Freeride na bratislavskom Kamzíku? Nesmejte sa
V pondelok napadlo v Bratislave asi 30 centimetrov snehu. Keďže cez deň musíme zarábať peniaze na život, večer sme sa vybrali trošku polyžovať na bra
Beh na lyžiach patrí k najzdravším zimným aktivitám. Šetrí vaše kĺby a precvičí celé telo od hlavy až po päty. Ak si chcete navyše upratať aj v hlave, obujte si bežky!
Dôležitá otázka je, ako voskovať bežky. Vosky rozdeľujeme hlavne na stúpacie a sklzové.
Stúpacie vosky sa starajú o náš odraz a maže sa nimi presne určená zhruba stredná tretina lyže. Sklzové, ako naznačuje aj názov, sa starajú o sklz, resp. o rýchlosť. Sú to vlastne vosky, ktoré sa používajú aj pre klasické lyžovanie a mažú sa nimi konce bežiek, po ktorých sa lyža kĺže po snehu. Stúpacie vosky môžeme však ešte ďalej rozdeliť na tuhé a pastové (klistre). V prípade, že máte bežky šupinové, tie sa stúpacím voskom nemažú.
Ak voskujete bežky na korčuľovanie, máte výhodu v tom, že výber voskov budete mať jednoduchší. Na tieto lyže sa totiž používa len sklzný vosk, ktorý vyberiete podľa teploty vzduchu alebo podľa teploty a vlhkosti snehu. Nanesiete ho na celú sklznicu.
Voskovanie lyží na klasiku je náročnejšie. V prvom rade potrebujete vedieť, kde má vaša lyža stúpaciu zónu. Je to časť lyže pod viazaním, ktoré je miestom odrazu. Dôležité je vymedziť túto zónu, pretože práve táto časť sa voskuje stúpacím voskom. V špecializovaných predajniach by vám mali mazaciu zónu presne určiť už pri kúpe lyží.
Sklzné vosky aplikujte na konce sklznice, ktoré netvoria stúpaciu zónu. Klistre si vyžadujú špeciálnu techniku nanášania. Sú určené na hrubozrnný sneh, ktorý zmenil štruktúru (prešiel odmäkom), pri zľadovatenom snehu alebo pri veľmi mokrom snehu.
Klister sa vytláča z tuby a na sklznicu sa nanáša v tvare stromčeka. Následne sa rozotiera plastovou škrabkou, korkom alebo dlaňou. Po návrate domov sa lyže na skate a zjazdové časti klasických lyží nemusia čistiť po každom výbehu, stačí prebehnutie medenou kefou.
Mazacia zóna klasických lyží by sa však mala zmývať po každom výbehu. Nechceme predsa pred ďalším výbehom vrstviť nový vosk na nečistoty, ktoré ostali na sklznici z predchádzajúceho používania. Nečistota totiž vždy znamená drhnutie.
Redakcia Relax
V pondelok napadlo v Bratislave asi 30 centimetrov snehu. Keďže cez deň musíme zarábať peniaze na život, večer sme sa vybrali trošku polyžovať na bra
Zlatý medailista z olympiády sa chce zúčastniť tenisového turnaja US Open. Prihlásil sa na kvalifikačný turnaj, ktorý prebehne na Havaji. Ako vraví v
Na Slovensku mešká lyžovačka, na horách chýba sneh, 30.11. 2009, topky.sk Helikoptéra odniesla kanadský olympijský sen čiastočne aj Čechom, 30.11. 2
Prvý čínsky zjazd na slovenský spôsob, to je Red Bull Zjazd na Doraz. Extrémne zjazdové preteky lyžiarov a snowboardistov čakajte 31. marca a 1. apr
Firma Scott chce osviežiť portfólio svojich zimných produktov. Už dnes ponúka lyže, okuliare, rukavice, oblečenie, batohy (vrátane Snowpulse)... Čo je
Prvý zo série článkov o tréningu dolných končatín lyžiarov. Pôvodne bol článok zameraný na kondičnú prípravu pretekárov, môžu sa z neho pouč
Rovnako ako zimné športy milujú Rakúšania aj svojich lyžiarov. V zime sa tak všetci môžu cítiť ako „majstri sveta“.
Kokosy na snehu. Predstavme si pretekárov z absolútne nelyžiarskych krajín. Častokrát nie sú jediní v skitíme, čo sa kvalifikovali na olympiádu, ale
Pamätáte si ešte, ako ste sa učili bicyklovať? Ako ste na ulici skákali na jednej nohe škôlku či chodili po úzkych múrikoch? Toto boli činnosti, kto
Český lyžařský kouč Machytka povýšil mezi elitu, 18.1. 2010, idnes.cz Hučková vyhrala slalom v Big Sky, 18.1. 2010, sita Gantnerová skončila šiesta
SPORTMEDIA, S.R.O.
Lamačská cesta 45
841 03 Bratislava
sportmedia@sportmedia.sk
www.sportmedia.sk