola. Prekvapí
Hory dnes lákajú viac ľudí než kedykoľvek predtým. Ktoré chyby robíme najčastejšie počas jarnej turistiky, prezradil horský záchranár z N
Gran Canaria je malým kontinentom – počas jediného dňa prejdete z púšte do borovicových hôr, z koloniálnej architektúry do futuristického akvária
Kto raz navštívi Madeiru, pochopí, prečo sa jej hovorí „ostrov večnej jari“. Zelená hornatá perla v Atlantiku ponúka romantiku aj adrenalínové z
Aké by to bolo, nemusieť sa do aktivity, akou je práve beh, nútiť a vychutnať si ho od samotného začiatku až po koniec?
Úzke meštianske domy, vôňa mora a pokojné uličky – v prekrásnych Benátkach severu máte chuť sa stratiť. Za romantickou kulisou sa však skrýva mes
Máte chuť sa rozhýbať? Nenechajte sa zastaviť syndrómom prvého dňa, zranením ani pohodlnosťou. Oprášte tenisky z pivnice, dofúkajte si na bicykloc
Keďže marec je mesiacom knihy, pripravili sme si pre vás s Vydavateľstvom Ikar štyri súťaže o skvelé knihy. Súťažte teraz o prvú knihu Veda: Uniká
Nie je to festival v klasickom zmysle slova. Žiadne pódiá ani hlasná hudba, program je veľmi jednoduchý – prísť do parku a sadnúť si pod strom.
V zime sa často snažíme športovať rovnako intenzívne ako v lete, no narážame na únavu, pokles výkonu či frustráciu. Problém nie je v kondícii, ale
Nebavia vás preplnené letoviská a instagramové spoty? Máme pre vás nový trend – „quietcations“ – inteligentné cestovanie a personalizov
Hormóny ako odtrhnuté z reťaze netrápia ženy len počas menštruácie, tehotenstva a menopauzy. Na ich stabilitu vplýva aj životný štýl.
V prvom rade si musíme uvedomiť, že často skutočne nemáme pod kontrolou nič okrem seba samých.
Od zvukových až po lesné kúpele - v tomto článku nazrieme do všetkých kútov sveta a pozrieme sa na zaujímavé trendy vo svete starostlivosti o seba.
Ďaleko už bežať dokážete, no s rýchlosťou sa zatiaľ nekamarátite? Čítajte ďalej.
Poznáte kultúrne pamiatky našej malej krajiny? Preverte si svoje vedomosti!
Vzťah dvoch ľudí musí byť založený na dôvere, ktorá je nevyhnutná pre emocionálnu intimitu a pre zdravý, blízky vzťah. Nasledujúce tipy vám pom
Na stav chrbta majú aj činnosti a drobné zlozvyky, ktoré možno robíte aj vy. Skúste ich obmedziť, kompenzovať - alebo sa im úplne vyhnite.
Dopúšťate sa nasledujúcich tréningových omylov? Poradíme vám, ako svoju snahu nesabotovať.
Existuje silné prepojenie medzi stresom a množstvom tréningu. Ako zaťažiť organizmus počas náročných dní tak, aby to vaše telo zvládlo?
S lyžiarkou Martinou Dubovskou sme sa rozprávali nielen o športových výzvach, ktoré na ňu čakajú, ale aj o mentálnej príprave, ktorá jej pomáha i
Ešte nedávno sa na tieto miesta dostali iba polárnici, vy môžete v Grónsku podniknúť najlepšiu túru svojho života. Ak sa na ňu dobre pripravíte a
Do cvičenia sa nútime aj vtedy, keď sa nám nechce, lebo vnímame množstvo jeho benefitov. Aj v tomto prípade však nemusí platiť „čím viac, tým lep
Ktoré potraviny sú pre nás prospešné a ktorým by sme sa mali radšej vyhnúť? Otestujte v našom kvíze vaše znalosti - a možno sa dozviete aj niečo
Naučte sa, ako si vytvoriť dostatok času na všetky vaše záľuby. Získate tak od života presne to, čo chcete (a potrebujete).
Únava z pandémie, hrôzy vojny na dennom poriadku, ceny skáču ako zmyslov zbavené, prehlbujú sa materiálne rozdiely aj psychické deficity. Súčasná si
Najčastejšie kladenou otázkou smerovanou na výživových poradcov a trénerov je jednoznačne: „Čo mám spraviť, aby som čo najrýchlejše schudla?“
Beh je jedna z aktivít, ktoré mnohí z nás v teoretickej rovine túžia robiť, no v praxi ich neznášajú. Kým beh definitívne zavrhnete a zhodnotí
Chcete potrápiť vaše telo detoxom ako náplasťou na nezdravé stravovanie? Je ale detox vhodný pre vaše telo? A funguje vôbec?
Prechádzka s priateľmi vám prinesie emocionálnu útechu a malá príprava dokáže chôdzu urobiť o niečo pohodlnejšou aj po fyzickej stránke.
Niet ani najmenších pochýb o tom, že zdravý životný štýl by mal byť dôležitou súčasťou nášho života. Na druhej strane, každý extrém sa
Päť tipov, kam sa vybrať z Hrebienka, ktoré by ste určite mali zvládnuť. Nájdete medzi nimi obľúbené horské chaty, najstaršiu tatranskú osadu aj v
Tých zopár kíl navyše sa dá zbaviť celkom ľahko. Stačí trocha disciplíny a chuť behať.
Ste pripravení posunúť svoje športové výzvy na vyššiu úroveň?
Či sa cyklistike venujete pre radosť a zábavu, ale aj keď máte pretekárske ambície, chcete schudnúť alebo viac športovať - tento článok určený pr
Milióny ľudí sa v januári rozhodnú zmeniť svoj život k lepšiemu. A viete čo? Vy k tomu nepotrebujete drahé členstvo v posilňovni ani komplikované t
Na Nový rok sa rozhodnete, že niečo zmeníte. Či už sa týka postavy, zdravého životného štýlu, šetrenia alebo vzťahov, približne do 3. januára to
Čo si myslí moje dieťa, čo znamená slovo slayáda, ale aj odblokovanie čakier. Aj tieto veci vyhľadávali Slováci v Google počas roku 2025. Ktoré sa o
Ochrana pred slnečným žiarením nie je sezónna záležitosť. Ultrafialové žiarenie preniká na zemský povrch počas celého roka – aj cez oblaky, hmlu
Dokážeš čeliť výzvam, ktoré na teba čakajú? Na čo sa musíš pripraviť viac ako doteraz?
Rok 2026 môže byť rokom vášho lepšieho duševného zdravia. Zistite, ako môžu jednoduché predsavzatia priniesť zásadné zlepšenia do vašej mysle a
Nórsko, krajina fjordov a nedotknutej prírody, je jedným z najkrajších miest na svete pre milovníkov turistiky.
Ak máš filmy naozaj napozerané, všimneš si veci, ktoré iným uniknú. Poď vyskúšať, či si len bežný fanúšik alebo skutočný macher.
Čo naozaj robí šport s naším telom a psychikou?
Toto degeneratívne ochorenie mozgu sa nedá liečiť a je prirodzené, že si myslíme, že ak to má mama, znamená to, že to dostanem aj ja.
Odpovedzte na 15 otázok a zistite, ako si užiť koniec roka s čo najväčšou radosťou a bez zbytočného stresu.
Kto je najlepší barman vo vašej ulici? Ten, kto pozná správny mix chutí a má odvahu skúšať. Ste to vy, váš partner alebo sused?
Myslíte si, že viete, prečo to medzi vami viazne v sexe? Čo ak sa mýlite? Zorientujte sa a zistite, kde môže byť váš problém.
Zistite, či ste pravý filmový macher alebo si to len myslíte. Kvízujte o vianočných filmoch v druhej časti nášho kvízu.
Vstúpte do sveta, kde rozhodovali tituly a prísne pravidlá etikety. Tento kvíz preverí vašu schopnosť zažiariť medzi rodenými šľachticmi.
Myslíte si, že slovenské tradície sú divné? Svet má také, ktoré vás poriadne prekvapia. Dozviete sa o nich v tomto kvíze.
Poznáš toto tradičné jedlo naozaj tak dobre, ako si myslíš? Náš kvíz ti na to odpovie.
Komfort na zjazdovke nie je luxus, je to základ, ktorý vám umožní užívať si lyžovačku bez bolestí a zbytočného trápenia. Stačí sa zamerať na ni
Libido sa počas života mení. Tento kvíz ti pomôže zorientovať sa v otázke, prečo je tvoja túžba taká, aká je a či máš šancu to zmeniť.
Máš odvahu poznať kvalitu svojich filmových vedomostí o vianočných filmoch? Zapoj sa do kvízu, ktorý sme pre teba pripravili a ukáž, čo vieš.
Oslavy a jedlo bez výčitiek – je to vôbec možné? Otestuj sa a zisti, či si askét, labužník alebo majster zlatého stredu.
Zostavili sme pre vás zoznam obľúbených českých a slovenských vianočných piesní.
Rozdávame darčeky! Zapoj sa do súťažného kvízovania a seba a blízkych spoznáš skôr, ako spravíš zlé rozhodnutie.
Kedy ste naposledy chytili do ruky knihu a poriadne sa do nej začítali? Áno, rátajú sa aj audioknihy alebo knihy v elektronických čítačkách. Mnoh
Vyprážané húsenice namiesto kapra, pálenie diabla alebo televízny maratón s Káčerom Donaldom? Spoznajte nezvyčajné vianočné zvyky z rôznych kútov
Rozhovory, zaujímavé témy, ale aj poradenské články o témach, ktoré sú vám blízke. Aj kvôli týmto 13 článkom by ste si mali kúpiť zimný RELAX.
Päť lyžiarskych stredísk, testy lyží a skvelá zábava na zjazdovkách - nielen to ponúka aj v roku 2026 obľúbený eventový seriál SNOW SHOW. Nenecha
Osí pás je snom mnohých žien. Ale to si vyžaduje trpezlivosť a disciplínu. Tuk uložený v okolí pásu a brucha patrí totiž k tým najťažšie odbúr
Určite poznáte motivačné citáty o tom, ako sa nikdy nevzdávať. V niektorých chvíľach je to však najlepšie riešenie a nie je vôbec prejavom slabos
Moderná veda ukazuje, že cirkadiánne rytmy, hormonálne procesy, výber jedla a načasovanie kávy majú priamy vplyv na sústredenie, produktivitu a duš
Káva môže byť skvelým pomocníkom, ak ju pijete v správny čas a správnym spôsobom.
Je omyl myslieť si, že môžete jesť čokoľvek, a vďaka zdravému pohybu budete chudnúť.
Asi každý, kto už niekedy okúsil rakúske lyžiarske svahy, má potrebu sa na ne pravidelne vracať. Je to pochopiteľné: záruka snehu totiž znamená zá
Našli si vaše deti (alebo dokonca vy) dnes ráno v topánke milú sladkosť? Práve 6. december je na Slovensku a v iných európskych krajinách dňom sv. Mi
Až 171 krajín, zľavy vo výške 36 000 €. Cestovanie sa pre Slovákov stalo spôsobom, ako objavovať nové perspektívy a dopriať si zážitky, ktoré pr
Vybrali sme 20 z tých najkrajších ostrovov v Stredozemnom mori a Atlantickom oceáne. Poznáte ich?
V juhovýchodnej Ázii lákajú cestovateľa najmä Thajsko, Vietnam či indonézske Bali. Malajzia ostáva nezaslúžene obchádzaným klenotom. Pritom ide az
Ak chcete zažiť kúzlo Vianoc, európske vianočné trhy sú tým pravým miestom. Vychutnajte si tradičné vianočné pochúťky, ručne vyrábané darčeky
Snom nejedného lyžiara je vychutnávať si v celej kráse pohľad na zimné Alpy a zlyžovať denne desiatky kilometrov na dokonale upravených zjazdovkách
Ak uprednostňujete miesta s príjemnou atmosférou a nie masovo navštevované turistické ciele, potom je Rajecká dolina správnym miestom pre váš oddych.
Unikátny severoeurópsky ostrov, drsná príroda, mesačná krajina a stopy Vikingov. K tomu vodopády, veľryby, exotické vtáčiky puffiny, ale aj fascinu
Na polceste medzi pevninskou Európou a Islandom ležia malé ostrovy, ktoré sú akoby hodené do mora. Sú menšie ako Bratislavský kraj, no aké sú malé,
Ktoré vodopády sú svetovou topkou? Vybrali sme rovno päť najlepších.
Relax či aktívny pohyb, na zjazdovke či mimo nej – nech už sa rozhodnete pre čokoľvek, hostitelia v regióne Schladming-Dachstein v Štajersku v lyžiar
Neusiedler See, alebo po slovensky Neziderské jazero, sa nachádza neďaleko slovenských hraníc v rakúskej krajine Burgenland. My sme sa sem nedávno vybral
SPORTMEDIA, S.R.O.
Lamačská cesta 45
841 03 Bratislava
sportmedia@sportmedia.sk
www.sportmedia.sk