Wellbeing na tanieri
Ako strava ovplyvňuje našu pohodu, spokojnosť a celkové zdravie.
Čo by sa stalo, keby sa celý svet vzdal mäsa?
Odhadom 14,5 percenta emisií skleníkových plynov pochádza z dobytka. Z toho zhruba 40 percent sa tvorí uvoľňovaním plynov z dobytčích tiel, 25 percent z hnoja a 13 percent z pestovania potravy, ktorou sa dobytok kŕmi.
70 percent zvierat žije na farmách a požerie takmer polovicu zrna, ktoré sa vypestuje. Ak by sme však boli všetci vegetariáni, veľkú časť tejto pôdy by sme mohli vrátiť prírode.
Jarná minestrone polievka
Udržateľný potravinový reťazec však nevyhnutne neznamená úplne sa vzdať živočíšnych produktov. Novovytvorený „planetárny zdravotný jedálny lístok“ by dokázal nakŕmiť ľudskú populáciu, ktorú by tvorilo až 10 miliárd ľudí, a pritom by nám stále umožnil jesť trochu mäsa, rýb aj mliečnych výrobkov.

Zdroj: Zázračná planéta
Foto: Shutterstock
Ako strava ovplyvňuje našu pohodu, spokojnosť a celkové zdravie.
Med je účinnejší než antibiotiká. Obsahuje 13 unikátnych, zdraviu prospešných baktérií mliečneho kvasenia, ktoré sa doň dostávajú z medového va
Čas sú peniaze. Preto treba vedieť, kedy sa neponáhľať. A tak neunáhlite svoje rozhodnutie ohľadne vášho dnešného jedla.
Káva môže byť skvelým pomocníkom, ak ju pijete v správny čas a správnym spôsobom.
Konzumácia horkých marhuľových jadierok, nie tých sladkých, pomáha pri prevencii a podpornej alternatívnej liečbe rakoviny.
Zmenili ste zamestnanie a začali ste priberať? Poradíme Vám, na čo si dať pozor.
Idete pripraviť na obed chrumkavý hlávkový šalát, ale nevyzerá vôbec k svetu? Poradíme vám, ako ho oživíte.
Užívajte si jedlá, ktoré vaše telo potrebuje. Pokojne si dajte aj koláčik, keď si to telo vyžiada.
Energetické nápoje síce obsahujú až päťkrát viac kofeínu ako káva, ale nabudenie, ktoré poskytujú, je oproti nej rýchlejšie pominuteľné a s nepr
Pripravte si s nami lahodnú sviežu vegetariánsku tortillu so zeleninou.
SPORTMEDIA, S.R.O.
Lamačská cesta 45
841 03 Bratislava
sportmedia@sportmedia.sk
www.sportmedia.sk