Káva alebo energetický nápoj? Čo je lepšie?
Energetické nápoje síce obsahujú až päťkrát viac kofeínu ako káva, ale nabudenie, ktoré poskytujú, je oproti nej rýchlejšie pominuteľné a s nepr
Matcha zmrzlina
Vyrobte si domácu zmrzlinu s pravou príchuťou japonského zeleného čaju Matcha, ktorý pozitívne ovplyvňuje zdravie aj chudnutie.
Suroviny:
- 240 ml mlieka
- 240 ml šľahačkovej smotany
- 90 g trstinového cukru
- 18 g prášku zeleného čaju Matcha
- štipka soli
Postup:
- V menšom hrnci premiešame mlieko, šľahačku, cukor a štipku soli.
- Sporák zapneme na stredný stupeň a začneme variť. Za stáleho miešania metličkou pridávame čajový prášok a počkáme, kým sa na vrchu začne tvoriť pena. Odstavíme, keď bude zmes horúca, ale len do tej miery, že do nej dokážeme namočiť prst. Nenecháme vrieť!
- Necháme prudko chladiť tak, že hrniec položíme do misy s ľadom. Keď vychladne, zakryjeme fóliou a dáme na 2 – 3 hodiny do chladničky.
- Zmes vlejeme do stroja na zmrzlinu a zapneme na 25 minút.
Koža ročné obdobia nerieši: Prečo je SPF dôležité aj v zime?
Mohlo by vás zaujímať
Text: Redakcia
Foto: Shutterstock
1/1
