Mňam! Dúha na tanieri pomôže nielen vášmu tráveniu
Ovocie a zelenina dodávajú telu vitamíny, minerály a sacharidy, ktoré slúžia ako palivo pre šport. Prečo pri výbere prihliadať na ich farbu?
Chrípková sezóna je v plnom prúde!
Vedeli ste, že kýchaním sa zbavujeme vyše stotisíc infikovaných buniek do vzdialenosti až deväť metrov?
Pri chrípke môžeme byť nákazliví až sedem dní po prepuknutí príznakov. Dospelí zvyčajne prekonajú prechladnutie trikrát, deti do dvanásť rokov aj dvanásťkrát do roka.
Mohlo by vás zaujímať
Ste skôr za boby alebo klzák? Poradíme vám, čo je pre vás vhodnejšie
Dávajte si preto počas chrípkovej sezóny pozor a pokiaľ sa necítite dobre, ostaňte doma a zbytočne ľudí okolo seba nevystavujte nákaze. Aj keď je to „len“ chrípka.
Text: RELAX
Foto: Shutterstock
1/1
