Neprehnali ste to s kofeínom? Takto to zistíte!

Môže vás zaujímať:

Piť neznamená vždy hydratovať. Aké sú plusy a mínusy kávy a alkoholu?

Zistíte to nielen podľa búšenia srdca. K ďalším príznakom patrí nadmerné potenie, pretože kofeín je stimulant, ktorý urýchľuje funkcie nervového systému a zvyšuje srdcovú frekvenciu. Okrem toho pumpuje krvný tlak, ale aj nevoľnosť v dôsledku zvýšenej produkcie žalúdočných kyselín, ako aj úzkosť, lebo kofeín ovplyvňuje uvoľňovanie adrenalínu.

Text: RELAX
Foto: Shutterstock