Zdravie
9. januára 2018

Tajíte kruhy pod očami?

Najbežnejšími príčinami, ktoré spôsobujú tmavé kruhy pod očami, sú nedostatok spánku a nízky príjem tekutín. Často sú na príčine aj ochorenia obličiek. Záchranu najčastejšie hľadáme v kozmetických produktoch, ktoré problém kryjú ale neriešia.

Tajíte kruhy pod očami?

Pátrajte po príčine a zmeňte životosprávu. Snažte sa konzumovať veľa ovocia a zeleniny, piť menej alkoholu, nefajčiť a dopriať si dostatok vody.

Mohlo by vás zaujímať
zimná turistika s Northfinder
Iné športy
9. marca 2025

Bezpečná zimná turistika: Ako sa pripraviť na výlet v horách


Text: Redakcia
Foto: Shutterstock

1/1
#kruhy pod očami #pitný režim #zdravý životný štýl

Redakcia Relax

Zdieľajte na

Nenechajte si ujsť

Granátové jablko. Foto: Shutterstock
Krása & wellness
9. mája 2017

Granátové jablko – symbol dlhovekosti a krásy

Obyčajné jablká určite vo vašom jedálničku nechýbajú, ale čo tie granátové? Už od staroveku sa toto ovocie s obsahom flavonoidov používalo na udr

šťastné deti na lúke
Zdravie
6. augusta 2024

Deti by mali športovať pre radosť 

V detstve sa treba hýbať hodinu denne, zo športu však nesmiete spraviť strašiaka. 

Duševné zdravie
17. septembra 2025

Jeseň: koniec sezóny alebo nová inšpirácia?

Kto dokáže oceniť hojnosť farieb a nízke svetlo posledných poobedných slnečných lúčov, ten jesennú cyklistiku, beh, či vychádzky nevymení za nič

Telo
19. marca 2026

Koniec výmenám kĺbov? Sme k tomu bližšie

Vedci zo Stanfordovej univerzity prišli na prelomový objav, ktorý by mohol znamenať koniec bolestivých operácií a výmeny kĺbov za umelé náhrady.

Kvíz
13. septembra 2021

Poznáš týchto 15 zaujímavostí o hubách? Otestuj sa a zisti, či si skúsený hubár.

Ktorá huba je najnebezpečnejšia, ktorá chutí ako kuracie mäso a na aké mýty o hubách by ste si mali dať pozor?

Cícerová nátierka hummus s domácim chlebom. Foto: Shutterstock
Recepty
6. júna 2017

Cícerová nátierka hummus s domácim chlebom a bez práce

Pripravte si výbornú cícerovú nátierku hummus s domácim pohánkovo-ražným chlebom jednoducho a rýchlo.

Chrípka. Foto: Shutterstock
Zdravie
8. januára 2013

Buďte na obdobie chrípky pripravení

Chrípka je akútne infekčné ochorenie spôsobené vírusom. Vyskytuje sa najmä na jeseň a v zime, často v menších či väčších epidémiách, prípadn

Žena sedí za stolom, obeduje a páli ju záha.
Výživa
23. decembra 2022

Ako si poradiť s pálením záhy?

Pálenie záhy sa dostaví zakaždým, keď zjete niečo pikantné, zjete priveľa alebo sa po obede natiahnete. Čo ju vyvoláva a ako si s ňou poradiť?

Recept na jablkovo-makový koláč od foodblogerky Andrei Šírovej.
Recepty
3. decembra 2022

RECEPT | Jablkovo-makový koláčik

Výživová poradkyňa Andrea Šírová pre vás pripravila recept na chutný jablkovo-makový koláčik, ktorý naozaj stojí za to. A to množstvo bielkovín!

Šalát s mozzarelou. Zdroj: Dano Veselský
Recepty
27. februára 2017

Mozzarela 3x inak, a predsa rovnako – 3 recepty s mozzarelou

V horúce dni dobre padni niečo ľahké a chutné. Jednoduché recepty, ktoré ponúkame, vám zaberú len zopár minút.

Sledujte nás na instagrame

Zavrieť reklamu