Deväť dôvodov, prečo jesť čerstvý hrášok
Hrášok je nielen chutný, ale aj veľmi zdravý. Prinášame vám deväť dôvodov, ktoré vám pripomenú jeho benefity pre vaše zdravie.
Neprehnali ste to s kofeínom? Takto to zistíte!
Espresso k espressu a zrazu zistíte, že nie ste vo svojej koži. Ako môžete zistiť, že ste to prehnali s kofeínom?
Mohlo by vás zaujímať
Top 10 závislostí v modernej spoločnosti
Zistíte to nielen podľa búšenia srdca. K ďalším príznakom patrí nadmerné potenie, pretože kofeín je stimulant, ktorý urýchľuje funkcie nervového systému a zvyšuje srdcovú frekvenciu. Okrem toho pumpuje krvný tlak, ale aj nevoľnosť v dôsledku zvýšenej produkcie žalúdočných kyselín, ako aj úzkosť, lebo kofeín ovplyvňuje uvoľňovanie adrenalínu.
Text: RELAX
Foto: Shutterstock
1/1
