Recepty
Výživa
17. novembra 2017

Fazuľový šalát s granátovým jablkom a orechmi

Recept na fazuľový šalát s granátovým jablkom a vlašskými orechmi.

Fazuľový šalát s granátovým jablkom a orechmi

Suroviny:

  • 1 3/4 hrnčeka uvarenej bielej fazule
  • 1/3 hrnčeka dužiny granátového jablka
  • 1/4 hrnčeka sekaných vlašských orechov
  • 1/4 hrnčeka nasekanej petržlenovej vňate
  • 1 PL olivového oleja
  • 1 ČL citrónovej šťavy
  • soľ
  • čerstvo mleté čierne korenie


Postup:

  1. Do misy nasypeme fazuľu, dužinu granátového jablka, petržlenovú vňať a orechy.
  2. Jemne premiešame s olejom, citrónovou šťavou a dochutíme soľou a korením. Môžeme podávať samostatne ako šalát alebo ako prílohu k mäsu.

Mohlo by vás zaujímať
Kvíz
6. novembra 2022

Na týchto 12 tatranských chát sa môžete vybrať aj počas zimnej uzávery. Viete, o ktoré ide?


Text: Redakcia
Foto: Shutterstock

1/1

Redakcia Relax

Zdieľajte na

Nenechajte si ujsť

Kuracie prsia s fazuľou v placke. Foto: Shutterstock
Recepty
22. marca 2017

Kuracie prsia s fazuľou v placke

Recept na kuracie prsia s čiernou fazuľou v placke.

Nadýchaná čokopena, Powerlogy
Recepty
13. júna 2023

RECEPT | Nadýchaná čoko pena zo 4 surovín

Prichádzajúce teplé dni si pýtajú svieže a ľahké recepty. Powerlogy Nugát s poctivou čokoládovou chuťou BEZ rafinovaného cukru už poznáte.

Beh
26. februára 2023

15 kľúčových živín pre každého bežca

Ak to s behom myslíte vážne, vaša strava nie je o nič menej dôležitá ako svedomitý tréning. Dávame vám do pozornosti zoznam živín, na ktoré by st

slané vegetariánske recepty
Výživa
14. apríla 2025

Rýchle a s minimom námahy – to sú tieto tri recepty

Nenáročná príprava a minimum použitého kuchynského vybavenia. V jednom hrnci alebo pekáči, presne také jednoduché varenie vás čaká pri nasledu

Soľ. Foto: Shutterstock
Výživa
15. júna 2017

Bez soli neprežijete!

Soľ je pre ľudský organizmus životne dôležitá a nikto z nás bez tohto bieleho prášku neprežije. Napriek tomu nám lekári často radia nesoliť. Kedy

Kukurica s koriandrom. Foto: Shutterstock
Recepty
14. júla 2021

Grilovaná kukurica s maslom a misom

Pripravte si grilovanú kukuricu s maslom, parmezánom a dochuťte podľa svojej chuti korením či bylinkami.

Zdravé chudnutie
Výživa
25. februára 2021

Tajomstvo zdravého chudnutia? Je to veľmi jednoduché!

Je úplne bežné, že ľudia sa namiesto zdravého chudnutia zameriavajú skôr na to, ako schudnúť rýchlo. I keď predstava rýchlej straty kilogramov je l

Quesadilla. Foto: Shutterstock
Recepty
2. marca 2017

Quesadilla (aj) po slovensky

Potrebovali by ste trochu exotiky do kuchyne? Vyskúšajte Quesadillu! Quesadilla je pôvodom mexické jedlo a jej názov je odvodený zo španielského questa,

Ako ušetriť na bio zelenine. Foto: Shutterstock
Výživa
8. júla 2017

Ako ušetriť na biopotravinách a prečo je kvalita taká dôležitá

Zredukujte toxíny a zlepšite svoju výživu. A nebojte sa, stravovať sa bio neznamená dostať sa na mizinu.

Šalát. Foto: Shutterstock
Výživa
28. júna 2017

Takto oživíte zvädnutý šalát, aby sa dal opäť jesť

Idete pripraviť na obed chrumkavý hlávkový šalát, ale nevyzerá vôbec k svetu? Poradíme vám, ako ho oživíte.

Sledujte nás na instagrame

Zavrieť reklamu