Pobežíte vďaka tuku ďalej a rýchlejšie? Nezaujatý pohľad na keto stravovanie pre bežcov.
Bežci by mali čerpať energiu najmä z tukov. S touto myšlienkou sa stretáva komunita vytrvalostných atlétov v poslednom čase stále častejšie.
Poriadne osvieženie a ešte niečo navyše. Presne to ti prináša nový rad Birell Active, ktorý ako prvý na Slovensku ponúka aj ochutené nealkoholické pivo s kofeínom.
Vyskúšaj tri skvelé kombinácie chutí ovocia, ktoré ťa osviežia počas dlhého popoludnia, pri práci či štúdiu. A tým nekončíme! Maximum chuti a znížený obsah kalórií ti v rade Active prinesú aj dva šťavnaté varianty so zníženým obsahom cukru. Tak po ktorom siahneš ako prvom?

Zabavte sa aj bez alkoholu

Birell Pomelo & Grep s kofeínom
Mimoriadne obľúbený Birell Pomelo & Grep tentoraz prináša v rade Active okrem vitamínu C a vitamínu B6 aj kofeín.
Birell Citrus mix & Guarana s kofeínom
Kyslosť citrusov a príjemná horkosť guarany vytvárajú osviežujúcu a stimulujúcu harmóniu exotických chutí.


Birell Čučoriedka & Acai s kofeínom
Originálne spojenie sladkých čučoriedok a exotického acai vytvárajú jedinečnú kombináciu chutí.
Birell Mango & Citrón (o 30 % menej cukru)
Exotické sladké mango v kombinácii so sviežim kyslým citrónom ťa po prvom dúšku prenesú priamo do tropického raja.


Birell Limetka & Citrón (o 30 % menej cukru)
Osvieženie na druhú? Presne tak by sa dala opísať mimoriadne šťavnatá kombinácia limetky a citróna, ktorá je ako stvorená pre milovníkov citrusov!
Text a foto: Birell
Redakcia Relax
Bežci by mali čerpať energiu najmä z tukov. S touto myšlienkou sa stretáva komunita vytrvalostných atlétov v poslednom čase stále častejšie.
Obyčajné jablká určite vo vašom jedálničku nechýbajú, ale čo tie granátové? Už od staroveku sa toto ovocie s obsahom flavonoidov používalo na udr
Magnézium patrí medzi minerálne látky a veľmi dôležité prvky ľudského tela. Aby aj nie – podieľa sa na viac ako 300 enzymatických reakciách.
Každé ráno vstávate za úsvitu, obujete si tenisky a absolvujete vašu dávku kilometrov. Beháte intervaly, kopce, úseky aj dlhé behy, no na pretekoch to
Modrý nealkoholický miešaný nápoj zaujme nielen farbou, ale aj svojou výraznou ovocnou chuťou. Chuťovú bodku na záver robí grapefruitový džús.
Jednoduchý recept, ktorý vás poteší v akýkoľvek deň a zlepší vám akúkoľvek náladu. Vyskúšajte tento marhuľový koláč z lístkového cesta.
Aj keď sa čoraz viac ľudí stravuje zdravšie, obmedzujú príjem lepku a cukru, asi budete súhlasiť, že vzdať sa sladkého sa celkom nedá. Ale veď to
Pri prudkých výkyvoch nálad skutočne pomáha magnézium. Je to „antistresový liek“, ktorý obsahuje napríklad struková či listová zelenina aj s
Určite ste už počuli o rizikách prijímania nadmerného množstva bielkovín. Na druhej strane sú ľudia, ktorí vďaka ich zvýšenej konzumácii schudli
Je omyl myslieť si, že môžete jesť čokoľvek, a vďaka zdravému pohybu budete chudnúť.
SPORTMEDIA, S.R.O.
Lamačská cesta 45
841 03 Bratislava
sportmedia@sportmedia.sk
www.sportmedia.sk