Duševné zdravie
Zdravie
22. septembra 2022

Ste stvoriteľ alebo šaman?

V súčasnom svete, kde sú tradičné hodnoty, ako manželstvo, deti alebo náboženská viera na ústupe, musíme mať nový zmysel života, ktorý nás prevedie cez existenciálnu krízu. Ľudia počas nej zvyčajne zabúdajú na najdôležitejšie veci vo svojom živote. Nájdite zmysel života podľa toho, aký ste typ.

Ste stvoriteľ alebo šaman?

Aby ste opäť našli chuť vrhnúť sa do života, známy psychiater a spisovateľ Irvin D. Yalom rozdelil ľudí na sedem typov, ktoré charakterizujú určité primárne hodnoty. Nájdite sa medzi nimi a za každých okolností sa ich držte.

#1 Darca

Darca je osoba, ktorá chce šíriť posolstvo šťastia, hoci jej životné okolnosti sú menej ako ideálne. Ľudia z tejto skupiny majú tendenciu byť veľmi altruistickí, starostliví a nechajú sa ovplyvniť emóciami druhých. Cítia sa naplnení, ak môžu svojím vlastným spôsobom pomôcť iným alebo ich potešiť. Sú to nesebeckí ľudia, ktorí chcú to, čo je najlepšie pre ostatných.

#2 Oddaný

Oddaný človek sa vzdá svojej identity, aby sa pripojil k väčšine. Pracuje na niečom väčšom, čo ho presahuje. Oddanými môžu byť ženy v domácnosti, policajti, sociálni aktivisti a učitelia. Oddaní chcú zmeniť svet a chcú mať pocit, že patria do väčšej skupiny. Celý svoj život dokážu zasvätiť šíreniu svojich ideálov.

#3 Stvoriteľ

Poznáte ten pocit vzrušenia, keď máte skvelý nápad alebo môžete použiť inovatívne spôsoby riešenia problémov?Tvorivé aktivity prispievajú k vzostupnej špirále pozitívnych emócií a zlepšeniu fyzického a duševného zdravia. Dávajú nám zmysel žiť. Tvorcov možno nájsť všade – môže to byť účtovník, ktorý nájde jedinečný spôsob organizovania kníh, aj predajca, ktorý príde s inovatívnym spôsobom zvýšenia predaja.

Mohlo by vás zaujímať
žena sa pozerá na párik
Duševné zdravie
2. augusta 2023

Čo vám bráni žiť naplno?

#4 Pôžitkár

Svet vidí ako dar. Dokáže si užiť každú chvíľu aj drobné radosti. Svet je pre neho morom príležitostí. Hľadá vzrušenie pri cestovaní, spôsob, ako sa cítiť dobre v každej situácii. Milujte adrenalínové aktivity. Musí byť však opatrný, lebo jeho láska k potešeniu môže viesť k závislosti alebo dokonca k sebapoškodzovaniu.

#5 Úspešný

Venujú sa svojim cieľom, aby mohli nechať vyniknúť svoj potenciál. Môžu byť medzi nimi športovci, generálni riaditelia a manažéri, intelektuáli. Úspešní ľudia sú často introvertní a hľadajú majstrovstvo vo svojej oblasti. Niektorí úspešní sa môžu dokonca nudiť, keď dosiahnu vrchol, takže môžu presunúť svoje ciele do inej oblasti.

#6 Mediátor

Videli ste Atlas mrakov? Život každého človeka je prepojený a keď sa jeho život skončí, jeho „duša“ cestuje do iného tela v inom časovom období, ktoré je ovplyvnené jeho minulým životom. Mediátori nie sú takí zaujatí sami sebou, oveľa silnejšie sa zaujímajú o svet okolo seba alebo o duchovnú stránku vecí. Majú radi harmonické vzťahy a ich cieľom je urobiť zo sveta lepšie miesto.

Mohlo by vás zaujímať
Kvíz
27. decembra 2025

Staňte sa legendárnym barmanom vďaka tomuto kvízu

#7 Šaman

Jedna štúdia zistila, že úspešní muži v štyridsiatke a päťdesiatke sa neobávajú o seba, ale o svoje deti. Prirodzene, mnohí starší ľudia sú šamani a venujú čas odovzdávaniu svojich vedomostí deťom. To, čo ich drží nad vodou, je zodpovednosť za ľudí, ktorí nemali toľko príležitostí alebo skúseností ako oni, aby ľudstvo mohlo prekvitať a poučiť sa zo svojich chýb.


Text: RELAX
Foto: Shutterstock

1/1
#duševné-zdravie #existenčná-kríza #mentálne-zdravie #psychológia

Redakcia Relax

Zdieľajte na

Nenechajte si ujsť

Virgin hugo. Foto: Shutterstock
Recepty
27. apríla 2017

Namiešajte si nealko bazový koktail Virgin Hugo

Skúste si namiešať nealkoholický bazový koktail. Potrebujete naň len 5 surovín.

Výživa
26. júla 2021

4 tipy, ako spracovať úrodu zo záhrady

Či už ste majiteľmi úžitkovej záhradky, alebo uprednostňujete zber plodov vo voľnej prírode, iste ste si už niekedy domov doniesli viac dobrôt, než

Chilli papričky. Foto: Shutterstock
Výživa
26. septembra 2017

Chilli papričky ako liek

Chilli papričky sú obľúbenou súčasťou nášho jedálnička. Kapsaicín, ktorý sa v nich nachádza, je nielen zdrojom pálenia, ale má aj liečivé úč

Šalát s orieškovým maslom Foto: Shutterstock
Výživa
6. februára 2019

Funkčné potraviny vám dodajú presne to, čo potrebujete

Funkčné potraviny sú potraviny, ktorými dosiahnete presne to, čo chcete: výborne fungovať! Sú to potraviny, ktoré vám dodajú energiu a živiny, pom

detský zrak
Zdravie
9. júna 2025

Zdravé oči u detí: Venujte im viac pozornosti

Ak chceme deťom zabezpečiť jasný a radostný pohľad na svet, musíme byť vnímaví už od útleho veku. 

Beh
4. októbra 2021

Pobežíte vďaka tuku ďalej a rýchlejšie? Nezaujatý pohľad na keto stravovanie pre bežcov.

Bežci by mali čerpať energiu najmä z tukov. S touto myšlienkou sa stretáva komunita vytrvalostných atlétov v poslednom čase stále častejšie.

Recepty
7. decembra 2021

Povzbudzujúce (ne)recepty. Ak nemáte čas variť, vyskúšajte tieto zdravé, ale gurmánske jedlá bez varenia.

Žijeme v rýchlej dobe. S tým asi väčšina z nás súhlasí, mnohí to pociťujeme na vlastnej koži. Telo znesie naozaj veľa, ale dokážeme sa mu odmeni

baby plávanie
Zdravie
8. júna 2025

Prečo nemôžu novorodenci piť vodu?

Obličky dokážu prefiltrovať len isté množstvo vody – ak toto množstvo zvýšime, voda sa dostane aj do krvi, v ktorej zriedi sodík.

domáce tagliatelle s červeným pestom
Recepty
14. septembra 2024

Domáce tagliatelle s červeným pestom 

Vyrobiť si domáce cestoviny nikdy nebolo jednoduchšie. Vyskúšajte tento ľahký a chutný recept!

Výživa
23. decembra 2022

Viete, ako správne rozmraziť rybu?

Je to jednoduchšie, ako si myslíte.

Sledujte nás na instagrame

Zavrieť reklamu