Výživa
Zdravie
28. júna 2017

Prírodný kolagén takmer zadarmo – huspenina

Chrupavky milujú zdravú stravu plnú antioxidantov, omega-3 a -6 mastných kyselín, bielkovín, ale nezabúdajte na ľudový recept – huspeninu.

Prírodný kolagén takmer zadarmo – huspenina

Konzumovať tento zázrak má význam, veď je to kolagén. Samozrejme, nie každý deň, pretože budete mať síce zdravé chrupavky, ale vysoký cholesterol.

Rovnako si môžete v zdravej miere dopriať rastlinnú želatínu z rias agar-agar.

Text: Redakcia
Foto: Shutterstock

1/1
#huspenina #kolagén #kosti

Redakcia Relax

Zdieľajte na

Nenechajte si ujsť

Pistáciový krém Powerlogy. Foto: Powerlogy
Výživa
15. februára 2018

Pistáciový krém pre zdravie aj pre najväčších gurmánov

Zoznámte sa: prinášame vám ďalšiu potravinovú novinku, ktorá sa nedávno objavila na slovenskom trhu. Výnimočná svojou kvalitou a chuťou a vyrobená

Doplnok magnézia. Foto: Shutterstock
Výživa
7. júna 2017

Doplňte si horčík s MaxiVita Magnézium Stick pack

MaxiVita Magnézium 400 mg + B komplex + Vitamín C je moderný výživový doplnok v praktických jednorázových sáčkoch, ktoré umožňujú komfortné už

Cestovanie
15. augusta 2021

Liečivá sila vody v Rakúsku

Rakúsko je ríšou vody. Nachádza sa tam viac ako 700 vodopádov, 25 000 stojatých vodných plôch, nespočetné množstvo malých prameňov i horských riav

Recepty
10. septembra 2021

Gurmánsky chia puding s grilovanými figami a gréckym jogurtom

Vyšpičkovaný recept na lahodný chia puding s gréckym jogurtom, pomarančovou šťavou a grilovanými figami.

Beh
13. marca 2023

Koľko proteínov potrebujú bežci?

Zistite, ako si proteíny dopĺňať jednoducho, chutne a zdravo.

Beh cez leto. Foto: Shutterstock
Beh
19. augusta 2015

8 bodov, ako trénovať v horúčavách

8 bodov, ktoré vám pomôžu behať, bicyklovať, cvičiť a hlavne prežiť aj v letných horúčavách.

Zdravé varenie v 7 krokoch. Ako používať modernú kuchyňu. Foto: Shutterstock
Výživa
24. novembra 2018

Zdravé varenie v 7 krokoch. Ako si zariadiť a používať modernú kuchyňu.

Spôsob prípravy jedla má významný vplyv na zdravie človeka. Pomocou moderných technológií vieme variť veľmi rýchlo a jednoducho. Stačí si len osvo

žena vyvedená z miery
Duševné zdravie
5. apríla 2025

Na čo nezabudnúť pri komunikácii na internete 

Online komunikácia často prichádza s rizikom nedorozumení a zbytočného napätia. Ak sa chcete vyhnúť online konfliktom, dodržiavajte pri komunikácii t

Recepty
20. júla 2022

18x zdravý a výživný „lepeňák“

Aj vy už pár rokov každú sobotu ráno premýšľate, čo si vziať na výlet na desiatu? Ak si nakoniec, či už z lenivosti alebo nedostatku fantázie, vez

športovanie v menopauze
Zdravie
19. februára 2024

Športovanie v menopauze

Po prechode zvyknú byť ženy menej aktívne, ako bývali, a vedci z Univerzity v Missouri prišli na to, prečo je to tak.

Sledujte nás na instagrame

Zavrieť reklamu