Postup proti bolestiam krčnej chrbtice
Ako zabrániť stuhnutosti šije a bolestiam krčnej chrbtice? Prevencia je základ. Postupujte podľa nasledujúcich jednoduchých krokov, predovšetkým ak pr
Alergia je imunitné ochorenie, ktorého výskyt z roka na rok stúpa. Pomôcť pri jej zvládaní vám môžu aj prírodné preparáty.
Napríklad žihľavový koreň prečisťuje organizmus, pomáha mu zbaviť sa odpadových látok, škodlivín, a teda aj alergénov.
Čo s jesennou alergiou?
Žihľava pomáha najmä pri sennej nádche. Jej účinky ovplyvňujú alergickú reakciu a zabraňujú symptómom sennej nádchy. Listy rastliny obsahujú histamín, ktorý sa používa na liečbu závažných alergických reakcií.
Text: RELAX
Foto: Shutterstock
Redakcia Relax
Ako zabrániť stuhnutosti šije a bolestiam krčnej chrbtice? Prevencia je základ. Postupujte podľa nasledujúcich jednoduchých krokov, predovšetkým ak pr
Slnečné dni nabíjajú po zime každého energiou. Slnko navyše lieči, no nadmerné vystavovanie nášho tela jeho lúčom môže priniesť opačné účink
Pripravte si jednoduché bezlepkové palacinky z ryžovej múky a ryžového mlieka.
Vedeli ste, že ľudia, ktorí si doprajú denne dva poháre mlieka, sú menej náchylní na srdcové ochorenia?
Hubové rizoto so syrom je dokonalým jesenným jedlom, ktoré v sebe spája chute čerstvých húb a krémovú konzistenciu syra. Vychutnajte si toto sýte riz
Katarína Hirková, je dátová analytička, aktívna žena a matka, ktorá nám prezradila, kedy a prečo je pre ňu správne dýchanie dôležité. Rady a tec
Kontaktné šošovky sú alternatívou k dioptrickým okuliarom. Sú praktickejšie a bezpečnejšie nielen pre športovanie, ale aj pre mnohé povolania či po
Pripravte rodine či priateľom na koncoročnú party nápadité nealkoholické kokteily s minerálnou vodou a budete hviezdou večierka. Navyše, hlava vás z
Vzťah k pohybu ide ruku v ruke so vzťahom k hre, ktorý je u detí prirodzený, a k prírode, ktorý sa buduje vďaka pozitívnemu príkladu rodičov.
10 biovajec poukladajte na dno hrnca, zalejte šťavou z cca 10 citrónov tak, aby boli ponorené. Odložte na týždeň do chladničky.
SPORTMEDIA, S.R.O.
Lamačská cesta 45
841 03 Bratislava
sportmedia@sportmedia.sk
www.sportmedia.sk