Krása & wellness
26. februára 2024

Toto je vitamín krásy

Vitamín B7 sa kedysi nazýval vitamín H. Pomenovanie pochádza z nemeckého Haar und Haut, pretože je kľúčový pre krásu a zdravie pokožky a vlasov.

Toto je vitamín krásy
Mohlo by vás zaujímať
Divine Alba, STENDHAL
Krása & wellness
23. novembra 2025

Luxus pre vašu pokožku. Je tu DIVINE ALBA od značky STENDHAL

Biotín sa prirodzene nachádza v kvasniciach, mlieku, vaječnom žĺtku, pečeni, obličkách, hovädzom mäse, ale aj v sóji, obilninách, strukovinách, hubách a orechoch. Nestráca sa ani varením.


Text: RELAX
Foto: Shutterstock

1/1
#biotín #krása #vitamín B7 #vitamíny

Redakcia Relax

Zdieľajte na

Nenechajte si ujsť

Pigmentové škvrny. Foto: Shutterstock
Krása & wellness
12. októbra 2018

Na pigmentové škvrny vyskúšajte petržlenovú vňať

Ak máte pigmentové škvrny, ktoré by ste chceli zredukovať, skúste na ne povrchovo aplikovať petržlenovú vňať. Môžete ju nasekať a potierať ňou v

Manufaktura multifuknčný olej Meruňka
Krása & wellness
3. júna 2025

Objavte novinku z Manufaktury: Marhuľový olej, ktorý rozžiari telo, pleť aj vlasy

Predstavujeme ľahký a voňavý multifunkčný marhuľový olej na telo, pleť aj vlasy, ktorý sa rýchlo stane obľúbenou súčasťou vašej každodennej st

Investujte do zubov čas. Foto: Shutterstock
Krása & wellness
3. mája 2013

Investujte do zubov čas, nie peniaze

Koľko času venujete denne dentálnej hygiene? Netreba veľa, stačí pár minút a so správnym prístupom si zachováte zdravé zuby a voňavý dych. Okrem t

Poradňa estetickej chirurgie. Foto: Shutterstock
Krása & wellness
21. júna 2014

Estetická chirurgia: odstránenie vrások bez operácie a znamienok bez jaziev

Avelane clinic je moderná klinika plastickej chirurgie a laserovej medicíny v Nitre, ktorá sa svojím vybavením a službami radí medzi špičkové pracovis

Melón na spálenie. Foto: Shutterstock
Krása & wellness
2. augusta 2017

Recept na spálenú pokožku – melón s tvarohom

Nestačili ste sa pred slnením natrieť, a tak ste sa spálili a teraz máte červenú tvár? Roztlačte plátok melóna, odstráňte prebytočnú šťavu a zm

Hydratácia pleti. Foto: Shutterstock
Krása & wellness
3. júla 2020

4 kroky pre hydratovanú pleť aj počas leta

O hydratácii pleti ste už iste počuli aj čítali veľa. A určite už viete ako veľmi je dôležitá hydratácia pleti, no zároveň aj celej pokožky tela

Usmiata žena, dôraz na pery a úsmev.
Krása & wellness
21. júna 2023

Využite večer a noc

Krém s vysokým SPF je v letných mesiacoch životne dôležitý, ale nie je to jediná vec, ktorá by vám nemala chýbať v beauty arzenáli.

Vlasy. Foto: Shutterstock
Krása & wellness
22. februára 2020

Koľko toho viete o svojich vlasoch? Urobte si test

Počas cvičenia sa uvoľňuje z pokožky sodík a ten sa „pohrá“ nielen s vaším účesom, ale aj s farbou. Viete, ako ju najlepšie ochránite a koľkok

SPF v zime
Krása & wellness
2. januára 2026

Koža ročné obdobia nerieši: Prečo je SPF dôležité aj v zime?

Ochrana pred slnečným žiarením nie je sezónna záležitosť. Ultrafialové žiarenie preniká na zemský povrch počas celého roka – aj cez oblaky, hmlu

darčeková sada snežienka Manufaktura
Krása & wellness
3. decembra 2025

Objímte tichú zimnú poéziu s kozmetikou Manufaktura

Podarujte pod vianočný stromček svojej blízkej osobe jemný, voňavý a premyslený darček – kozmetiku Manufaktura inšpirovanú kúzlom zimnej prírody.

Sledujte nás na instagrame

Zavrieť reklamu