Dokonalá pleť je snom každej ženy. Ako ju dosiahnuť? Namiesto utrácania desiatok eur za krémy v lekárňach zvoľte jednoduchšiu cestu. Pite vodu.
Pitie čistej vody správnym spôsobom čistí ľudské telo a nielenže blahodarne pôsobí na kvalitu pleti, ale predovšetkým na zdravie organizmu.
Ako na to? Ráno ešte pred umytím zubov vypite 1,5 litra vody rozdeleného na päť pohárov. Hodinu nič nejedzte a toto postupne praktizujte dva až tri razy denne.
Pite prevarenú alebo filtrovanú čistú vodu, nie minerálku ani vodu z plastových fliaš.
Text: Redakcia
Foto: Shutterstock
Kto by sa ešte pred Vianocami nepotešil balíčku kozmetiky? Teda nie hocijakej kozmetiky, ale kvalitnej rastlinnej kozmetiky v recyklovateľných obaloch od
Dve lyžice kvetov prelejeme šálkou vriacej vody a necháme 15 minút lúhovať. Scedíme, necháme vychladnúť a potom použijeme na umývanie. Odvar z kvet
Typ pleti je najdôležitejším faktorom pri určovaní toho, aké produkty vám budú vyhovovať najlepšie. Neexistujú žiadne vyslovene zlé prípravky, al
Väčšina odličovacích prostriedkov funguje na báze olejových zložiek. Rovnako spoľahlivé schopnosti má teda aj olivový či mandľový olej.
Rovnako ako sú vitamíny nevyhnutné pre naše zdravie, sú tiež dôležité pre krásnu, hladkú a mladistvo vyzerajúcu pokožku. Skvelé výsledky prináš
Chcete gélovými nechtami zakryť svoje nepekné, ohryzené? Nerobte to! Či už je to akrylát, alebo iná látka v gélovom alebo akrylátovom nechte, uvoľ
Poznáte muža, ktorý na seba každý večer vrství produkty – použije najprv sérum, potom očný a nočný krém v nádeji, že o pár týždňov uvidí
Počas cvičenia sa uvoľňuje z pokožky sodík a ten sa „pohrá“ nielen s vaším účesom, ale aj s farbou. Viete, ako ju najlepšie ochránite a koľkok
Každá žena, ktorá používa laky na nechty, by si mala byť vedomá rizík, ktoré prinášajú nebezpečné chemikálie, ktoré sa v niektorých nachádzaj
Mysleli ste si, že avokádo je dobré akurát na toasty? Tam jeho benefity ani zďaleka nekončia.
Časopis Relax vydáva vydavateľstvo Sportmedia s.r.o. Medzi jeho ďalšie tituly patria aj:
