NILIO prináša nové možnosti ako piť pivo bez výčitiek pre športovcov a aktívnych ľudí
NILIO je prvý nealkoholický pivovar na Slovensku, ktorý v roku 2020 vznikol v Liptovskom Mikuláši a je spojením špičkovej vedy a poctivého remesla. Ten
Ak máte pocit, že priebeh vašej jarnej alergie je v exteriéri znesiteľnejší, zrejme má váš interiér problém. A my možno vieme, aký!
Musíte vyladiť vlhkosť vzduchu, ktorá by sa mala pohybovať od 40 do 60 percent. Suchý vzduch vysušuje a zvyšuje náchylnosť na ochorenie.
Ako si poradiť s pálením záhy?
Naopak, relatívna vlhkosť vzduchu nad 60 percent a teplota interiéru nad 22 stupňov Celzia vedú krastu plesní, množeniu baktérií a roztočov. V obchode nájdete stierky a farby na steny, ktoré dokážu udržať nielen správnu vlhkosť, ale znížiť aj výskyt peľov v interiéri.
Text: RELAX
Foto: Shutterstock
Redakcia Relax
NILIO je prvý nealkoholický pivovar na Slovensku, ktorý v roku 2020 vznikol v Liptovskom Mikuláši a je spojením špičkovej vedy a poctivého remesla. Ten
V aute, nákupnom centre, na úrade či v hotelovej izbe počas dovolenky – klimatizácia je počas leta takmer všade okolo nás. Prináša úľavu, no nie
Prečo trénovať metabolizmus? Zrýchlenie a posilnenie metabolizmu je nielen základom chudnutia a posilnenia tela, ale aktívni ľudia môžu vďaka tomu pos
Výživový poradca Boris Bajer prezradí, ako si nastaviť vyvážený jedálniček z hľadiska príjmu makroživín a tiež to, že správna výživa pomáha
Ani nemusíme hovoriť, prečo by sme sa mali prechádzať v lese. Sami totiž akosi vieme, že nám vždy pobyt medzi stromami urobí dobre. V článku sme aj
Bez ohľadu na to, či jete alebo nejete mäsové výrobky, z bežeckého tréningu chcete bezpochyby vyťažiť maximum. S vegetariánstvom sa automaticky spá
Medzi tretím a šiestym rokom deti rýchlo rastú a vyvíja sa ich motorika. Ak sa v tomto období správne nenacvičuje koordinácia a stabilita, dôležité
O tom, ako dobre telo zvláda choroby, ako spracúva živiny a dokonca aj po čom siahneme v chladničke, do veľkej miery rozhoduje črevný mikrobióm. Ako ho
Kombucha – to sú probiotiká a polyfenoly v jednom. Pustite sa do prípravy zdravého nápoja.
Čo určuje naše obavy a ako na ne reagujeme, sa vyvíja počas celého života. Strach je obranný mechanizmus organizmu, môže však byť aj naučený sledo
SPORTMEDIA, S.R.O.
Lamačská cesta 45
841 03 Bratislava
sportmedia@sportmedia.sk
www.sportmedia.sk