Zdravie
10. augusta 2023

Prečo by ste mali skončiť (alebo nezačať) s vapovaním?

Niektoré odborné štúdie uvádzajú, že vaping má rovnako zhubný vplyv na imunitné bunky organizmu ako fajčenie cigariet. Prečítajte si ďalšie 4 dôvody, prečo s ním skončiť a ideálne s ním ani nezačať.

Prečo by ste mali skončiť (alebo nezačať) s vapovaním?

1. NÁVYK. Rovnako ako všetky ostatné nikotínové produkty, aj elektronické cigarety sú návykové. Pri všetkých tých rečiach o chronických chorobách pľúc a nádoroch často zabúdame, že nikotín je droga, na ktorú si telo postupne zvykne. Po dlhodobom užívaní ho organizmus potrebuje, aby vôbec dokázal normálne fungovať.

Mohlo by vás zaujímať
Presťaňte s fajčením
Zdravie
29. júla 2023

Opaľovanie, fajčenie a stres: Najsilnejšie faktory urýchľujúce starnutie pokožky 

2. PORUCHY MUŽSKÉHO SEXUÁLNEHO ZDRAVIA. Konzumácia elektronických cigariet poškodzuje mužské sexuálne zdravie. Nikotín a ďalšie chemikálie vo vapovacích cigaretách môžu znižovať schopnosť ciev zväčšovať a rozširovať sa, a práve to spôsobuje erektilnú disfunkciu. Chemikálie môžu taktiež znižovať hladinu testosterónu, čo je ďalšia hlavná príčina erektilných disfunkcií.

3. TEHOTENSTVO. V tehotenstve a pri dojčení je elektronickým cigaretám, rovnako ako klasickým, potrebné povedať jedno veľké NIE! Nikotín môže plod a dojčiace dieťa poškodiť nevratným spôsobom. E-liquid s nikotínom pôsobí ako klasická cigareta. Ak vám záleží na zdraví dieťatka, skoncovať s nikotínom je to najlepšie, čo pre neho môžete urobiť.

Síce existujú aj náplne, takzvané nuláky, bez nikotínu a v zásade neobsahujú žiadne extrémne nebezpečné škodliviny, ale stále ide o chémiu, ktorou by ste telo nemali zbytočne zaťažovať.

Vapovanie a fajčenie škodí zdraviu.

4. STARŠÍ VZHĽAD. Vedci prišli na to, prečo vyznávači nikotínu vyzerajú na svoj vek často staršie. Zo štúdie dermatológov (kožných lekárov)vyplýva, že táto látka aktivizuje gény zodpovedné za produkciu kožného enzýmu, ktorý rozkladá kolagén v pokožke. Kolagén je bielkovina udržujúca pružnosť pokožky. Keď sa rozkladá, začína pokožka ovísať a vráskavieť.

Pri podrobnom štúdiu sa zistil podstatne väčší výskyt deštrukčného génového materiálu v pokožke, čo okrem vrások spôsobuje aj popolavejšiu farbu pleti. Dúfajme, že tieto zistenia budú pôsobiť ako výstraha najmä medzi mladými slečnami. Je totiž iróniou, že mladiství často začínajú fajčiť v nádeji, že budú vyzerať viac dospelo. A to sa im vďaka nikotínu nakoniec veľmi rýchlo naozaj podarí.


Text: MUDr. Pavel Malovič
Foto: Shutterstock

1/1
#fajčenie #vape #vapovanie #zdravie

Redakcia Relax

Zdieľajte na

Nenechajte si ujsť

Starších ľudí môže chrániť pred vznikom Alzheimerovej choroby očkovanie proti chrípke.
Zaujímavosti
3. apríla 2026

Očkovanie proti chrípke chráni proti demencii a Alzheimerovej chorobe

Zdá sa, že proti demencii a Alzheimerovej chorobe sa dá brániť. Tou obranou môže byť už obyčajná vakcína proti chrípke.

Ako sa prehrýzť k lepšiemu výkonu a tým aj k lepšej postave? Foto: Shutterstock
Cyklistika
24. júna 2019

Ako sa prehrýzť k lepšiemu výkonu a tým aj k lepšej postave?

Nakúpili ste si potrebnú výbavu a naplno ste sa začali oddávať športovým chúťkam. Ale dávate si pozor aj na to, čo zjete?

Duševné zdravie
18. januára 2025

Ako hudba ovplyvňuje našu myseľ?

Dokáže nás rozplakať aj privodiť nám zimomriavky. Vie zabrnkať na citlivú strunu každého z nás. Už v šiestom mesiaci tehotenstva dokážu deti vní

Konopný proteín. Foto: Shutterstock
Výživa
20. februára 2018

Konopný proteín

Niektoré potraviny z rastlinnej ríše nám úžasne pomáhajú budovať zdravšie, silnejšie, lepšie fungujúce telo a myseľ. Jednou z nich sú nepochybne

Sladké a zdravé pistáciové guľôčky pre športovcov. Foto: Shutterstock
Recepty
12. januára 2019

Sladké a zdravé pistáciové guľôčky pre športovcov

Pistáciové bomby pre športovcov. Perfektné a mega zdravé pistáciové guľôčky z kakaa, kokosového oleja, kakaového masla, masla z marhuľových jadier

bolesti krížov
Zdravie
29. marca 2025

Ako predísť bolestiam krížov

Veľa ľudí chce predchádzať bolestiam krížov cvičením. Dôležité ale je, aby sme vedeli, či je v prípade nášho problému cvičenie vôbec vhodné

Žena v pracovnom tempe a meditačnej póze.
Psychológia
2. februára 2026

Šesť krokov k lepšiemu time managementu

Naučte sa, ako si vytvoriť dostatok času na všetky vaše záľuby. Získate tak od života presne to, čo chcete (a potrebujete).

Hráškový krém
Recepty
4. apríla 2025

Hráškový krém s citrusovou ricottou 

Tento recept je skvelým príkladom toho, ako jednoduché ingrediencie môžu vytvoriť úžasne lahodné jedlo. Kombinácia hrášku a citrusovej ricotty vás

Martin Čupka, výživa
Beh
4. augusta 2025

Pri behu nepodceňujme synergiu medzi hydratáciou, trávením a výkonom

Výživa patrí ku kľúčovým faktorom športového úspechu. Pred blížiacou sa prestížnou štafetou Od Tatier k Dunaju sme s výživovým špecialist

jesenné recepty BILLA
Výživa
15. októbra 2024

Jedlá, ktoré vás zahrejú zvnútra  

Chladné a sychravé počasie vyvoláva túžbu po jedlách, ktoré nás zahrejú. Pri ich príprave môžete využiť plody, ktoré ponúka jesenná záhrada

Sledujte nás na instagrame

Zavrieť reklamu