Ak zázvorový shot, tak slovenský ĎUMBIER GINGERSHOT. Čo je to, čím sa odlišuje a ako vznikol?
S myšlienkou vyrábať zázvorové shoty sme prišli počas COVID-ového obdobia. V tom čase sme ešte žili v Írsku, ktoré je typické premenlivým, sychra
Zelený čaj pre mozog aj srdce
Jeden z najzdravších nápojov obsahuje množstvo antioxidantov, bioaktívnych zlúčenín vrátane kofeínu, alkaloidov, polyfenolov a vitamínu K.
Medzi hlavné stimulanty v zelenom čaji patria kofeín, teobromín a teofylín. Aminokyseliny majú upokojujúci účinok na nervový systém, preto môže mať zelený čaj mierne povzbudzujúci, ale zároveň aj uvoľňujúci účinok.
Vyrába sa z nefermentovaných listov, zatiaľ čo čierny čaj je plne fermentovaný a práve fermentáciou stráca množstvo užitočných polyfenolov. Pitie zeleného čaju podporuje správne fungovanie srdca, mozgu aj celkovú imunitu.
Mohlo by vás zaujímať
Hoďte sa do hormonálnej pohody: 9 tipov, ako udržať hormóny na uzde
Text: RELAX
Foto: Shutterstock
1/1
