Schudnite v každom veku – keď máte 30
Nezáleží na tom, koľko sviečok sfúknete na narodeninovej torte tento rok, schudnúť sa dá v každom veku. Stačí si zvoliť správnu stratégiu a odmen
Jahodovo-pistáciový šalát
Skúsite tento vynikajúci jahodovo-pistáciový šalát s dresingom z medu, limetkovej šťavy a arašidového oleja?
Suroviny:
- jahody
- 1 avokádo
- hrsť lístkov rukoly
- hrsť olúpaných pistácií
- 2 PL arašidového oleja
- 1 PL medu
- 1 PL limetkovej šťavy
- štipka soli
Postup:
- Jahody nakrájame na štvrtky, avokádo na menšie kúsky a dáme do misky na lístky rukoly. Posypeme pistáciovými orechmi.
- Olej, med, limetkovú šťavu a soľ spolu dobre vymixujeme. Vzniknutým dresingom šalát polejeme a môžeme podávať, najlepšie chladený.
Text: Redakcia
Foto: Shutterstock
1/1
