Zdravie
25. septembra 2022

Do boja proti prechladnutiu

Aj keď sa cítite fyzicky fit, ani vám sa pravdepodobne nevyhýbajú najrozličnejšie ochorenia dýchacej sústavy, medzi ktoré patrí aj často podceňovaná i preceňovaná nádcha.

Do boja proti prechladnutiu

Nádcha je skutočne najbežnejšie ochorenie, nevyhne sa žiadnemu miestu na svete a skôr či neskôr sa ňou nakazí každý. Hoci ide iba o „banálny“ zápal nosovej sliznice, zaslúži si pozornosť lekára aj tú vašu.

Akútna nádcha je prudký zápal spojený s opuchom sliznice v nosových dutinách, spôsobený vírusovou alebo bakteriálnou infekciou. Najčastejšie sú jeho pôvodcom rinovírusy, ktoré sa rozmnožujú v nosnej sliznici. Prenášajú sa úzkym kontaktom alebo kvapôčkovou cestou.

Na rukách dokážu prežiť mnoho hodín, a tak aj podanie neumytých rúk býva možným spôsobom prenosu. Nádcha býva častá u ľudí, ktorí mávajú pre svoje fyzicky aj psychicky stresujúce zamestnania veľmi často zníženú imunitu. Môže sa vyskytovať ako „sólista“ alebo ako sprievodca najrozličnejších ochorení.

Musí sa liečiť, hoci sa vraví, že s liekmi trvá sedem dní a bez liečby týždeň.

Nádcha býva častá u ľudí, ktorí mávajú pre svoje fyzicky aj psychicky stresujúce zamestnania veľmi často zníženú imunitu.

Nádcha sa musí liečiť, hoci sa vraví, že s liekmi trvá sedem dní a bez liečby týždeň. Foto: Shutterstock.

Chronická nádcha

Pri prechode infekcie na dolnú časť dýchacieho ústrojenstva sa jej trvanie môže predĺžiť aj na 14 dní. V liečbe sa na začiatku podávajú kvapky na zmiernenie opuchu sliznice, ktoré uľahčujú dýchanie. Pri zhoršení stavu môže lekár predpísať aj lokálne antibiotiká najmä starším ročníkom. Pomáha aj vdychovanie (inhalácia) prírodných liečivých zmesí podľa špeciálnych receptúr, molekulárneho vodíka alebo minerálky Vincentky.

Pri „obyčajnej“ nádche bez zvýšenej teploty môžete normálne fungovať v súkromí aj v práci prakticky bez obmedzenia. Horšie je to pri výskyte komplikácií, keď sa musí užiť antibiotikum. Vtedy musí byť akákoľvek fyzicky zaťažujúca činnosť obmedzená na minimum. Ťažšie príznaky nádchy mávajú fajčiari a nádcha môže byť spúšťacím mechanizmom aj pri vzniku astmatického záchvatu.

Najčastejšími komplikáciami nádchy bývajú zápaly prínosových dutín a stredného ucha. Existuje aj chronická nádcha v alergickej, prípadne v azomotorickej forme. Alergická forma sa prejavuje šteklivým dráždením v nose, kýchaním, vodovým výtokom a upchatím nosa. Spôsobujú ju alergény z peľu, plesní, prachu, roztočov, hmyzu a srsti zvierat. Pôvod vazomotorickej nádchy, ktorá sa prejavuje menej intenzívnym kýchaním, ale za to výtokom a výraznejším upchatím nosa, nie je známy.

Mohlo by vás zaujímať
cyklista v daždi
Cyklistika
16. septembra 2024

Na bicykli v zlom počasí: Ako na mláky a dážď

Závislosť od spreju do nosa

Pre všetky druhy nádchy je typické upchatie nosa, ktoré, ak je úplné, vás donúti dýchať ústami, čím sa vyradí filtračná funkcia nosa. Ten za minútu prefiltruje sedem litrov vzduchu, čo je viac ako desať tisíc litrov vzduchu za deň! Na tento nepríjemný problém sa prostredníctvom reklamných kampaní v najrozličnejších médiách odporúčajú viaceré nosové spreje.

Faktom je, že síce poskytujú rýchlu úľavu, ale neliečia. Pri chronickej forme hrozí ich nadužívanie a vznik závislosti. Už po piatich dňoch totiž prestáva organizmus na liek dostatočne reagovať, účinnosť sa oslabuje, a to vás donúti užívať sprej stále častejšie, hoci bez zásadného úspechu.


Text: Pavel Malovič
Foto: Shutterstock

1/1
#choroby #jeseň #lieky na nádchu #lieky na prechladnutie #nádcha #prechladnutie #zdravie

Redakcia Relax

Zdieľajte na

Nenechajte si ujsť

Vitamíny. Foto: Shutterstock
Výživa
13. januára 2013

Vytvorte chrípke prirodzenú prekážku – vďaka zelenine budete zdraví

Ako na to? Pomocou zeleniny... Držte sa zásady akceptovania prevencie prirodzenými látkami, ktoré nájdeme najmä v zelenine. Hoci sa niekomu môže zdať

Monstera skvostná, izbové rastliny. Foto: Shutterstock
Zdravie
19. apríla 2022

11 spôsobov, ako kultivovať zdravé emócie

Pozitívne emócie nám pomáhajú nielen so spracovaním negatívnych emócií a dostávaním sa z ťažkých situácií. Najlepšia vec, ktorú môžeme uro

Perfekcionizmus, šťastie. Foto: Shutterstock
Krása & wellness
23. februára 2022

Perfekcionizmus – kliatba dnešnej doby. Nesnažte sa byť perfektní, buďte šťastní

Moderná doba nás doviedla k presvedčeniu, že len to, čo je perfektné, sa počíta. Perfekcionizmus však môže byť cesta do pekla. A občasné zlyhanie

Na začiatok pridávajte viac sladších surovín. Foto: Shutterstock
Výživa
16. apríla 2017

5 krokov začiatočníka k odšťavovaniu

Dôvodov, prečo urobiť zmenu a začať so šťavami, je mnoho. Ktorý z nich je tým najsilnejším, necháme už na vás. Vieme, že začiatky nie sú jednod

Pitný režim. Foto: Shutterstock
Výživa
27. marca 2017

Pitný režim vám pomôže jesť menej a zdravšie

Nie je veľmi dobré ísť jesť až vtedy, keď vám škvŕka v žalúdku tak, že je to pomaly počuť do susednej kancelárie. Vtedy je veľmi pravdepodobné

karfiolová krémová polievka recept
Recepty
9. decembra 2024

Karfiolová krémová polievka 

Tento recept na karfiolovú krémovú polievku je ideálnou voľbou nielen počas chladných dní. Získa si vás svojim zložením, konzistenciou a lahodnou ch

Operácia očí. Foto: Shutterstock
Zdravie
30. októbra 2014

Pri výbere typu operácie očí rozhoduje vek

Dajú sa dioptrie odstrániť každému človeku bez ohľadu na vek?

Letná hydratácia a šport. Foto: Shutterstock
Beh
20. augusta 2019

Letná hydratácia a šport: čo piť, kedy a pri akom tréningu

S pekným počasím nám ubúda výhovoriek, prečo nevstať spred televízora a ísť si zašportovať. Počas horúčav by ste však určite nemali zabúdať

šťastné črevá
Výživa
12. októbra 2025

Sedem tipov na podporu črevného mikrobiómu 

Mikrobióm ovplyvňuje nielen trávenie, ale aj imunitu, náladu a energiu. Ako mu pomôcť, aby fungoval naplno?

Recept na milionárske rezy od foodblogerky Simony Malkovej.
Recepty
1. decembra 2022

RECEPT | Vegánske milionárske rezy s extra porciou bielkovín

Vyskúšajte chutný vegánsky recept od foodblogerky Simony Malkovej!

Sledujte nás na instagrame

Zavrieť reklamu