Najlepší prírodný iontový nápoj – kokosová voda
Kokosová voda je veľmi bohatá na elektrolyty (draslík a sodík) a z ostatných minerálov má veľké zastúpenie vápnik a horčík, čo z nej robí ideál
Chrípková sezóna je v plnom prúde!
Vedeli ste, že kýchaním sa zbavujeme vyše stotisíc infikovaných buniek do vzdialenosti až deväť metrov?
Pri chrípke môžeme byť nákazliví až sedem dní po prepuknutí príznakov. Dospelí zvyčajne prekonajú prechladnutie trikrát, deti do dvanásť rokov aj dvanásťkrát do roka.
Mohlo by vás zaujímať
Ako vybrať správne lyžiarky. Neurobte tieto chyby.
Dávajte si preto počas chrípkovej sezóny pozor a pokiaľ sa necítite dobre, ostaňte doma a zbytočne ľudí okolo seba nevystavujte nákaze. Aj keď je to „len“ chrípka.
Text: RELAX
Foto: Shutterstock
1/1
