Zvládnite útok jari na vaše zdravie športovo: astma a alergie
Zima, poskytujúca úľavu od vonkajších alergénov, je za nami, čo pre ľudí s astmou a alergiami znamená najvyššiu pohotovosť. Škodcovia v podobe ale
Chladnička zostane voňavá, ak do nej vložíte rozkrojené jablko, ktoré neutralizuje pachy.
Nepríjemnej arómy v nej sa zbavíte aj vtedy, keď do nej vložíte misku s práškom do pečiva (po 2 týždňoch ho vymeňte za nový) alebo ju umyjete octovou vodou.
Text: Redakcia
Foto: Shutterstock
Redakcia Relax
Zima, poskytujúca úľavu od vonkajších alergénov, je za nami, čo pre ľudí s astmou a alergiami znamená najvyššiu pohotovosť. Škodcovia v podobe ale
Cvikla má vysoký obsah dusičnanov, ktoré stimulujú vnútorné výstelky ciev vylučovať oxid dusnatý, chemickú látku, ktorá kontroluje prietok krvi.
Slovo „biohacking“ znie možno futuristicky, akoby patrilo do sveta špičkových technológií. V skutočnosti však ide o vedomé zlepšovanie fungovania
S príchodom zimy sa často objavujú rôzne rady a varovania týkajúce sa zdravia. Niektoré z nich sa šíria už celé generácie, tak sa poďme pozrieť n
Nenáročná príprava a minimum použitého kuchynského vybavenia. V jednom hrnci alebo pekáči, presne také jednoduché varenie vás čaká pri nasledu
100 % dávku vitamínu A a dve tretiny dennej dávky vitamínu C obsahuje jeden stredne veľký sladký zemiak.
Koľko času venujete denne dentálnej hygiene? Netreba veľa, stačí pár minút a so správnym prístupom si zachováte zdravé zuby a voňavý dych. Okrem t
Pekné dni motivujú k dlhším výletom, či pešo alebo na bicykli. Aký snack si so sebou zobrať tak, aby vás zasýtil a "nezaťažil"?
Nesprávne dopĺňanie tekutín môže zmariť snahy aj tých najusilovnejších bežcov. Čo by ste teda mali piť, aby ste dokázali trénovať efektívne a n
Pri rozhodovaní o tom, či je načase skončiť, či už ide o prácu, alebo vzťah, si položte nasledujúce otázky.
SPORTMEDIA, S.R.O.
Lamačská cesta 45
841 03 Bratislava
sportmedia@sportmedia.sk
www.sportmedia.sk