Výživa
1. augusta 2023

Neprehnali ste to s kofeínom? Takto to zistíte!

Espresso k espressu a zrazu zistíte, že nie ste vo svojej koži. Ako môžete zistiť, že ste to prehnali s kofeínom?

Neprehnali ste to s kofeínom? Takto to zistíte!
Mohlo by vás zaujímať
Zdravé raňajky podľa Powerlogy
Výživa
6. decembra 2020

Slovenská firma, ktorá zmení váš pohľad na raňajky

Zistíte to nielen podľa búšenia srdca. K ďalším príznakom patrí nadmerné potenie, pretože kofeín je stimulant, ktorý urýchľuje funkcie nervového systému a zvyšuje srdcovú frekvenciu. Okrem toho pumpuje krvný tlak, ale aj nevoľnosť v dôsledku zvýšenej produkcie žalúdočných kyselín, ako aj úzkosť, lebo kofeín ovplyvňuje uvoľňovanie adrenalínu.


Text: RELAX
Foto: Shutterstock

1/1
#je káva zdravá #káva #káva na raňajky #kofeín #zdravie

Redakcia Relax

Zdieľajte na

Nenechajte si ujsť

Powerlogy horká čokoláda
Výživa
13. februára 2021

Čo v Powerlogy sledujeme vlastnou receptúrou čokolády?

Čokoládu považujeme odmalička za sladkosť. Dostávali sme ju za odmenu alebo dezert, ktorého sme sa nevedeli dojesť. A dodnes zostala našou slabosťou..

BILLA recepty
Výživa
20. marca 2025

Medové hody na tanieri

Tekuté zlato poslúži nielen na osladenie čaju. V kuchyni má široké využitie s množstvom zdravotných benefitov. 

Ryžové rolky s avokádom. Foto: Shutterstock
Recepty
12. mája 2018

Svieže avokádové rolky

Zajedzte si na ázijský spôsob. Rolky z ryžového papiera so zeleninou sú veľmi zdravé, ľahké a výborné jedlo.

Grilovačka s priateľmi
Výživa
7. mája 2023

Ako na zdravé grilovanie?

Bez dobrej grilovačky by to nebolo leto, preto pozorne čítajte, čo si treba naložiť k šťavnatému mäsku, aby ste zredukovali všetky zdravotné riziká

Potraviny proti zimným chorobám. Foto: Shutterstock
Výživa
15. novembra 2025

10 zabijakov zimných chorôb

Každý z nás to už zažil. Zobudíte sa s kýchaním, kašľom, svaly a kosti bolia, hlási sa horúčka. Je to chrípka alebo nachladnutie?

bežkyňa a strečing
Beh
5. novembra 2024

Bežci sa bez bielkovín nezaobídu

Je možné, že nedáte dopustiť na sacharidy, my vám však radíme, aby ste začali venovať pozornosť aj proteínom.

Wrap. Foto: Shutterstock
Recepty
1. júla 2019

Recept na vegetariánsky zeleninový wrap

Pripravte si s nami lahodnú sviežu vegetariánsku tortillu so zeleninou.

Recepty
14. septembra 2021

Vegánsky zeleninový pizza koláč s chrumkavým špaldovým cestom na pizzu.

Rýchle jedlo, kde môžete využiť sezónnu zeleninu ako cuketu, baklažán či papriku. Tento recept sme pôvodne robievali s lístkovým cestom, no konečne

Soté z fazuliek Adzuki. Foto: Shutterstock
Recepty
21. novembra 2018

Soté z fazuliek Adzuki

Recept na soté zo zdravej fazuľky adzuki, tekvice a mrkvy. Najlepšie chutí podávané s ryžou.

Výživa
11. januára 2022

Mlieko bez kráv. Viete, ktoré rastlinné mlieko sa najviac hodí do kávy a ktoré by ste mali piť iba v bio kvalite?

Jedni chcú chrániť zvieratá, iní nedokážu stráviť laktózu. Rastlinné nápoje sa stávajú čoraz obľúbenejšou náhradou mlieka. Ktoré sú pre vá

Sledujte nás na instagrame

Zavrieť reklamu