Krása & wellness
26. februára 2024

Toto je vitamín krásy

Vitamín B7 sa kedysi nazýval vitamín H. Pomenovanie pochádza z nemeckého Haar und Haut, pretože je kľúčový pre krásu a zdravie pokožky a vlasov.

Toto je vitamín krásy
Mohlo by vás zaujímať
Naparovanie. Foto: Shutterstock
Krása & wellness
16. júna 2017

K čistej pleti vám pomôže naparovanie

Biotín sa prirodzene nachádza v kvasniciach, mlieku, vaječnom žĺtku, pečeni, obličkách, hovädzom mäse, ale aj v sóji, obilninách, strukovinách, hubách a orechoch. Nestráca sa ani varením.


Text: RELAX
Foto: Shutterstock

1/1
#biotín #krása #vitamín B7 #vitamíny

Redakcia Relax

Zdieľajte na

Nenechajte si ujsť

Šípky. Foto: Shutterstock
Krása & wellness
10. augusta 2018

Šípkový olej lieči staré jazvy

Šípkový olej lisovaný za studena je jeden z najúčinnejších rastlinných olejov na hojenie jaziev. Je dokonca účinný aj pri keloidoch a starých jaz

Ako sa liečia jazvy. Foto: Shutterstock
Krása & wellness
16. júla 2019

Ako sa liečia jazvy

Ak ste niekedy boli na nejakom operačnom zákroku, viete, že aj tá najmenšia operácia dokáže zanechať výraznú jazvu – jazvička zostane po vyberaní

Krása & wellness
19. novembra 2023

Tvárová joga proti vráskam a starnutiu. 5 cvikov, ktoré môžete praktizovať kdekoľvek a kedykoľvek.

Vraví sa, že s pribúdajúcim vekom si žena musí vybrať, či bude pri sebe alebo bude mať vrásky. Avšak aj tvárová joga nám môže pomôcť schudnú

Maska na vlasy. Foto: Shutterstock
Krása & wellness
14. augusta 2017

Letné vlasové masky

Horúce slnečné lúče v spojení s kúpaním vlasy dehydrujú a potom pôsobia mdlo, strácajú všetok lesk a jemnosť. Vyrobte si zopár domácich masiek.

žena je melón
Krása & wellness
9. júla 2025

5 tipov, ako do seba dostať viac vody

Voda je základom zdravia, no často na ňu zabúdame. Tieto jednoduché tipy vám pomôžu zvýšiť príjem tekutín počas dňa a podporia vaše zdravie.

Krása & wellness
25. apríla 2022

SÚŤAŽTE s nami o kompletný rad Filler Végétal od spoločnosti Yves Rocher v hodnote 139 €!

Nikdy nie je neskoro začať sa starať o svoju pleť. Vďaka novému radu Filler Végétal od Yves Rocher s kyselinou hyalurónovou dáte vráskam zbohom!

Krása & wellness
3. decembra 2021

Vyhrajte kozmetické balíčky z limitovanej edície Pomaranč v čokoláde a Sladká černica od Yves Rocher

Kto by sa ešte pred Vianocami nepotešil balíčku kozmetiky? Teda nie hocijakej kozmetiky, ale kvalitnej rastlinnej kozmetiky v recyklovateľných obaloch od

EMFIORE Night Burn
Krása & wellness
1. februára 2026

EMFIORE predstavuje Night Burn: formulu pre ženy, ktoré chcú chudnúť aj počas spánku

Značka EMFIORE uvádza na trh výživový doplnok Night Burn, inovatívnu nočnú metabolickú formulu navrhnutú špeciálne pre ženy.

Biokozmetika. Foto: Shutterstock
Krása & wellness
7. júla 2017

Biokozmetika – majte pod kontrolou, čo dávate svojmu telu

Biokozmetika vám možno nevyčaruje neodolateľný objem vlasov či trikrát dlhšie riasy, no vďaka nej budete mať kontrolu nad vlastným zdravím. Preto š

Jablčný ocot. Foto: Shutterstock
Krása & wellness
6. septembra 2017

Jablčný ocot na pleť?

Nielenže výrazne znižuje hladinu cukru a cholesterolu v krvi, priaznivo pôsobí na krvný tlak, prispieva k ozdraveniu krvných ciev, k tvorbe červených k

Sledujte nás na instagrame

Zavrieť reklamu