Recepty
Výživa
1. mája 2018

Matcha zmrzlina

Vyrobte si domácu zmrzlinu s pravou príchuťou japonského zeleného čaju Matcha, ktorý pozitívne ovplyvňuje zdravie aj chudnutie.

Matcha zmrzlina

Suroviny:

  • 240 ml mlieka
  • 240 ml šľahačkovej smotany
  • 90 g trstinového cukru
  • 18 g prášku zeleného čaju Matcha
  • štipka soli

Postup:

  1. V menšom hrnci premiešame mlieko, šľahačku, cukor a štipku soli.
  2. Sporák zapneme na stredný stupeň a začneme variť. Za stáleho miešania metličkou pridávame čajový prášok a počkáme, kým sa na vrchu začne tvoriť pena. Odstavíme, keď bude zmes horúca, ale len do tej miery, že do nej dokážeme namočiť prst. Nenecháme vrieť!
  3. Necháme prudko chladiť tak, že hrniec položíme do misy s ľadom. Keď vychladne, zakryjeme fóliou a dáme na 2 – 3 hodiny do chladničky.
  4. Zmes vlejeme do stroja na zmrzlinu a zapneme na 25 minút.

Mohlo by vás zaujímať
Čaj na zahriatie. Foto: Shutterstock
Výživa
23. februára 2022

Šesť skvelých tipov ako sa zdravo zahriať v zime jedlom


Text: Redakcia
Foto: Shutterstock

1/1
#domáca zmrzlina #matcha #recepty #zmrzlina

Redakcia Relax

Zdieľajte na

Nenechajte si ujsť

Alkohol. Foto: Shutterstock
Výživa
26. marca 2017

Je alkohol metla štíhlej línie?

Je pravda, že sú aj oveľa horšie položky v našom jedálničku, ktoré by si zasúžili takéto označenie. Ale, ostáva pravdou, že na alkohol si treba d

zdravý jedálniček je základ zdravého života
Výživa
19. marca 2025

Wellbeing na tanieri 

Ako strava ovplyvňuje našu pohodu, spokojnosť a celkové zdravie. 

Palacinky. Foto: Shutterstock
Recepty
25. septembra 2019

Bezlepkové palacinky z ryžovej múky

Pripravte si jednoduché bezlepkové palacinky z ryžovej múky a ryžového mlieka.

Chudnutie a hormóny. Foto: Shutterstock
Výživa
27. januára 2021

Nemôžete schudnúť z niektorých partií? Ktoré hormóny vám chýbajú?

Všetci dobre poznáme Murphyho zákon chudnutia, ktorý znie, že chudneme tam, kde nechceme, a nechudneme tam, kde chceme. Poznatok, že hormóny majú veľk

Rezance s krevetami. Foto: Shutterstock
Recepty
24. apríla 2018

Sklené rezance s krevetami

Pripravte si „sklené“ rezance so zeleninou a krevetami na ázijský spôsob.

Novinky
18. januára 2025

Kedy sme nadobudli schopnosť stráviť kravské mlieko?

Laktáza – enzým, ktorý ľuďom umožňuje tráviť mlieko – bol v minulosti vyslovene výsadou kojencov.

Zelená káva. Foto: Shutterstock
Výživa
15. marca 2018

Extrakt zo zelenej kávy a boj s nadváhou

Kým sa káva dostane do šálky vo forme nápoja, prechádza procesom praženia. Zelenú kávu pražia niekoľko minút pri vysokej teplote. Vďaka praženiu z

Pripravte si vegetariánsky hamburger. Foto: Shutterstock
Recepty
13. júla 2017

Vegetariánsky hamburger

Pripravte si vegetariánsky hamburger. Prinášame vám recept na skvelú vegetariánsku fašírku, ktorú si môžete dať do žemle spolu so svojou obľúbeno

Ako sa zbaviť hladu. Foto: Shutterstock
Výživa
6. augusta 2017

10 tipov, ako zahnať vlčí hlad

Túžite po štíhlom tele, chcete sa cítiť dobre a priali by ste si mať svoje nálady viac pod kontrolou? Ukončite svoje trápenie s našimi 10 tipmi, vďa

Čučoriedky. Foto: Shutterstock
Cvičenie
2. septembra 2017

Čučoriedky – správne jedlo po cvičení

Pitie čučoriedkového smoothie po intenzívnom tréningu znižuje hladinu biomarkerov zápalu a urýchľuje regeneráciu sily.

Sledujte nás na instagrame

Zavrieť reklamu