Recepty
Výživa
5. októbra 2020

Bezlepkový puding z ryžového mlieka s pistáciami

Vyskúšajte s nami tento recept na bezlepkový a vegánsky ryžový puding.

Bezlepkový puding z ryžového mlieka s pistáciami

Iba tieto suroviny:

  • ½ l ryžového mlieka
  • 50 g ryžovej múky
  • 50 g kokosu
  • 1 PL ryžového sirupu
  • ovocie a orechy na ozdobu
Mohlo by vás zaujímať
Lezci vo Veľkej studenej doline, Vysoké Tatry, Slovensko.
Iné športy
5. decembra 2022

Nechajte sa nahovoriť na zimné dobrodružstvá vo Vysokých Tatrách

Postup:

  1. Ohrejte polovicu mlieka a nalejte na kokos. Vo zvyšnom mlieku rozmiešajte habarkou hladkú ryžovú múku a tiež ju
    pridajte ku kokosovej zmesi.
  2. Za miešania uveďte zmes pomaly do varu a povarte, až kým nezhustne na kašu, ktorú po uvarení oslaďte ryžovým sirupom.
  3. Po vychladnutí ozdobte ovocím a orieškami podľa chuti. Môžete prisladiť medom, ryžovým alebo javorovým sirupom.
Ryžový puding. Foto: Shutterstock
Ryžový puding. Foto: Shutterstock

Text: Redakcia
Foto: Shutterstock

1/1
#bezlepková strava #jednoduché recepty #puding #recepty #ryžové mlieko #vegan

Redakcia Relax

Zdieľajte na

Nenechajte si ujsť

Smoothie. Foto: Powerlogy
Recepty
3. apríla 2018

Ako jesť kolagén? Recepty, ako zaradiť najdôležitejší proteín do stravy

Aj vy dbáte na prísun proteínu, ale proteínové nápoje vám nie sú úplne pochuti? Máme pre vás niekoľko tipov, ako môžete zaradiť najkvalitnejší

Jahodovo-broskyňový koktail. Foto: Shutterstock
Recepty
6. apríla 2017

Namiešajte si koktail: Hubert passion

Osviežte sa jahodovo-broskyňovým koktailom.

Šalát. Foto: Shutterstock
Výživa
28. júna 2017

Takto oživíte zvädnutý šalát, aby sa dal opäť jesť

Idete pripraviť na obed chrumkavý hlávkový šalát, ale nevyzerá vôbec k svetu? Poradíme vám, ako ho oživíte.

Pečená zelenina. Foto: Shutterstock
Recepty
2. októbra 2017

Pečená talianska zelenina z jedného pekáča

Lahodná pečená zelenina z jedného pekáča: baklažán, cuketa, paprika a paradjky s mozzarellou.

Špargľový šalát. Foto: Shutterstock
Recepty
19. augusta 2017

Špargľový šalát s citrónom

Recept na vynikajúci šalát so zelenou špargľou, valeriánou, cuketou a paradajkami.

Šalát s mozzarelou. Zdroj: Dano Veselský
Recepty
27. februára 2017

Mozzarela 3x inak, a predsa rovnako – 3 recepty s mozzarelou

V horúce dni dobre padni niečo ľahké a chutné. Jednoduché recepty, ktoré ponúkame, vám zaberú len zopár minút.

Recepty
1. januára 2022

Trahana – grécky bulgur sušený s ovčím mliekom. Tento rýchly zdravý recept vám bude chutiť.

Trahana (čítaj trachaná) je grécka potravina, ktorá vyzerá ako bulgur. Je to nerovnomerne, na drobno podrvené obilie. Rozdiel medzi našim bulgurom a tr

Fazuľa Adzuki. Foto: Shutterstock
Výživa
18. novembra 2018

Fazuľa Adzuki lieči obličky. Jedáva sa na sladko aj na slano.

Fazuľa Adzuki, nazývaná kráľovnou fazule, pochádza z Číny. Tu ju zaraďujú medzi „top“ potraviny po stránke chuťovej, ale aj zdravotnej. Najč

Recepty
15. júla 2021

Tradičné andalúzske gazpacho. Osviežte sa studenou španielskou polievkou, ktorú si zamilujete.

Čím je vonku teplejšie, tým viac sa nám žiadajú ľahké a čerstvé jedlá, ktoré nám pomáhajú lepšie sa vyrovnať s horúčavami. V Španielsku maj

Výživa
15. decembra 2021

Meď – spaľovač tukov

Najnovšie výskumy uvádzajú, že meď je potrebná pre metabolizmus tukov. Vďaka štúdii z roku 2016 výskumníci zistili, že čím viac medi mali účast

Sledujte nás na instagrame

Zavrieť reklamu