Beh
31. októbra 2025

Bolí vás po behu koleno? Fyzio vyšetrenie online vám pomôže bez čakania 

Bolesť kolena patrí medzi najčastejšie problémy rekreačných bežcov.

Bolí vás po behu koleno? Fyzio vyšetrenie online vám pomôže bez čakania 
00:00 00:00

Môže ísť o tzv. „bežecké koleno“ – bolesť v okolí jabĺčka spôsobenú preťažením, nesprávnou technikou behu alebo nevhodnou obuvou. Časté sú aj bolesti Achillovej šľachy, predkolenia či krížov. Ak nejde o akútne zranenie, ale o dlhodobé preťaženie, pomôže vám Fyzio vyšetrenie online od zdravotnej poisťovne Dôvera. 

Ako funguje Fyzio vyšetrenie online? 

  • Otvorte web alebo aplikáciu Dôvery a kliknite na Fyzio vyšetrenie online.  
  • Zaregistrujte sa v aplikácii AIP Fyzio.  
  • Opíšte svoj problém a vyplňte krátky dotazník.  
  • Do troch pracovných dní vám odpovie rehabilitačný lekár.  
  • Dostanete cvičebný plán na mieru, videonávody, odporúčania na voľnopredajné lieky alebo e-recept na lieky či zdravotnícke pomôcky. 

Ak lekár usúdi, že je potrebné osobné vyšetrenie, dostanete termín v ambulancii. 

Mohlo by vás zaujímať
Tlačové správy
20. mája 2022

Čo vám dáva zdravotná poisťovňa za to, že beháte?

Pokiaľ vás koleno bolí po páde alebo je výrazne opuchnuté, neváhajte a vyhľadajte pohotovosť. Ak ide o chronickú bolesť, zápal alebo preťaženie, využite benefit Fyzio vyšetrenie online od Dôvery a vráťte sa k behu bez bolesti. 


Text: Running
Foto: Depositphotos

1/1
#beh #bežecké-zranenia #dôvera #fyzioterapeutická poradňa #fyzioterapia

Redakcia Relax

Zdieľajte na

Nenechajte si ujsť

Beh
29. marca 2026

3 dôvody, prečo terén a nie bežecký pás

Nechce sa vám do sveta a radšej by ste sa ukryli v bezpečí klimatizovaného fitka? Tu sú tri dôvody, prečo tak neurobiť.

Oddychovať či športovať? Zdroj: Shutterstock
Ako cvičiť
28. februára 2017

Oddychovať či športovať? Čo si vybrať pri náročnom zamestnaní.

Aj by ste šli behať, ale hlava vám hovorí, že máte právo na leňošenie? „Po dlhom dni v práci si zaslúžim oddych pred televíziou, nie?” Naučte

Beh, Foto: Shutterstock
Beh
15. marca 2019

Najkrajšie trailové bežecké trasy na Slovensku

Behať na čerstvom vzduchu, zmerať si sily s kopcami a dostať sa z jedného krásneho miesta na druhé? Ak hľadáte správnu motiváciu na tréning, nechajt

Roger Federer
Beh
19. marca 2020

Už žiadne kompromisy! K švajčiarskej značke On sa pripojil aj tenista Roger Federer.

Pri výbere bežeckej obuvi bolo vždy treba robiť kompromisy. Chcete rýchlosť alebo pohodlie? Dynamiku alebo tlmenie? Trvalo dlho, kým nejaká značka zač

Nádych-výdych počas behu.
Beh
29. októbra 2023

Beh ako prevencia dýchacích problémov

Pľúca sú pri behu poriadne zaťažované, no nebojte sa – takáto záťaž im len prospieva. Posilňujú sa a zvyšuje sa ich kapacita.

Dve ženy bežia v daždi
Beh
22. júna 2023

Chcete vybehnúť von? A čo keď zaprší?

Prší? Nevadí! Slnko nesvieti 365 dní v roku. S tým sa treba zmieriť. Keď sa chystáte vybehnúť von a začne liať alebo silno fúkať, máte len dve mo

Ako bežať rýchlejšie. Zdroj: Shutterstock
Beh
1. apríla 2025

Ako zvýšiť svoju rýchlosť pri behu

Chcete behať rýchlejšie? Ako často trénovať rýchly beh? Treba zakaždým behať rýchlo?

Romana Kiapešová
Beh
6. augusta 2025

Ženské telo je silné, zvládne všetky druhy pohybu, hovorí špecialistka na ženy

Ženy a muži sú si rovní, ale nie sú rovnakí. A pri športovaní to platí dvojnásobne. Potvrdzuje to Romana Kiapešová, výživová poradkyňa a tréne

žena a muž bežia v parku
Beh
5. októbra 2025

Veda potvrdzuje, že behať sa oplatí

„Behám, pretože ma to robí šťastným.“ Toto tvrdenie je pre väčšinu z nás dostatočným dôvodom, prečo behať. Veda však prináša stále viac d

Začiatočníkom stačí trénovať menej. Zdroj: Shutterstock
Ako cvičiť
2. mája 2017

Ako cvičiť, keď nemáte čas

Koľko času by ste si mali naplánovať na získanie lepšej kondície?

Sledujte nás na instagrame

Zavrieť reklamu