Recepty
Výživa
1. mája 2018

Matcha zmrzlina

Vyrobte si domácu zmrzlinu s pravou príchuťou japonského zeleného čaju Matcha, ktorý pozitívne ovplyvňuje zdravie aj chudnutie.

Matcha zmrzlina

Suroviny:

  • 240 ml mlieka
  • 240 ml šľahačkovej smotany
  • 90 g trstinového cukru
  • 18 g prášku zeleného čaju Matcha
  • štipka soli

Postup:

  1. V menšom hrnci premiešame mlieko, šľahačku, cukor a štipku soli.
  2. Sporák zapneme na stredný stupeň a začneme variť. Za stáleho miešania metličkou pridávame čajový prášok a počkáme, kým sa na vrchu začne tvoriť pena. Odstavíme, keď bude zmes horúca, ale len do tej miery, že do nej dokážeme namočiť prst. Nenecháme vrieť!
  3. Necháme prudko chladiť tak, že hrniec položíme do misy s ľadom. Keď vychladne, zakryjeme fóliou a dáme na 2 – 3 hodiny do chladničky.
  4. Zmes vlejeme do stroja na zmrzlinu a zapneme na 25 minút.

Mohlo by vás zaujímať
Zdravie
22. októbra 2017

Prvá pomoc pri zimných športoch


Text: Redakcia
Foto: Shutterstock

1/1
#domáca zmrzlina #matcha #recepty #zmrzlina

Redakcia Relax

Zdieľajte na

Nenechajte si ujsť

Výživa
15. júna 2025

Ako by sme planéte pomohli, ak by sme boli všetci vegetariáni?

Čo by sa stalo, keby sa celý svet vzdal mäsa?

billa recepty
Výživa
9. júna 2025

Leto je časom ľahkosti: vonku, aj v kuchyni

Toto sú jedlá, ktoré osviežia, zasýtia a spríjemnia teplejšie dni pred horúcim letom. 

Sklenená rýchlovarná kanvica. Foto: Shutterstock
Výživa
16. mája 2017

Sklenená rýchlovarná kanvica

S inovatívnou sklenenou rýchlovarnou kanvicou je aj varenie vody na kávu či čaj príjemným zážitkom.

jesenná a zimná zelenina
Výživa
3. januára 2025

Ako prežiť zimu so zeleninou

Máte prirodzený odpor k tabletkám, tobolkám a práškom, ktoré odporúča farmaceutický priemysel? Upnite sa k prírodným zdrojom.

Kukuričná polenta. Foto: Shutterstock
Recepty
1. mája 2019

Kukuričná polenta: spravíte z nej bezlepkovú kašu, knedle, placky aj pizzu

Polenta je dobrou bezlepkovou potravinou. Za jej názvom sa v podstate ukrýva obyčajná kukuričná kaša, ktorú poznali už naše babičky.

Sušené enzýmy. Foto: Shutterstock
Výživa
19. októbra 2017

Desatoro správneho dehydrovania potravín

Sušenie je proces, pri ktorom sa pomocou teploty a ventilátora z potravín odstraňuje voda (potraviny sa dehydrujú), pričom enzýmy ostávajú neporušené

Výživa
24. januára 2022

Prehodnoťte sacharidy. Aby ste mali vysnívanú postavu, nemusíte z nich mať nepriateľa

Mnohí ľudia sa sacharidov boja a snažia sa prijímať iba tuky a bielkoviny. My vám však ukážame, že nielen toto je cesta k vysnívanej postave...

Ako to jete? Foto: Shutterstock
Výživa
5. januára 2021

Ako to jete?! Naučte sa stravovať uvedomele

Skúste sa zamyslieť nad tým, ako sa stravujete. Keď si uvedomíte svoje návyky a vzory, môžete nad nimi prevziať kontrolu a urobiť maximum pre svoje zd

Zeleninová frittata. Foto: Shutterstock
Recepty
23. augusta 2017

Zeleninová frittata so zelenou špargľou

Pripravte si vegetariánsku zeleninovú frittatu so zelenou špargľou, hráškom a mrkvou.

Výživa
24. októbra 2021

Proteíny 4x inak. Tieto potraviny majte vždy poruke, ak nemáte čas sa najesť.

Či už sa usilujete zhodiť zopár kíl, zabehnúť novú vzdialenosť alebo zlomiť osobný rekord, jednou z najdôležitejších ingrediencií v koktaile vá

Sledujte nás na instagrame

Zavrieť reklamu