Zdravie
5. septembra 2014

Kto môže aplikovať tejpy?

O tom, že kineziologické tejpy môžu výrazne pomôcť pri najrôznejších športových bolestiach, nie je pochýb. Len máloktorý človek si však dokáže poradiť s tým, ako si boľavú časť tela sám zatejpovať. Je to skutočne tak?

Kto môže aplikovať tejpy?

Kineziologický tejp bol vyvinutý ešte v 70. rokoch minulého storočia. Vznikla bavlnená páska, ktorá sa lepila na pokožku, ale len málo ľudí vedelo, ako tejp vlastne funguje. Odvtedy prešiel tejp mnohými testami a štúdiami, aby bolo možné čo najdokonalejšie objasniť jeho účinky.

Ešte donedávna bolo nutné navštíviť odborníka, ktorý presne určil problém a následne aplikoval tejp podľa potreby. Dnes je však situácia iná. Vývoj ide dopredu a aj spoločnosti pracujú na tom, aby vyvinuli niečo nové a dokonalejšie. Niečo, čo by zjednodušilo život bežnému človeku – amatérovi či profesionálnemu športovcovi.

Medzi také spoločnosti patrí aj SpiderTech, ktorý ako prvý a zatiaľ jediný prišiel na trh s už predstrihanými kineziologickými tejpami. Spoločnosť ponúka viac než 16 typov predstrihaných tejpov, určených pre jednotlivé časti tela (napríklad: rameno, koleno, kríže, členok a ďalšie). Toto výrazne zjednodušuje aplikáciu, ktorú zvládne aj úplný amatér.

Výhodou predstrihaných kineziologických tejpov je, že ich môžete mať stále so sebou, či už ste na bicyklovej túre, korčuliach, turistike, alebo hráte tenis s priateľmi.

Peter Špánitz
odborník na tejpy spoločnosti SpiderTech
www.go-create.sk

1/1
#fyzioterapeutická poradňa #poradňa #šport #tejpovanie #tejpy

Redakcia Relax

Zdieľajte na

Nenechajte si ujsť

Iné športy
28. septembra 2021

Návrat do školy. Deťom chýba pohyb, vážia viac ako v minulosti. Ako naučiť deti športovať?

Vedeli ste, že až dve tretiny školákov presedia letné prázdniny za počítačom alebo s mobilom v ruke? Po prázdninách sa chcú deti hýbať, aj preto j

Stretnutie s koučkou.
Duševné zdravie
29. decembra 2022

Koučka Silvia Langermann: „Úspech si vytvárame sami.“

Máte pocit, že to vo vašom živote niekde viazne? Možno si neviete nájsť partnera, v práci už povýšili ďalšiu kolegyňu a na vás sa zabudlo alebo c

Farmárka s bedničkou plnou zeleniny.
Výživa
14. októbra 2022

Zeleninová príprava na zimu

Prirodzenú prekážku prechladnutia, nádchy aj chrípky tvorí prevencia prirodzenými látkami, ktoré sa nachádzajú najmä v zelenine.

Detox a diéta. Foto: Shutterstock
Zdravie
1. júla 2017

Detox – očista, diéta aj liek

Keď sa povie detox, pôst a očista, mnohí z nás si pod týmito pojmami predstavia mučivé pocity hladu. Napriek tomu niektorí podstupujú túto cestu dobr

Trstinová melasa. Foto: Shutterstock
Výživa
20. mája 2017

Trstinová melasa – čierny zázrak plný minerálov

Už Hippokrates povedal: „Prvým liekom u pacienta nech je výživa“, no nejako na to zabúdame. Veľmi cenným prírodným liekom je trstinová melasa.

Káva alebo energetické nápoje. Foto: Shutterstock
Výživa
9. mája 2018

Káva alebo energetický nápoj? Čo je lepšie?

Energetické nápoje síce obsahujú až päťkrát viac kofeínu ako káva, ale nabudenie, ktoré poskytujú, je oproti nej rýchlejšie pominuteľné a s nepr

Duševné zdravie
1. januára 2026

Deväť krokov k duševnej pohode: Novoročné predsavzatia, ktoré zmenia váš život

Rok 2026 môže byť rokom vášho lepšieho duševného zdravia. Zistite, ako môžu jednoduché predsavzatia priniesť zásadné zlepšenia do vašej mysle a

Zdravie
14. februára 2022

Relaxujte a športujte s kvalitným zrakom. Operácia nebolí!

Aké obmedzujúce je mať zlý zrak vie každý, kto musí nosiť dioptrické okuliare či kontaktné šošovky. A nie je to len šport, ale aj úplne bežné k

Recepty
25. júna 2022

RECEPT: Makové guľky plnené jahodami

Sezóna jahôd je konečne opäť tu! Sladké, šťavnaté a rozplývajúce sa na jazyku. Určite nie sme jediní, ktorí by toto vábivé červené ovocie jedl

Kvalitný spánok
Zdravie
3. septembra 2023

Nebuďte nočná sova a nepodceňujte spánok

Ak si myslíte, že kvalitný a dlhý spánok je pre slabochov a decká, veľmi sa mýlite.

Sledujte nás na instagrame

Zavrieť reklamu